Pyramideløp i sludd og kraftig vind (23.02.2023)
| Startsted | Solheimsviken (15moh) |
|---|---|
| Turtype | Løpetur |
| Turlengde | 1t 08min |
| Distanse | 13,2km |
| Høydemeter | 143m |
| GPS |
|
- Oppvarming 30 min
- 1 min, 2 min, 3 min, 4 min, 5 min, 4 min, 3 min, 2 min, 1 min (alt i 4.20 - 4.30 tempo)
- 10 min nedjogg
Kommentarer