Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Lister jeg samler etter

Facebook

Runde

Dato:
26.06.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
5,3km

Kart    

Swissman 2019

Dato:
22.06.2019
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
7:11t
Distanse:
43,1km

Vi var i Sveits i forbindelse med Natashas deltakelse i årets Swissman. Dette er et ekstremtriatlon som inkluderer 3,8 km svømming i innsjø, 180 km sykling og 42 km løping. Totalt 5750 høydemeter. Dette er en rapport med en oppsummering fra denne dagen. Jeg deltok på maratonen sammen med Natasha. Data som er lagt inn i øverste del av rapporten, samt ruten på kartet, gjelder derfor bare denne delen av konkurransen. Jeg, Reidun og Åse var med som crew. Våre oppgaver var å stå klar med sykkel, mat, drikke og tørt skift etter svømmingen, være følgebil og finne gode steder å stoppe for å gi mat og drikke undervegs under syklingen, lese kart og ha kontroll på ruten og sist men ikke minst, bidra til å motivere og gi mental støtte. Vi hadde alle stått opp kl 01.30 denne natten og >>>

Hjem fra jobb via div topper

Dato:
04.06.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
10,6km

Kart    

Grav

Dato:
27.05.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
3,6km

Kart    

Løpetur i lett regn

Dato:
25.05.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
5,7km

Kart    

Gravdal

Dato:
24.05.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
3,3km

Kart    

Lett løpetur

Dato:
05.05.2019
Turtype:
Løpetur
Distanse:
5,6km

Kart    

Knappen

Dato:
26.11.2018
Turtype:
Løpetur
Distanse:
2,6km
Kart    

Runde

Dato:
22.11.2018
Turtype:
Løpetur
Distanse:
5,6km

Kart    

Runde

Dato:
12.09.2018
Turtype:
Løpetur
Distanse:
5,7km

Kart