Skaugumsåsen

Dato:

29.12.2013

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:30t

© Sondre Kvambekk Sprang en tur med bikkja hjemmefra til Skaugumsåsen. Fulgte stien opp ura fra sør som var bar og fri for is. Mange andre familier på tur denne flotte søndagen. Etter å ha fått god trening opp til toppen ruslet vi ned igjen samme vei og avsluttet med å jogge rundt Semsvannet før vi dro hjem.

Rusletur til Høgåsen

Dato:

26.12.2013

Turtype:

Fottur

Turlengde:

1:30t

Distanse:

4,5km

© C 2. Juledag var jeg på besøk hos en venninne (Camilla) i Hvittingfoss. Tok oss en tur opp til den lokale toppen Høgåsen. Parkerte der veien opp til Vesetrud går. Herfra på traktorveier og litt i terrenget opp til høyeste punkt. Videre til utsiktspunktet på kollen 300 meter lenger vest. Flott utsyn over Hvittingfoss og mot Skrimfjella. Relativt bart i skogen, litt is noen steder.

Skautur over Hoggskollen

Dato:

22.12.2013

Turtype:

Fottur

Distanse:

10,0km

© Sondre Kvambekk Hadde avtale med Øyvind Br om å møte ham og Svein-Erik oppe på hytta deres ved Nerdammen i Finnemarka. Har ikke sett Øyvind siden august, så nå var det jammen på tide å treffes. Kjørte til Solbergelva og parkerte ved bommen like før Solbergbråtan. Kunne kjørt lenger opp, men ved å stå her sparte jeg noen kroner og fikk i tillegg mer mosjon. Skiføret var fraværende etter siste ukas mildvær, så nå var det kun rein holke i store deler av marka, spesielt langs ferdselsårene. Var litt sent ute så valgte å gjøre innmarsjen til Nerdammen som en treningsøkt. Opp til hytta er det 4 km og 350 høydemeter, synes denne etappen alltid føles lenger enn som så. Sprang opp langs den gamle asfaltveien helt opp til hytta på 25,5 minutter med jevn jogging. Hadde det ikke vært for mine >>>

Snøstamping opp til Nuken

Dato:

17.11.2013

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

2:00t

Distanse:

12,7km

© Sondre Kvambekk Nuken ble søndagens dagen-derpå-tur etter gårsdagens grenseoverskridende julebord med Lurkarlaget. Deilig med en joggetur for å få ut slagstoffer og summe hodet litt. Jogget først asfaltveien opp til Åberge. Herfra videre på bratt grusvei til Hølsete. Herfra og oppover lå et tynt snølag, og fra 700 moh og oppover lå det vesentlig mer. Tæla hadde ikke satt seg helt i myrene enda, så ble ganske våt på føttene idet jeg basket meg oppover mot Nuken. På grunn av all snøen og dårlig merking mistet jeg direktestien som visstnok går rett opp fra Hølsete. Valgte da å bare gå direkte opp til toppen. Sank gjennom til knærne enkelte plasser, så det ble ikke noe jogging opp her. Temmelig forblåst på toppen og været var generelt grått i hustrig. Fin tur, spesielt hvis været >>>

Intervaller opp Stedjeåsen

Dato:

14.11.2013

Turtype:

Løpetur

Sognaleikadn

Dato:

18.10.2013

Turtype:

Fottur

© Heidi Sofie Gommerud En utrolig artig helg med fart og spenning i omegnet rundt Sogndal. Årets store happening - det 71 grader nord-inspirerte "Sognaleikadn" gikk nemlig av stabelen. Det er en konkurranse der vi ble delt inn i 12 lag à 4-5 personer hvor lagene konkurrerte mot hverandre. Det hele gikk på tid der vi skulle navigere oss mellom poster der man kunne risikere ekstratid eller vinne tid, beste tid i mål på søndagen vant. På fredag ble vi shuttlet fra Sogndal til avkjørselen mot Gjerde. Herfra skulle vi gå opp til Drivdal og sette opp camp (gapahuk). På mitt lag var vi meg, Øystein, Heidi, Sandra og Therese (lag 3) med veileder Asbjørn som kun skulle ferdes med laget og ikke i laget. Første kvelden ble sosial med bålfyring og god stemning. Sov litt dårlig da jeg lå i en liten nedoverbakke >>>

Kveldstur til Hesteggi

Dato:

14.10.2013

Turtype:

Fottur

Turlengde:

3:00t

Distanse:

7,5km

© Sondre Kvambekk Siste dagen med perfekt vær kunne ikke sløses bort med innesitting. Jeg fikk med meg Harald på tur til Hesteggi som jeg enda ikke har fått besøkt. Kjørte til boligfeltet på Kjørnes og fulgte en overraskende fin, jevn og tørr sti opp til Loftesnesfjellet og videre til Hesteggi. Stien er rødmerket og skiltet. Super trasé for stisykkelentusiaster mente Harald. I tillegg fikk vi stort sett sol under hele turen som var et stort pluss. Kanskje en av de fineste lette turene jeg har gått i nærområdet rundt Sogndal. Utsikten var også fenomenal i alle retninger. Magisk stemning med mjukt ettermiddagslys. Blir nok flere trimturer hit. Brukte rundt 1t 25min opp og noen minutter mindre ned pluss en god pause på toppen. Takk for turen Harald!

Barisvær i oktober – Steinmannen

Dato:

13.10.2013

Turtype:

Fjelltur

Turlengde:

7:35t

Distanse:

14,0km

© Sondre Kvambekk Nok en fantastisk dag inne i Jostedalen på tur med Lurkarlaget. I dag stod tur til Steinmannen på programmet, noe som passet fint med tanke på vær og forhold. Startet rundt 08.30 fra leiren vår ved Bergset oppover langs en bratt sti. Etter noen hundre meter kom jeg på at jeg hadde glemt igjen kameraet, så jeg løp tilbake for å hente det. Deretter kom jeg på at jeg måtte på do, så dermed fikk gruppa et solid forsprang. God unnskyldning for å ta et intervalldrag etter dem og det viste seg at Rasmus var i samme situasjon. Holdt et jevnt tempo opp til Tuftebresteinen på snaut 800 moh. Herfra går stien litt på kryss og tvers og på grunn av sauetråkk er det ikke helt enkelt å se hvor den går. Mistet den en liten periode før vi heldigvis fant den igjen. Tuftebreen var forøvrig >>>

Breleik på Nigardsbreen

Dato:

12.10.2013

Turtype:

Alpintur

© Sondre Kvambekk Rett etter turen på Kaupangerskogen bar det videre på ny tur med Lurkarlaget. Kjørte i samlet flokk fredags ettermiddag og inn til Krundalen innerst i Jostedalen. Utenfor innmarka fant vi en fin plass for å sette opp lavvo og fyre bål (helst ta med egen ved). Første kvelden koste vi oss med hamburgere og pølser. Vi var en trivelig gjeng på åtte personer hvorav to var fra Spania og Australia. Sov utenfor lavvoen takket være en splitter ny og varm dunsovepose. Stjerneklart! Neste morgen opprant med nydelig vær. Kjørte inn til Nigardsbrevatnet og ruslet langsmed stien inn til bretunga på Nigardsbreen. Ca. 45 minutters innmarsj. Startet på venstre del av bretunga og delte oss inn i to lag hvor det ene var litt mer rutinert enn det andre. Dermed fikk taulaget mitt anledning til å prøve >>>

Eksamenslesing på Slakkafjellet

Dato:

02.10.2013

Turtype:

Løpetur

Distanse:

5,8km

© Sondre Kvambekk Satt inne på lesesalen på HiSF og så hvor fint vær det var ute. Nei, jeg kan ikke kaste bort tida på å sitte inne når jeg heller kan lese til eksamen ute i naturen! Bestemte meg for å prøve Slakkafjellet. Kjørte oppover Sogndalsdalen og parkerte ca. 400 meter før gården Rygg. Går sikkert an å parkere rett nedenfor stien, men for øyeblikket drev de på med anleggsarbeid. Pakket en lett sekk med bøker og jogget oppover den noe gjørmete skogsveien forbi Flugheimshaugen. Gikk etter hvert over til rask gange med litt jogging av og til. Temmelig kaldt her i skyggen, men lenger oppe i sola var det en helt annen verden. Veien gikk over til å bli en fin sti som førte opp til Slakken hvor det var en turpostkasse. Herfra på en grei sti til toppen av Slakkafjellet. Kom opp etter 38 >>>