Hausen (med innlagt drag) (07.07.2018)


Turtype Løpetur
Turlengde 1t 15min
Distanse 9,0km
Høydemeter 429m
GPS
Bestigninger Hausen (390moh) 07.07.2018

Årø-Hausen-Årø:

23/6-2016: 21,15=35,14
10/6-2018: 20,49=34,56
20/6-2018: 20,04=33,46
7/7-2018: 19,25=32,26

Arne: 14,58 - suveren Strava-segment rekord fra Årø til Hausen..

Starttidspunkt 07.07.2018 11:40
(UTC+01:00 ST)
Sluttidspunkt 07.07.2018 12:55
(UTC+01:00 ST)
Totaltid 1t 15min
Bevegelsestid 1t 15min
Pausetid 0t 0min
Snittfart totalt 7,2km/t
Snittfart bevegelsestid 7,2km/t
Distanse 9,0km
Høydemeter 428m
Avslapping på terrassen etter hardt drag..
Avslapping på terrassen etter hardt drag..

Kommentarer

  • -
    avatar

    Tittel mangler

    Skrevet av AEBirkeland 07.07.2018 21:45

    Fole t formutvikling ;-)

    • -
      avatar

      Sv:

      Skrevet av janyga 08.07.2018 01:25

      Tja, det hjalp kanskje å ha junior med som hare (selv om han ble fort borte..)

Tittel:
Tilgjengelige tegn: 1000
Kommentartekst:
Du må være innlogget for å skrive kommentarer.