Frogner-Vealøs (19.01.2019)
| Characteristic | Jogging |
|---|---|
| Duration | 1h 48min |
| Distance | 14.5km |
| Vertical meters | 610m |
| GPS |
|
| Ascents | Vestre Vealøs (498m) | 19.01.2019 14:44 |
|---|---|---|
| Visits of other PBEs | Lensmannseter - Vealøs p-plass (220m) | 19.01.2019 14:14 |
| Vealøskapellet (403m) | 19.01.2019 14:31 |
Treningstur hjemmefra til toppen av Vealøs. God trening med løping opp de nesten 200 høydemeterne fram til Lensmannsseter, og deretter stien videre de neste 300 høydemeterne til toppen. Ganske nøyaktig 7,5 km hjemmefra og 1 time opp. Lettere på vei ned, men relativt tung i beina siste kilometeren hjem.
Trenger en del slike treningsturer utover våren med tanke på årets mål i august, Stranda Fjord Trail Race.
User comments