Sogndalsdalen i desemberidyll

Dato:

15.12.2015

Turtype:

Randonnée/Telemark

Turlengde:

5:39t

Distanse:

12,6km

© Sondre Kvambekk Skoleåret nærmet seg slutten. Flere studenter hadde allerede reist hjem fra Sogndal, akkurat på det tidspunktet skiforholdene var på sitt beste så langt denne sesongen. I Sogndalsdalen hadde det nylig kommet et tynt melisdryss som selv ikke over tregrensa hadde blitt ødelagt av vinden. Når i tillegg yr.no meldte kuldegrader og klarvær var det synd og skam å tenke andre alternativer enn å rett og slett komme seg til fjells. Jeg hadde fått besøk av Ole-Jakob som tok en pit-stop innom Sogndal på vei hjem mot Rosendal fra Trondheim. Han var gira på både ski og krafsing, så jeg forsøkte å finne en tur som inneholdt begge deler. Turforslaget ble å gå traversen fra Togga, over Skjerdingane og bort til Bjåstadbreen med start i Frudalen. Idet vi kjørte oppover dalen på morgenkvisten >>>

Storehogen fra flyplassen

Dato:

03.12.2015

Turtype:

Fjellskitur

Turlengde:

1:53t

Distanse:

12,0km

© Sondre Kvambekk Fikk meg en liten luftetur mellom bachelorskriveøktene. Har sendt randoskoene til blokking, så måtte derfor ty til fjellski. Valget falt på Storehogen/Storehaugfjellet. Kjørte opp til Sogndal lufthavn. Her oppe snødde det tett, og veiene var særs glatte. Parkerte på en noe frekk plass i en sving like før lufthavna og gikk derfra. Fulgte veien opp til tårnet, omtrent 6 km hver vei. Det hadde tidligere kjørt en wiesel truck som jeg fulgte sporene til. I går hadde det regnet opp til rundt 1400 moh, men senere frøs det til et skarelag. Oppå dette laget har det siste døgnet kommet 5-10 cm nysnø. Snøen var fjærlett opp til tregrensa, men herfra og oppover ble den stadig mer bunden og vindpåvirket. Virker som vinden har kommet fra sørvest. Omsider kom jeg opp på toppen. Blåste >>>

Nonshaug i Luster

Dato:

29.10.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

2:19t

Distanse:

10,2km

© Sondre Kvambekk Ble en spontan ettermiddagstur siden været var så fint. Valgte meg ut en av de toppene i Sogndal med primærfaktor over 100 meter som jeg enda ikke hadde besøkt, nemlig Nonshaug/Skinarfjellet. Hadde hørt at det gikk en sti opp fra Solvorn, så den ville jeg gjerne sjekke ut. Dette var en klar og kjølig høstdag, og veien var ganske så glatt ned mot Solvorn. Måtte bare holde lav fart for å ikke skli av veien. Parkerte nede ved fergekaia og fant etter hvert merket sti mot Solvornnipa. Jogget jevnt til jeg passerte Setålen, og resten av veien herfra ble det rask gange. Stien var overraskende fin selv om røtter og steiner var noe glatte under dagens forhold. Like før jeg kom til Skaret fant jeg ikke lenger noen åpenbar sti som gikk mot Nonshaug annet enn den stien som fortsatte ned mot >>>

Vegledertur med HiSF

Dato:

07.10.2015

Turtype:

Fottur

© Sondre Kvambekk Som 3. årsstudent på friluftslivslinja i Sogndal skal vi få prøve oss som veiledere på en tur der vi tar med 1. og 2. årsstudenter samt et par internasjonale studenter på tur i nærområdet. Dette har jeg vært med på to ganger før, men da som deltaker. Se tidligere turer: http://peakbook.org/500fjell/tour/109074/Veiledertur+til+Helgasete.html http://peakbook.org/500fjell/tour/69196/Friluftsveiledertur+p%C3%A5+Kaupangerskogen.html Sammen med min kompanjong Marie skulle vi ta med oss 10 deltakere på skogstur ute ved Fimreite i tre dager. Fokuset skulle være på det rolige friluftslivet og basisferdigheter som orientering, etablere leir, sporløs ferdsel og matlaging på bål og i kokegrop. På forhånd hadde alle fått utdelt hver sin turplan og på onsdagen kjørte vi i biler fra Sogndal og ut til Fimreite. Parkerte oppunder Vetleuri etter tillatelse fra den lokale bonden. Herfra ruslet vi rolig i samlet flokk opp til Middagshaugen. B2 studentene >>>

Nuken fra Åsen

Dato:

29.09.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:00t

Distanse:

8,0km

© Sondre Kvambekk Rakk en kjapp ettermiddagstur i det fine høstværet. Siden tiden var knapp endte jeg opp med å kjøre opp til Åsen (bom 40,-) ovenfor Eggjum. Fikk dermed tjent en god del høydemeter og kunne starte turen helt oppe på 660 moh. Nesten litt juks, men et fint utgangspunkt for å kunne jogge lett og slakt på stier uten å måtte løpe mye oppover først. Fulgte fin og merket sti til Nuken (3 km). Etter et par kilometer kom jeg opp på snaufjellet. Fantastiske farger her oppe nå! Kom meg omsider opp til postkassa på Nuken. Tok en liten pause her og skrev meg inn i boka før jeg returnerte med en ekstra sløyfe om Halsavatnet og Uglåsen. Vanskelig å finne stien til Uglåsen, men videre sørover mot Elvagjengsåsen var den god og tydelig. Siste biten gikk på vei med en avsluttende bakke opp >>>

Springetur over Kammen

Dato:

25.09.2015

Turtype:

Løpetur

Turlengde:

1:45t

Distanse:

13,0km

© Sondre Kvambekk Ble en ettermiddagsjogg på en plass jeg ikke hadde vært på før. Parkerte i bakkene opp mot Kvam gård. Herfra jogget jeg opp grusveien/traktorveien til Øygarden. Videre tok jeg 3x1 min raske drag opp mot toppen av Kammen. Merket godt at det er lenge siden jeg har vært oppe i anaerob sone, så jeg ble nesten kvalm. Gjør godt etterpå.. Fin utsikt nordover fra Kammen. Toppen ligger et steinkast unna veien som går over der. Videre fulgte jeg veien ned til Imesdal der det forøvrig går en sti videre mot Ølnesstølen. Må få sprunget Barsnesfjorden rundt en gang.. I dag ble det bare å følge veien ned til England og Ølnes før den kjipe asfaltetappen tilbake til bilen langsmed fjorden.

Restitusjonstur til Slakkafjellet

Dato:

27.06.2015

© Sondre Kvambekk I sommervarmen ble det en rolig tur hjemmefra i Sogndal. Syklet opp bakkene langs den nye veien mot Sogndal trafostasjon på Skardsbøfjellet. Fulgte grusveien i nordsida opp til ca. 600 moh. Merket det var lenge siden forrige sykkeløkt, så i grunn var det tungt nok å bare komme opp hit uten å trille. Hadde med meg joggesko i sekken som jeg skiftet til, og herfra tuslet jeg bort til Slakken og fulgte rødmerket sti til toppen av Slakkafjellet. I det nydelige været tok jeg meg god tid på toppen til å slappe av og gjøre litt stretching som kroppen nok hadde godt av etter mange dager på tur. Etter det gikk jeg ned igjen til sykkelen, syklet opp til trafostasjonen og rullet ned den fine asfaltveien til Øvstedalen, ned til Fardal og tilbake igjen til Sogndal. En fin rundtur!

Morgenjogg til Stedjeåsen

Dato:

23.05.2015

Turtype:

Løpetur

Innføringskurs i kileklatring på Kvam

Dato:

01.05.2015

Turtype:

Alpin klatring

© Sondre Kvambekk Helga 1.-3. Mai holdt jeg et innføringskurs til klatring med naturlige sikringer for Lurkarlaget sammen med Philip Toney (fjellorama.no). Dette skulle egentlig være en del av en festival kalt ”Lurkivalen”, men på grunn av for få deltakere måtte vi separere kurset fra festivalen. Det ble til slutt fire deltakere på kurset, noe som var eksklusivt for læringsutbyttet. Dagene varte stort sett fra 09.30-17.00, bortsett fra fredagen da vi også laget middag. Kurset ble avholdt på Kvam utenfor Sogndal og vi holdt oss til sektoren Plommehagen. Dag 1 bød på litt skiftende vær med litt regn. Etter å ha syklet ut til Kvam hadde vi en samling der vi snakket litt om kurset, info og rammer. Deltakerne fikk si litt om deres nivå og forventninger til kurset. Hva er det de ønsker å lære mer >>>

Kveldsøkt til Storehogen

Dato:

10.04.2015

Turtype:

Randonnée/Telemark

Turlengde:

1:21t

Distanse:

9,5km

© Studenttorget Glemte dessverre kamera på denne fine kveldsturen... Parkerte i en veilomme der høyspentledningene kommer ned til veien en snau kilometer før flyplassen. Herfra gikk jeg i friskt tempo oppover langsmed høyspentledningene i ganske så råtten sløsj stedvis. Sola hadde tatt godt her i dag. Enkelte småklipper oppover her, og sikkert artig ned her om snøen hadde vært litt bedre. Da jeg kom meg opp på snaufjellet ble snøen fastere resten av veien til tårnet på toppen som jeg nådde etter 47 minutter fra bilen. Nydelig kveldssol i vest og Bleia ruvet med sin imponerende nordvegg på den andre siden av fjorden. Gøy å tenke på at jeg klatret opp der for noen uker siden. Som sagt, synd jeg ikke hadde med kamera. Returen tok jeg mer eller mindre langsmed anleggsveien for å finne litt fastere >>>