Intervaller opp Skjesæterberget (04.12.2020)
Written by Fjellsamleren (Endre Myrdal Olsen)
| Start point | Bunnen av anleggsvei (347m) |
|---|---|
| Characteristic | Jogging |
| Duration | 0h 49min |
| Distance | 5.3km |
| Vertical meters | 179m |
| GPS |
|
| Ascents | Skjesæterberget (456m) | 04.12.2020 |
|---|
Kjørte fra Espa til Båntjennkoia og derfra videre innover anleggsveien til avkjørselen på veien som går helt opp til Skjesæterberget. Det var så vidt snømengdene tillot oss å kjøre her, da den ikke var brøytet. Ved innkjørselen til den nye veien, parkerte vi.
Løp i ett strekk i den løse snøen opp til toppen på anleggsveien. Fant toppunktet et lite stykke bak installasjonen. Løp deretter ned igjen til bunnen og kjørte 1 min x 10 intervaller opp. Pause på 30 sek og jogging ned igjen mellom hver intervall.
Alltid like gøy å løpe i snøen. En god treningsøkt og fin stemning med den tunge snøen på trærne.
Kart
User comments