Syv Søstre - Alstahaug (25.09.2012)

Written by otto (Otto Lund)

Start point	Elvåsen/Kraftverket (80m)
Characteristic	Trip by foot
Duration	9h 00min
Distance	25.0km
Vertical meters	3,100m
GPS

Ascents	Botnkrona (1,071m)	25.09.2012
	Grytfoten (1,019m)	25.09.2012
	Kvasstinden (1,010m)	25.09.2012
	Kvasstinden Sørøst (940m)	25.09.2012
	Litlmarkholten (899m)	25.09.2012
	Skjerdingen (1,037m)	25.09.2012
	Tvillingan Nordtoppen (945m)	25.09.2012
	Tvillingan Sørtoppen (980m)	25.09.2012

Kommunetopper - Øytopper
25.9.2012

Kjørte til nordre p-plass ved kraftverket. Stien var godt merket forbi Fjellsåsdammen. Benyttet et utlagt tau i svaet før Grytfotvatnet. Litt nysnø hadde lagt seg på Botnkrona (1072 - trig) - (2 timer). Måtte ned ca 200 hm før neste turmål som ble Grytfoten (1019) - (3 timer). Deretter en lett travers mot Skjerdingen (1037) - (4 timer). På hver topp var det plasttønner med utlagte bøker. Var innom Tvillingan nord (945) og Tvillingan sør. (980). Lett klyving til sistnevnte. Måtte ned 250 hm før oppgangen til Litlmarkholten (899). Tok en avstikker til Kvasstinden sørøst (940) og returnerte til stien. Gikk ned til Helknavatnet før dagens tyngste motbakke. Drøye 500 hm ventet opp til Kvasstinden (1010) - (7.45). Avsluttet i en taxi til utgangspunktet.

BOTNKRONA er en av 85 fjelltopper i Norge med PF over 1000 meter.

NORDLAND = 67 stk 1.ordens trig-punkter.