Intervaller opp Skjesæterberget (04.12.2020)
| Startsted | Bunnen av anleggsvei (347moh) |
|---|---|
| Turtype | Løpetur |
| Turlengde | 0t 49min |
| Distanse | 5,3km |
| Høydemeter | 179m |
| GPS |
|
| Bestigninger | Skjesæterberget (456moh) | 04.12.2020 |
|---|
Kjørte fra Espa til Båntjennkoia og derfra videre innover anleggsveien til avkjørselen på veien som går helt opp til Skjesæterberget. Det var så vidt snømengdene tillot oss å kjøre her, da den ikke var brøytet. Ved innkjørselen til den nye veien, parkerte vi.
Løp i ett strekk i den løse snøen opp til toppen på anleggsveien. Fant toppunktet et lite stykke bak installasjonen. Løp deretter ned igjen til bunnen og kjørte 1 min x 10 intervaller opp. Pause på 30 sek og jogging ned igjen mellom hver intervall.
Alltid like gøy å løpe i snøen. En god treningsøkt og fin stemning med den tunge snøen på trærne.
Kommentarer