Kurs Leirvassbu 2018

Kurs Leirvassbu 2018

Vi tilbyr to ulike kurs under dagene på Leirvassbu. Det ene er et turbasert alpint endags skredkurs og det andre er et toppturkurs. Toppturkurset kan du lese mer om lenger nede på siden.

Alpint Dagskurs Skred

Velkommen til alpint dagskurs skred

Formål

© Morten Helgesen

Formålet med kurset er å gi deltakerne økt bevissthet rundt skredfare og hvordan forholde seg til skredfarlig terreng. Kurset skal gi deltakerne et innblikk i under hvilke forhold, hvor og hvordan det løsner skred. Hovedformålet i kurset vil knytte seg mot gjenkjenning av skredterreng, gjenkjenning av åpenbar skredfare og en introduksjon til ferdselsrutiner i skredterreng. Kurset gir videre en innføring i grunnleggende kameratredning med bruk av sender/mottaker.
Det kreves ingen forkunnskaper om skred, men deltakelse forutsetter grunnleggende alpine skiferdigheter.

Krav til utstyr:

Deltakerne stiller selv med spade, søkestang, sender/mottaker (ASSS-prinsippet). Har man ikke, kan dette leies. Reservering av utstyr som ønskes leid må gjøres på forhånd, ellers kan vi ikke garantere deg at vi har utstyr tilgjengelig. Videre trenger man bekledning for å være ute i vinterfjellet samt mat og drikke. Lunsj gjennomføres ute.
Det anbefales at deltakerne stiller i alpint toppturutstyr (randonnée/telemark), men det aksepteres også bruk av fjellski dersom man er komfortabel med nedkjøringer opp mot 30 grader.

© Morten Helgesen

Innhold

Kursdagen vil variere med sted og forhold, men skal i hovedsak foregå ute på ski. Vi starter med en kort økt med presentasjonsrunde, introduksjon til skredlære og en gjennomgang av dagens forhold. Deretter lages det en grovplan for hva man kan gjøre ut i fra forholdene og gruppens ferdighetsnivå. Underveis legges det vekt på gjenkjenning av skredterreng og terrengfeller samt betydningen av tydelige faretegn. Kjøremønster og gruppedynamikk skal vies stor oppmerksomhet. Det skal gjennomføres en innføring i bruk av sender mottaker.

Vi møtes til ferdråd under førertimen kvelden før kursstart.

Temaliste

• Menneskelig faktor
• Gjenkjenne skredterreng
• Skredvarsel
• Hva har vi med oss i sekken
• Kameratredning med sender/mottaker
• Kjøremønster/trygge stoppeplasser
• Faretegn
• Gjenkjenne terrengfeller
• Kameratsjekk

© Morten Helgesen

Litteraturliste

Kapittel «Terreng/turplanlegging, Den menneskelig faktor og Mønster 2: toppturar og offpiste» i Nes, C. L., (2013) Skikompis. Selja forlag, Førde.
Se også varsom.no

© Morten Helgesen

Deltakere

Torsdag 19.4

Instruktør:
Even Berntsen

Deltakere:
Arnhild Dordi Gjønnes
Rolf Kr. Medbøe
Julie Hoen
Veronica Ressem
Rita Kristin Brendefur Espe

Fredag 20.4.

Instruktør:
Jarle Friis

Deltakere:
Håvard Nordengen
Nina Taralrud
Britt Krosgsvold
Anita Kiil
Heidi Pedersen

Lørdag 21.4.

Instruktør:
Frida Isungset

Deltakere:
Eirik Solberg

Toppturkurs

Velkommen til éndags toppturkurs

Dette er kurset for deg som vil ha en topptur med mye læring . Her blir det tips om alt fra planlegging til gjennomføring av toppturen, både oppstigning og nedkjøring med tilhørende svingteknikk. Med mindre været jobber fullstendig mot oss topper vi ut på en av toppene ved Leirvassbu på dette kurset.

Temaliste

• Planlegging, kart lese terreng, vær- og skredvarsel
• Gjenkjenne skredterreng
• Hva har vi med oss i sekken
• Generelt utstyrstips. Ski, klær, feller, skarejern, isøks, stegjern m.m.
• Veivalg, sporlegging og teknikker under oppstigning
• Kunsten å snu i tide
• Kjøremønster/trygge stoppeplasser
• Kjøre- og svingteknikk. Tipps, råd og kort veiledning

Deltakere

Fredag 20.4

Instruktør:
Even Berntsen

Deltakere:
Ann-Karin Martinussen
Øydis K Bøtun
Grethe Studsrød
Astrid Gridseth Flø
Aina Jøranli
May Kristin Sæther
Randi Karin Krossøy

Tilbake til Summit VI hovedsiden

• https://peakbook.org/article/no:peakbookVI.html