Intervaller opp Stedjeåsen

Datum:

14.11.2013

Tourcharakter:

Jogging

Sognaleikadn

Datum:

18.10.2013

Tourcharakter:

Wanderung

© Heidi Sofie Gommerud En utrolig artig helg med fart og spenning i omegnet rundt Sogndal. Årets store happening - det 71 grader nord-inspirerte "Sognaleikadn" gikk nemlig av stabelen. Det er en konkurranse der vi ble delt inn i 12 lag à 4-5 personer hvor lagene konkurrerte mot hverandre. Det hele gikk på tid der vi skulle navigere oss mellom poster der man kunne risikere ekstratid eller vinne tid, beste tid i mål på søndagen vant. På fredag ble vi shuttlet fra Sogndal til avkjørselen mot Gjerde. Herfra skulle vi gå opp til Drivdal og sette opp camp (gapahuk). På mitt lag var vi meg, Øystein, Heidi, Sandra og Therese (lag 3) med veileder Asbjørn som kun skulle ferdes med laget og ikke i laget. Første kvelden ble sosial med bålfyring og god stemning. Sov litt dårlig da jeg lå i en liten nedoverbakke >>>

Kveldstur til Hesteggi

Datum:

14.10.2013

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

3:00h

Entfernung:

7,5km

© Sondre Kvambekk Siste dagen med perfekt vær kunne ikke sløses bort med innesitting. Jeg fikk med meg Harald på tur til Hesteggi som jeg enda ikke har fått besøkt. Kjørte til boligfeltet på Kjørnes og fulgte en overraskende fin, jevn og tørr sti opp til Loftesnesfjellet og videre til Hesteggi. Stien er rødmerket og skiltet. Super trasé for stisykkelentusiaster mente Harald. I tillegg fikk vi stort sett sol under hele turen som var et stort pluss. Kanskje en av de fineste lette turene jeg har gått i nærområdet rundt Sogndal. Utsikten var også fenomenal i alle retninger. Magisk stemning med mjukt ettermiddagslys. Blir nok flere trimturer hit. Brukte rundt 1t 25min opp og noen minutter mindre ned pluss en god pause på toppen. Takk for turen Harald!

Barisvær i oktober – Steinmannen

Datum:

13.10.2013

Tourcharakter:

Bergtour

Tourlänge:

7:35h

Entfernung:

14,0km

© Sondre Kvambekk Nok en fantastisk dag inne i Jostedalen på tur med Lurkarlaget. I dag stod tur til Steinmannen på programmet, noe som passet fint med tanke på vær og forhold. Startet rundt 08.30 fra leiren vår ved Bergset oppover langs en bratt sti. Etter noen hundre meter kom jeg på at jeg hadde glemt igjen kameraet, så jeg løp tilbake for å hente det. Deretter kom jeg på at jeg måtte på do, så dermed fikk gruppa et solid forsprang. God unnskyldning for å ta et intervalldrag etter dem og det viste seg at Rasmus var i samme situasjon. Holdt et jevnt tempo opp til Tuftebresteinen på snaut 800 moh. Herfra går stien litt på kryss og tvers og på grunn av sauetråkk er det ikke helt enkelt å se hvor den går. Mistet den en liten periode før vi heldigvis fant den igjen. Tuftebreen var forøvrig >>>

Breleik på Nigardsbreen

Datum:

12.10.2013

Tourcharakter:

Hochtour

© Sondre Kvambekk Rett etter turen på Kaupangerskogen bar det videre på ny tur med Lurkarlaget. Kjørte i samlet flokk fredags ettermiddag og inn til Krundalen innerst i Jostedalen. Utenfor innmarka fant vi en fin plass for å sette opp lavvo og fyre bål (helst ta med egen ved). Første kvelden koste vi oss med hamburgere og pølser. Vi var en trivelig gjeng på åtte personer hvorav to var fra Spania og Australia. Sov utenfor lavvoen takket være en splitter ny og varm dunsovepose. Stjerneklart! Neste morgen opprant med nydelig vær. Kjørte inn til Nigardsbrevatnet og ruslet langsmed stien inn til bretunga på Nigardsbreen. Ca. 45 minutters innmarsj. Startet på venstre del av bretunga og delte oss inn i to lag hvor det ene var litt mer rutinert enn det andre. Dermed fikk taulaget mitt anledning til å prøve >>>

Eksamenslesing på Slakkafjellet

Datum:

02.10.2013

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

5,8km

© Sondre Kvambekk Satt inne på lesesalen på HiSF og så hvor fint vær det var ute. Nei, jeg kan ikke kaste bort tida på å sitte inne når jeg heller kan lese til eksamen ute i naturen! Bestemte meg for å prøve Slakkafjellet. Kjørte oppover Sogndalsdalen og parkerte ca. 400 meter før gården Rygg. Går sikkert an å parkere rett nedenfor stien, men for øyeblikket drev de på med anleggsarbeid. Pakket en lett sekk med bøker og jogget oppover den noe gjørmete skogsveien forbi Flugheimshaugen. Gikk etter hvert over til rask gange med litt jogging av og til. Temmelig kaldt her i skyggen, men lenger oppe i sola var det en helt annen verden. Veien gikk over til å bli en fin sti som førte opp til Slakken hvor det var en turpostkasse. Herfra på en grei sti til toppen av Slakkafjellet. Kom opp etter 38 >>>

Sørdalsnuten, Runderabben og Skjerjavasshovden

Datum:

29.09.2013

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

7:45h

Entfernung:

32,0km

© Sondre Kvambekk Sørdalsnuten i Lindås Det hadde regnet om natten mens jeg og Rasmus lå i telt i Stokkevika. Heldigvis hadde det sluttet idet vi grålysninga startet på dagens første kommunetopp – Sørdalsnuten. Fulgte merket sti mot Slottet som visstnok er Mofjordens svar på Preikestolen. Vi tok oss ikke bryet til å stikke bortom stupet så vi fortsatte oppover dalføret langs et gammelt hjortetråkk. Etter å ha passert noen myrer kom vi til en elv som vi fulgte oppover på høyre side. Etter å ha passert høyspentlinja dreide vi over mot venstre side og peilet oss inn på en rygg lenger nord for elva. Fant ingen sti langs ryggen, så ferden videre mot toppen ble stort sett gått uten noen sti. Vi kom etter hvert nærmere elva Beitlåna ved 500 moh. Her gjorde vi tabben ved å krysse elva på venstre >>>

Langdryg joggetur og feilorientering i Stølsheimen

Datum:

28.09.2013

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

8:40h

Entfernung:

33,0km

© Sondre Kvambekk Våknet opp i teltet ved Kringla til overskyet vær. Jeg og Rasmus var på dag 2 på vårt kommunetoppraid. I dag startet vi med Svadfjellet. Svadfjellet i Gulen Gikk i radig tempo gjennom gårdstunet på Kringla og fant etter hvert en sti over jordet som førte inn i Skitdalen. Herfra og oppover er det fargemerket hele veien til Svadfjellet. Først opp Skitdalen til 560 moh og deretter til høyre opp mot Blåfjellvatnet. Fristet litt å låne prammen som lå i vannkanten for å spare bena for noen meter, men vi lot det heller være. Videre til toppen gikk i variert, men samtidig ganske lettgått terreng. Turen kostet ikke mer enn jeg trodde. Utsikten fra toppen var vid, men uten noen spesielle konkrete holdepunkter innen rekkevidde. Returnerte samme vei som fram. Vel tilbake etter 3t 20min fikk >>>

Ytterst i Sognefjorden – Risnesnipa og Krakhellenipa

Datum:

27.09.2013

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

4:15h

Entfernung:

15,0km

© Sondre Kvambekk I en lengre periode har jeg vært fristet til å få gjort unna alle kommunetoppene i Stølsheimen på én helg. Siden dette består av relativt sære og smått langdryge turer regnet jeg ikke å få med meg noen turpartnere. Da regnet jeg ikke med min nye klassekamerat Rasmus fra Danmark. Rasmus er tidligere dansk mester i orientering og har et vanvittig maskineri, i tillegg har vi ganske like interesser og han så på dette som fin motbakketrening. Siden han var så gira plusset jeg på med fredagen slik at vi kunne få gått de to kommunetoppene ute ved Solund. Risnesnipa i Hyllestad I 9-tida reiste vi fra Sogndal og utover langs fjorden. Etter et par timers kjøring ankom vi Hyllestad kommune hvor raidets første topp skulle til pers, nemlig Lifjell/Risnesnipa. Dette fjellet reiser seg majestetisk >>>

Knutshøe og Fjellfilmfestivalen

Datum:

14.09.2013

Tourcharakter:

Bergtour

Tourlänge:

4:00h

Entfernung:

11,0km

© Sondre Kvambekk I helga ble Fjellfilmfestivalen arrangert på Gjendesheim. En festival som har vært avholdt i flere år med filmpremierer og diverse aktiviteter. Som et avbrekk fra alle filmene tok jeg og Oskar oss en fjelltur til den lokale toppen Knutshøe som muligens er den egentlige Gjendineggen i Peer Gynt-stykket til Henrik Ibsen fra 1867. Det gikk felles shuttle fra Gjendesheim kl. 10.30 og jeg og Oskar var ikke de eneste som hadde tenkt oss til topps. Det var grått vær med regn og vind i form av kuling i kastene. Fulgte den vanlige stien fra Vargbakken og opp sørøstryggen. Fant en litt mer utfordrende variant ved det første klyvepartiet for å få adrenalinnivået opp i blodet. Tok det bedagelig resten av veien opp og traff på flere andre hyggelige fjellfolk. Det siste partiet er litt brattere, >>>