Topptrimtur med Johannes

Date:

14.08.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

3:24h

Distance:

14.5km

Fikk med Johannes på topptrimtur, jeg manglet bare Søre Gråhøa, mens Johannes bare hadde vært på en topptrimtur i mai. Første stopp ble ved Erlandhusan, hvor vi tok normalvegen opp på Trona. Brukte 23 minutter opp på trigpunktet hvor vi skrev i toppboka og Johannes stemplet topptrimkortet. Gikk videre bort til toppunktet, hvor Jan Morten Kampesveen med kone og barn satt og koste seg ved varden, og hadde en hyggelig samtale med dem. Samme vei tilbake til bilen. Kjørte videre og parkerte ved Strand fjellstue, som ikke er i drift i år heller. Gikk i jevnt tempo opp på Søre Gråhøa, med to hyggelige stopp, først med Ingrid Lauvålien og Terje Lund som vi gikk forbi, og deretter møtte vi Anne Toftemo Kvisberg som allerede hadde vært på toppen. Brukte 51 minutter opp, ved toppvarden >>>

Kyrakampen, topptrim 2016

Date:

07.08.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:01h

Distance:

8.6km

Grått på morgenen med lett regn på Nygaard. Kyrakampen gjenstod blant flere på topptrimkortet, kjørte derfor til Gammelsera og parkerte der. Tok råket til Kyrakampen, hvor jeg stemplet topptrimkortet og skrev i toppboka. Tjukk tåke på toppen. Tok råk sørover, men tok fort av fra dette, og gikk over toppene sør og nord for øvre Hesttjønn. Da jeg nærmet meg Mastetoppen begynte tåka å lette, og det ble litt lettere å ta seg fram i villnisset. Fra Mastetoppen videre over Langlitjønnhøgda, og derfra ned til veien mellom Systugusetra og Tøftumsetra, og fulgte så denne til Systugusetra. Håpet å finne råk derfra og opp på Langlihaugen, fant riktignok råk, men dette gikk bare over til Toftumsetra, så det ble å gå i kratt igjen til Langlihaugen, dagens høyeste punkt, 989 >>>

Skruvdalstind topptrim 2016, treningstur fra Liomseter.

Date:

06.08.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:46h

Distance:

14.6km

Tur sammen med Ole Amund Øvstehage og Runar Austgarden. Vi møttes på Værskei, og kjørte med Ole Amund i et forferdelig regnvær til Liomseter, hvor vi parkerte ved turisthytta. Var rett og slett gruvsamt å gå ut av bilen i styrtregnet. Men da det ikke så ut til å bli noen bedring tok vi mot til oss, og kom oss ut på tur. Snakket noen ord med Håkon Bø på Bergesetra, før vi måtte småjogge videre for å holde varmen i det sure været. Ole Amund og jeg iført shorts og t-skjorte, mens Runar hadde foret langrennsbukse. Tok råket mot Skruvdalsbua, og ankom bua etter ca.58 våte minutter. Skrev i boka, før vi gikk opp på Skruvdalstinden, hvor vi med valne fingre med nød og neppe fikk notert i toppboka og jeg stemplet topptrimkortet i det aldeles ufyselige været, med vind og skybrudd >>>

Treningstur på Skei, Prestkampen topptrim 2016

Date:

03.08.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:57h

Distance:

18.9km

Etter at feriegjestene reiste på formiddagen, kjørte jeg til Skei, og parkerte ved bomkasse på Torsdalsvegen. Målet for turen var topptrimmålet Prestkampen. Startet med å gå rett opp på Skeikampen, hvor det var utskrevet toppbok i kassa. Fortsatte over Nordre Skeikampen og Avlundskampen, hvor jeg skrev i toppboka, og videre råket opp på Prestkampen, hvor jeg stemplet topptrimkortet og skrev i toppboka. Tok den korte avstikkeren bortom nordtoppen, før jeg fortsatte til Bånsterkampene. På Østre Bånseterkampen var det påny toppbok. På veg tilbake tok jeg råket fra litt vest for Midtre Bånseterkampen, ned til Gammeldalssetra, og videre Torsdalsvegen tilbake til utgangspunktet. Greit turvær, overskyet oppholdsvær, med god sikt i alle retninger. Gikk ganske raskt i motbakkene, >>>

Treningstur til Storseterhøgda

Date:

30.07.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

1:45h

Distance:

9.2km

Treningstur fra Værskei

Date:

23.07.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

4:45h

Distance:

25.5km

Treningstur fra Runar Austgardens hytte på Værskei. Kjørte til Gausdal Ungdomsskole, hvor jeg klokken 12 traff Ole Amund og Inge Øvstehage, og kjørte med dem opp til Værskei. Først over Hærfjellet til Nysetra, og videre til Skjelbreida. I råket mot Skjelbreida tråkket vi i et jordvepsbol, og både Ole Amund og Runar fikk flere stikk. Like før Kokslisetra gikk jeg over Koksliseterhaugen. Fra Flugstadsetra gikk vi stort sett i terrenget til Prestkjerringa. I buskaset her tråkket Inge i nok et jordvepsbol, og jeg som kom bak fikk ihvertfall 8 stikk, mens Inge slapp med et par. Fra Prestkjerringa fulgte vi råket over Myssmørhelje, Gammelhans og ned til veien ved nedre Nysetervannet. Tok så Jotunheimstien til Bentsetra, hvor jeg like før Bentsetra nok tråkket i nok et jordvepsbol >>>

Treningstur med ettersyn av dyr og plantefelt

Date:

20.07.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:42h

Distance:

13.1km

Kolbeinsvarden

Date:

15.07.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:28h

Distance:

11.0km

Tur alene før middag hos Mari og Lars. Tenkte å gå tur nummer 55 i boka "Turløyper i Bergensområdet". Men rotet allerede i starten da jeg kjørte gjennom bomstasjonen på veien mot Ramnanger. Skjønte fort at jeg hadde kjørt for langt, snudde og fant etterhvert greit fram til Bergheim stadion på Kleppestø, men surt å betale dobbel bomavgift, på grunn av dårlig planlegging. Fant skilting til Kolbeinsvarden ved parkeringsplassen, og fulgte dette råket. Fant etterhvert ut at råket ikke førte over Storevarden som jeg hadde planlagt, men fortsatte på godt råk til toppen på Kolbeinsvarden. Skrev i toppboka og nøt den fantastiske utsikten i alle retninger. Tok deretter råket mot Brikafjellet, og var på tur dit oppom toppunktet Trettedalsklubben. Herfra ut til Brikafjellet, >>>

Kveldstur til Storseterhøgda

Date:

01.07.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

1:40h

Distance:

8.8km

Treningstur fra Værskei

Date:

26.06.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:27h

Distance:

14.4km

Etter rundballepressing på morgenen, ble det treningstur midt på dagen. Johannes og jeg kjørte og parkerte på ungdomsskolen, og satt på med Inge og Ole Amund derfra opp til Værskei, hvor vi parkerte ved Laila og Runar Austgardens hytte. Johannes, Ole Amund, Inge, Runar og jeg tok ut på treningsturen med en gang. Jogget til Nysetra, og gikk deretter oppom Rypefjellet, Huletoppen, forbi Fangenshytta og opp på Hærfjellet. Herfra ned til Astridbekken, veien opp til Nyseterbommen, Nyseterveien til der Værskeiråket krysser veien, og råket tilbake til Værskei. Regn nesten hele turen. Avsluttet med kaffe, deilige kaker og is!