Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Lister jeg samler etter

Facebook

Løpetur

Dato:
11.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
0:29t
Distanse:
5,8km
Kart    

Gravdal runde

Dato:
11.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
0:56t
Distanse:
5,6km
Kart    

Runde over Løvstakken

Dato:
10.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:56t
Distanse:
14,6km
Kart    

Over div småtopper

Dato:
08.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
2:02t
Distanse:
10,3km
Kart    

Gravdalsrunde

Dato:
07.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:00t
Distanse:
5,6km
Kart    

Intervaller opp Skjesæterberget

Dato:
04.12.2020
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
0:49t
Distanse:
5,3km

Kjørte fra Espa til Båntjennkoia og derfra videre innover anleggsveien til avkjørselen på veien som går helt opp til Skjesæterberget. Det var så vidt snømengdene tillot oss å kjøre her, da den ikke var brøytet. Ved innkjørselen til den nye veien, parkerte vi. Løp i ett strekk i den løse snøen opp til toppen på anleggsveien. Fant toppunktet et lite stykke bak installasjonen. Løp deretter ned igjen til bunnen og kjørte 1 min x 10 intervaller opp. Pause på 30 sek og jogging ned igjen mellom hver intervall. Alltid like gøy å løpe i snøen. En god treningsøkt og fin stemning med den tunge snøen på trærne.

Kart    

Furuberget

Dato:
03.12.2020
Turtype:
Løpetur
Distanse:
10,6km

Kart    

Gjellberget

Dato:
02.12.2020
Turtype:
Løpetur
Distanse:
10,1km

Kart    

Løpetur i skogen

Dato:
30.11.2020
Turtype:
Løpetur
Distanse:
10,2km

Kart    

Intervall i bakke

Dato:
18.11.2020
Turtype:
Løpetur
Distanse:
8,6km
Kart