Arkiv - dato

Arkiv - aktivitet

Arkiv - Etter geografi

Facebook

Rådalshøgda Øst

Dato:
13.01.2024
Turtype:
Langrennstur
Turlengde:
3:10t
Distanse:
21,3km
Kart    

Fosskollen

Dato:
26.09.2020
Turtype:
Fottur

Tur med familien til Fosskollen fra Damtjern.

Kart    

Skaugumsåsen

Dato:
14.01.2019
Turtype:
Fottur

Tur med Ida og hundene fra utfartsparkeringen. Gikk opp ura, noe som ble i tøffeste laget for cavalieren Aila som måtte få litt bærehjelp. Videre bort til utsiktspunktet og retur via Djupdalsåsen og tyskerstien.

Kart     2 kommentarer

Klatring i Vardåsen

Dato:
27.10.2018
Turtype:
Alpin klatring

I friskt høstvær tok jeg og Ida turen til verdens beste klatrefelt - Vardåsen! Klatret ruta Jungelstien (grad 3-4) på tre taulengder. Fin tur! :) Returnerte via stien tilbake før vi reiste opp på hytta på Blefjell.

Kart    

Sportsklatrekurs med Nortind

Dato:
14.05.2018
Turtype:
Sportsklatring

14.-16. Mai ble det avholdt kurs for kull 17 i Nortind – ”Sportsklatremetoder sommer” i sommervarmen i Oslo-området. Veglederne var Nils Nielsen og Robert Caspersen. Dette ble fine dager med mange gode diskusjoner, i tillegg til at vi fikk klatret en god del selv. Som vanlig ble det presentasjon av temaer som vi selv hadde forberedt på forhånd, både praktisk og teoretisk. Jeg fortalte om sportsklatrehistorie fra Oslo-området, og demonstrerte bruk av gelendertau i kurssammenheng. Dag 1 var vi på Kolsås øvre sydstup og den skjulte veggen (historikk, klatrebevegelse). Dag 2 var vi på Hauktjern (kursmetodikk). Dag 3 var vi på Kolsås nedre sydstup (etikk og tilrettelegging av boltede lavlandsklipper). Hvorfor: Kurset skal kvalifisere til arbeid med sportsklatring på klipper av lavalpin >>>

Kart    

Tørrøksing i Skaugumsåsen

Dato:
22.12.2017
Turtype:
Miksklatring

Jula nærmer seg, og slik som nå når det er lite snø i skogen, men mange minusgrader så er det derimot utmerkede forhold for tørrøksing (drytooling), altså klatring på bart fjell med isøkser og stegjern. Dette bør kun gjøres på klippe av alpin karakter, altså ikke på populære sportsklatrefelt sommerstid. Den sør-sørøstvendte klippen på Skaugumsåsen er veldig fin for tørrøksing. Har vært der oppe et par-tre ganger og clogget de fleste kjente linjene der oppe. Fikk denne gangen med meg Håkon V opp dit for å bedrive denne sære aktiviteten. Vi ruslet opp ura til utsiktspunktet. Kastet ned hvert vårt tjukke tau som vi festet i trær ved kanten av stupet (60-70 meter rekker akkurat ned) før vi rappellerte ned til bunnen og klatret opp igjen ved bruk av micro traxion og >>>

Kart    

Skaugumsåsen

Dato:
23.05.2017
Turtype:
Løpetur
Kart    

Klatrekurs i Osloområdet

Dato:
25.03.2017
Turtype:
Alpin klatring

Årets første introkurs i klatring med naturlige sikringer med familien Bente, Oda og Øystein som tidligere har vært med meg på Storen og har deltatt på et inne-til-ute klatrekurs. Lørdag var vi oppe ved Kolsås sydstup og hadde base ved ”Gårdsplassen” som er en flat hylle der det er lett å prøve seg fram med å sette egne sikringer. Været var fint hele helgen og vi merket av våren for alvor var i anmarsj. På søndag var det til og med opp i 18 grader! Oppsummert temaliste for helgen: Utstyr: Klatrefører, klatreboka, grigri+jumar, 4 tau, kileutstyr, ekspresslynger, førstehjelp, vann, mat, kniv, varme klær, anmarsjsko, mobil, heisesekk, 240 slyng Personlig utstyr: Sittesele, klatresko, hjelm, tre skrukarabinere, 2x120 slynge, 10 ekspresslynger enkeltkarabiner, klemknuteslynge >>>

Kart    

Julejoggings til Skaugumsåsen

Dato:
24.12.2016
Turtype:
Løpetur
Turlengde:
1:00t

Var så fint vær, så kunne ikke sitte inne hele dagen. Folksomt på toppen faktisk. Isete i skogen, men bart opp ura fra sør. 5:51 fra skiltet til toppvarden. God jul! :)

Kart    

Sportsklatrekurs i Grefsenåsen

Dato:
13.09.2016
Turtype:
Sportsklatring

Del 2 av sportsklatrekurset med Bente, Oda og Øystein. Vi parkerte ved den store p-plassen nesten på toppen av kollen kl 16. Herfa fulgte vi sti mot sørvest til vi omsider møtte på klippen der det er etablert et klatrefelt. Vi tok en rappell fra et tre før vi begynte å klatre på led opp to ruter som lå på grad 4 og 4+. En del løst her, så viktig med hjelm. Fokus ble på klatreteknikk, korrekt klippeteknikk og snuing på boltet snufeste. Vi klatret helt til det ble mørkt rundt kl. 20. Takk for et fint kurs! :)

Kart