Parkerte ved vannverket som ligger rett overfor Lundheim folkehøgskule på Moi. Derfrå er det merka rundløype over Grønhaug og Solliknuden som er 16,6 km lang ifølge infoskilt. Eg fulgte den nordligste ruta for å gå på Grønhaug fyrst. Der er det stor varde med bok. Gjekk så sørover til Solliknuden som har liten varde og bok. Tok så ein ekstrarunde sørover for å ta med nokon sekundærtoppar. Gjekk opp og ned i austsida av Medhei og opp til Sauehagen frå nord. Stort topplatå har med fleire jamnhøge topper.
Kom inn på stien igjen litt vest for Bjørnstjørna, og frå austenden av tjørna tok eg avstikkere opp på Yddeknuden og Stemhei. Toppunkt på 503 m NV for trigpunktet på Yddeknuden. Stemhei har stort topplatå med fleire omtrent like høge topper. Fulgte så stien det siste stykket forbi Heiavatnet ned til Lundheim. Dagen begynte fint men det skya over frå sør utover dagen og skvatt litt regn om kvelden.
User comments