Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Lister jeg samler etter

Løpetur til Fløyen

Dato:
26.09.2016
Kart    

Flygende hollender på Baugen

Dato:
21.09.2016

Klatret Flygende hollender på Baugen med Andreas Grumstad dagen før veilederkurs høyfjell. 6 taul. hvor det var full on klatring fra første til siste meter. En lengde grad 5 de fem andre grad 6. To av lengdene kune lett ha stått i 6+ i min bok. Jeg måtte henge 2 meter oppe i 3. lengde, og gikk de resterende 38 m i fri. Det var litt teit. Andreas franskfriede ett par meter i 4.lengde, og jeg hadde endda ett unødvendig heng i 5. lengde. Andreas ledede 6. lengde solid i fri. Dagens hardeste lengde synes jeg. Imponerende av Andreas der. Tungt, bratt og elendige fottak. Skikkelig flott linje i klokkerent fjell med bombesikringer hele veien. Baugen leverte virkelig. Forstår ikke hvorfor jeg ikke har hørt mere om folk som dra dit for å klatre. Kvaliteten overgikk på mange måter Lofoten >>>

Trollheimen fjellmarathon

Dato:
11.09.2016
Turtype:
Løpetur

Fikk gjennomført Trollheimen fjellmaraton. Traff ikke helt dagsformen, med en svært nervøs mage, men kom meg igjennom. Vi hadde en nok så gjørmete og våt løype med noen litt vriene elvekryssinger underveis. Oppover gikk det greit, men jeg sleit som vanlig litt nedover. Merket at min kondisjon er bra, for tok innpå og gikk/løp forbi mange oppover, men min teknikk nedover suger. Demotiverende å ta igjen folk oppover og bli forbiløpt nedover. Må trene mere på dette. Veldig flott område, som jeg desverre ikke fikk sett så mye av. Hadde nok med å konsentrere meg om stien og om å trykke i meg næring :) Kom i mål i tiden 05:38:13. Hadde håpet å komme litt nermere 5 timer. Men nå vet jeg hva det går i, og vet hvilke endringer jeg må gjøre. Ikke i tvil om at jeg kan forbedre >>>

Kart    

Siste forberedelser til Trollheimen

Dato:
05.09.2016
Kart    

Rekordtur til Stedjeåsen

Dato:
28.08.2016

Dro til sogndal etter føring på piggen for å hente flyttelasset. Hev på meg løpeskoene da jeg kom frem og hadde egentlig ikke noen planer. Jogget mot akvakulturen, men fant ut at jeg ikke helt orket asfalt og svingte opp over mot stedje kirke. Plutselig sto jeg ved stien mot stedjeåsen og da var det ingen vei utenom. Satte egentlig fart med en gang, hev av meg jakken i en busk og merket at jeg holdt ganske bra tempo og ikke fikk syre. Ga alt jeg hadde siste biten inn til turpostkassen. Jeg måtte regne litt på tiden siden jeg hadde startet klokken hjemmefra, men trykket inn ett lap rett før der "Stedjeåsen opp" begynner og kunne regne meg frem til rett under 24 min. Når jeg kom hjem lå det ett Garmin segment for "stedjeåsen opp" som sa at jeg hadde løpt på >>>

Kart    

Føring 10 tur

Dato:
28.08.2016
Kart    

føring spesialtur

Dato:
27.08.2016
Kart    

Oppkjøring til Trollheimen fjellmarathon

Dato:
23.08.2016

https://www.endomondo.com/users/583992/workouts/791357256

Kart    

Første dag i Trondheim

Dato:
21.08.2016
Kart    

Galdhøpiggen føring kl 10

Dato:
20.08.2016
Kart