Homlungsvika-Skageflå-Skagehola t/r

Date:

07.07.2005

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:00h

Distance:

12.0km

Treningstur i bra tempo fra sjøkant til sjøkant t/r non-stop :-) Fin tur i flotte omgivelser, med bratte/spektakulære partier opp/ned fra Skageflå til sjøen, og litt opp for Skageflå mot Humlungsetra. Har notert meg disse mellomtidene: Start sjøkant/Humlungsvika - 1,49 (stistart Homlung) - 11,02 (hytte) - 34,57 (Homlungsetra) - 42,14 (sving) - 52,44 (Skageflå) - 1,03,00 (Skagehola/sjøkant) - 1,16,31 (Skageflå) - 1,29,54 (sving) - 1,37,53 (Homlungsetra) - 1,53,41 (hytte) - 1,58,16 (stistart Homlung) = 1,59,30 (sjøkant Humlungsvika). Dvs 1,56,27 t/r fra stistart på Humlung. Turen er t/r ca 12 km og ca 1100 høydemeter. Tok også samme treningsturen 9/7-2003, ca 10 minutter saktere. (Rydding av gamle 7.sanser på kontoret i dag, og da dukker slike gamle godbiter opp..)

Birkebeinerløpet

Date:

16.09.2000

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:37h

Distance:

21.0km

© Jan Arne Nygaard Mitt første Birkebeinerløp ble også det med best tid, 1,37,48 (12 løp). De første årene gikk løypa over Lunkefjell, og med det en veldig fin start på løpet.

Tusten

Date:

14.12.1986

Characteristic:

Hike