Fræna tur

Dato:

13.07.2017

Turtype:

Løpetur

Distanse:

9,6km

© Alf-Erik Birkeland Fin tur, litt tåke på toppen.

Bærumsmarka-flesketrim

Dato:

08.07.2017

Turtype:

Løpetur

Distanse:

15,3km

© Alf-Erik Birkeland Fæl tur i ulendt terreng og tjukk skog. Ikke å anbefale

Duathlontur for å komplettere Moldemarka pf20 før jobb.

Dato:

22.06.2017

Turtype:

Annen tur

Turlengde:

2:13t

Distanse:

16,2km

© Alf-Erik Birkeland

Moldemarka øst trim

Dato:

18.06.2017

Turtype:

Løpetur

Distanse:

12,1km

© Alf-Erik Birkeland

Første tur etter leggbetennelse

Dato:

09.06.2017

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

2:15t

Distanse:

10,7km

© Alf-Erik Birkeland Endelig en tur på en og annen PB-knaus. Fot ok.

Forsiktig opptrening av betent legg

Dato:

08.06.2017

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:10t

Distanse:

6,5km

Opptrening av betent legg

Dato:

05.06.2017

Turtype:

Løpetur

opptrening av betent legg

Dato:

29.05.2017

Søndagstur

Dato:

15.05.2017

Turtype:

Spasertur

Turlengde:

2:21t

Distanse:

5,2km

Sosial topptur. Flott vær og god utsikt.

Dato:

01.05.2017

Turtype:

Randonnée/Telemark

Turlengde:

4:24t

Distanse:

12,7km