Rondane 2k-marathon (10.07.2014)  6

Skrevet av olah (Ola Hovdenak)

Startsted Rondvassbu (1173moh)
Sluttsted Rondvassbu (1173moh)
Turtype Løpetur
Turlengde 9t 16min
Distanse 45,0km
Høydemeter 4500m
GPS
Bestigninger Digerronden (2016moh) 10.07.2014
Høgronden (2115moh) 10.07.2014
Midtronden Aust (2042moh) 10.07.2014
Midtronden Vest (2060moh) 10.07.2014
Rondslottet (2178moh) 10.07.2014
Storronden (2138moh) 10.07.2014
Storsmeden (2016moh) 10.07.2014
Trolltinden (2018moh) 10.07.2014
Veslesmeden (2015moh) 10.07.2014
Vinjeronden (2044moh) 10.07.2014

Her er litt fra Rondane 2k turen.

Kl 0808 startet jeg fra Rondvassbu etter en porsjon havregrøt. Foran meg hadde Bård Smestad startet kl 0701. Det var en veldig varm dag noe jeg merket opp mot Vesle Smeden som jeg nådde etter 59 min. Over til Stor Smeden som er den fineste delen "traff" jeg bra, 1.26 t på toppen. Litt ukonsentrert ned og kom for langt sør, der er det løsere enn på ryggen og glatt av morgenduggen. Holdt stien til venstre for eggen opp mot Trolltinden 2.23 t. 250 hm snøglissad ned og fin trailrunning ut dalen. Nådde igjen Bård halveis til Digerronden og var på toppen 4.32 t. Høgronden 5.57 t og ned den lengste ura på turen etter fulgt stien 250 hm. Stigningen opp til Rondeslottet gikk veldig lett på den fine stien og var oppe 7.35 t. Fikk regn på Vinjeronden så den nordvendte ura opp mot Storronden vart glatt! 8.40 t på toppen. Rondvassbu 9.15.

Mat: 8 brødskiver,1 sjokolade, 2 gel og 6-8 l vann.

Klær: Løp i kort-kort. Hadde mye klær i sekken.

Sko

Kommentarer

  • -
    avatar

    Tittel mangler

    Skrevet av olah 15.07.2014 10:22

    Her er litt fra Rondane 2k turen.

    Kl 0808 startet jeg fra Rondvassbu etter en porsjon havregrøt. Foran meg hadde Bård Smestad startet kl 0701. Det var en veldig varm dag noe jeg merket opp mot Vesle Smeden som jeg nådde etter 59 min. Over til Stor Smeden som er den fineste delen "traff" jeg bra, 1.26 t på toppen. Litt ukonsentrert ned og kom for langt sør, der er det løsere enn på ryggen og glatt av morgenduggen. Holdt stien til venstre for eggen opp mot Trolltinden 2.23 t. 250 hm snøglissad ned og fin trailrunning ut dalen. Nådde igjen Bård halveis til Digerronden og var på toppen 4.32 t. Høgronden 5.57 t og ned den lengste ura på turen etter fulgt stien 250 hm. Stigningen opp til Rondeslottet gikk veldig lett på den fine stien og var oppe 7.35 t. Fikk regn på Vinjeronden så den nordvendte ura opp mot Storronden vart glatt! 8.40 t på toppen. Rondvassbu 9.15.

    Mat: 8 brødskiver,1 sjokolade, 2 gel og 6-8 l vann.

    Klær: Løp i kort-kort. Hadde mye klær i sekken.

    Sko

  • -
    avatar

    Tittel mangler

    Skrevet av JPV100 15.07.2014 08:37

    Fantastisk tid!!

  • -
    avatar

    Tittel mangler

    Skrevet av 500fjell 14.07.2014 19:00

    Gratulerer så mye, Ola! Moro å se hvor fort denne runden egentlig kan gjøres :)

  • -
    avatar

    Tittel mangler

    Skrevet av janyga 14.07.2014 14:50

    Gratulerer Ola! Skjønte du hadde noe på gang på Urfjellet-testen sist lørdag.. http://peakbook.org/janyga/tour/92230/Urfjellet.html

  • -
    avatar

    Fantastisk!

    Skrevet av waaktaar 14.07.2014 14:08

    Ja, det var litt av en tid! Mener det var Svein Vole (mannen til en kollega) som hadde den gamle rekorden på 11 og noe, men dette her var jo utklassing!

  • -
    avatar

    Gratulerer

    Skrevet av mortenh 14.07.2014 10:18

    Det var en solid rekord såvidt meg bekjent. Jeg bøyer meg i Rondaneskiferen. Imponerende!! Skriver du noen få ord her eller et annet sted om turen?

Tittel:
Tilgjengelige tegn: 1000
Kommentartekst:
Du må være innlogget for å skrive kommentarer.