Jogging, Lysløypa, Leikong (Herøy, M&R)

Dato:

28.08.2023

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

0:32t

Distanse:

4,0km

© Arnt Flatmo Ekstern turrapport

Jogging, Lysløypa, Leikong (Herøy, M&R)

Dato:

21.08.2023

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

0:32t

Distanse:

5,4km

© Arnt Flatmo Ekstern turrapport

Jogging, Lysløypa, Leikong (Herøy, M&R)

Dato:

15.08.2023

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

0:32t

Distanse:

5,4km

© Arnt Flatmo Ekstern turrapport

Lidafjellet & Huldrehornet (Herøy, M&R) - jog!

Dato:

30.11.2020

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:34t

Distanse:

8,2km

Skardsbøfjellet - løpetur

Dato:

18.05.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:00t

Distanse:

9,3km

Denne anleggsveien er drepende - både i kjedsomhet og slit. Men med all snøen i Sogn er det ikke mange steder man kan finne gode motbakker som har litt lengde. I så måte er den perfekt. Lite trafikk også... Min andre gang med stoppeklokke. Målet var å perse opp og være tilbake ved bilen før timen hadde gått. Det gikk greit. 33m:37s opp og 57m:56s ned. Trofaste Karma luntet etter. Hun hadde kastet opp et par timer i forveien og var ikke i storslag. Men hun er glad for å være med eieren, virker det som... Det var med god følelse i kroppen jeg satte meg i bilen for å kjøre de 3 timene hjem til Sunnmøre. Været var strålende. Eneste jeg var misfornøyd med var "dårlig betaling" på Kcal telleren. 407 for en times hardt slit er i snaueste laget. Synes nå jeg ...

Rjåhornet og Huldrehornet - joggetur

Dato:

11.05.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:30t

Distanse:

9,0km

© Arnt Flatmo Det hadde regnet store deler av dagen, men det sluttet på ettermiddagen da det var tid for luftetur med Karma. Følte meg sånn passe pigg og tenkte jeg skulle legge inn en liten treningsøkt. Det var vått og sleipt på stien, noe trekkfullt i høyden og tåke på toppen av Rjåhornet. Startet i Djupvika, jogget opp mesteparten av Rjåhornet, dro så nedover nordøst mot Stemmedalsvatnet, fulgte stien til Leitet og så opp til Huldrehornet. Herfra løp jeg ned på sørsiden og fulgte stien mot Djupvikvatnet. Da jeg var nesten nede tok jeg en stikker tilbake til Djupvika. Var OK fornøyd med 90 minutter sharp... Alle stiene bortsett fra nordøstruta ned fra Rjåhornet er merket og stikket.

Huldrehornet & Dyrkyrkja

Dato:

04.05.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

0:57t

Distanse:

5,7km

© Arnt Flatmo En av mine faste joggerunder - rett etter 3,5 timer i bil fra Sogndal. Bra for Karma og bra for meg... Begge rutene i skogen er merket med skilt og stikker...

Skardsbøfjellet

Dato:

01.05.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:00t

Distanse:

9,3km

Rjåhornet. 30m:51s opp. Bob bob..

Dato:

04.08.2014

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:00t

Distanse:

6,0km

© Arnt Flatmo

Huldrehornet. 11m:18s opp (1,1km). Ny personlig rekord

Dato:

03.08.2014

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

0:36t

Distanse:

2,2km