30x45 motbakke intervall (07.04.2016)
| Startsted | Skørvaåsen (607moh) |
|---|---|
| Sluttsted | Idavøllvegen (855moh) |
| Turtype | Løpetur |
| Turlengde | 0t 54min |
| Distanse | 6,1km |
| Høydemeter | 256m |
| GPS |
|
App-test. (gps-spor og tid, pulsklokke i tillegg). 30x45 sek intervall. Ble visst 31x45.. Ordentlig spy-økt.. Bra for fjell-formen med litt intervall!
Ny rekord på makspuls ihvertfall.. ikke verst for en u-trent halvgammel gubbe..:)
Kommentarer