Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Lister jeg samler etter

Intervalltrening

Dato:
05.04.2024
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
7,0km

Intervall på mølle

Dato:
03.03.2024
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
6,6km

Bakketrening på mølle

Dato:
03.02.2024
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
6,0km

Intervalltrening på mølle

Dato:
25.01.2023
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
6,1km

Rekord på 1k vertical

Dato:
05.11.2022
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
2,0km

1k vertical på trappemaskin

Dato:
26.10.2022
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
3,0km

Skuffende funn om "1k" vertical på mølle

Dato:
16.10.2022
Turtype:
Tredemølle
Turlengde:
0:32t
Distanse:
4,6km

Jeg satt igjen ny rekord i det jeg har trodd har vært 1k vertical på tredemølle, med tiden 32:15. Tiden har vært altfor god, så mistanken om at tredemøllene til Sats beregner høydemeter feil, ble bekrefta. Helning på tredemølla står for prosent, men beregnes som grader i maskinen. Så når jeg har gått 7 km/t på 15 prosent helning, så er det bare 8,53 grader, og jeg har egentlig bare gått 569 hm. Har bitt i det sure eple å endra tidligere 1k vertical-løp og må sikte på en brattere tilnærming for å få til en god tid på faktisk 1000 høydemeter.

1k vertical rekord på mølle - REVIDERT

Dato:
23.09.2022
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
7,2km

Vertikal kilometer raskest mulig - REDIGERT

Dato:
20.12.2021
Turtype:
Tredemølle
Distanse:
4,6km