Treningstur/sauleiting fra Øfsthågå

Date:

19.10.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

3:45h

Distance:

14.3km

Treningstur/sauleiting sammen med Harald, Hans Thorvald, Hilde Ingeborg, Inge og Ole Amund. Etter kaffeslabberas på Øfsthågå, gikk vi om Vardkampen, Bergemillom, Evenvoldsvea og Vang. Gikk derfra ut på Kalstadberget hvor vi i likhet med på Vardkampen skrev i turboka. Fortsatte over Høgås og ned til Holtsetra, hvor vi hadde fått nyss om at det gikk 5 sauer. Litt fram og tilbake før Hansi fant dem. Prøvde å få dem opp på kjølen, men de var lite villige på motbakkedrag, så det endte med at vi jagde dem ned i bygda, hvor vi fikk sperret dem inne på Skrivlien. Christl ankom der med bil og henger, og alle sauer og trimmere satt på tilbake til Øfsthågå. Gikk 14.3 km og brukte 3 timer 46 minutter. Oppholdsvær men meget bløtt i terrenget.

Kveldsjoggetur til Storseterhøgda

Date:

12.10.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:28h

Distance:

9.6km

Da det bare ble en kort treningstur/sauleitingstur fra Øfsthågå i regnværet midt på dagen, følte jeg for en treningstur etter fjøsstellet. Prøvde å få med Hans Thorvald, men det nyttet ikke, i motsetning til meg som ventet på dyrlegen i hele går, trente han i går. Startet hjemmefra litt over halv sju, og gikk opp om Hakkerusvea. Tente ikke hodelykta før litt opp for Liersetra. Ned igjen jogget jeg om Storsetra og Sveabergveien. Veldig bløtt, vann overalt og myra rett før Høgda var blitt et tjern. 9.55 km og brukte 1.29 timer.

Skeikampen Opp. 2014

Date:

04.10.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

2:00h

Distance:

8.0km

Motbakkeløpet Skeikampen Opp ble arrangert for 2.gang med over 300 deltakere. Været var dessverre grått og stusslig under hele arrangementet, men det var tørt og fint i løpstraseen, og ellers utmerkede forhold for motbakkeløp. Hans Thorvald og jeg var ute i god tid og rakk både oppvarming og prat med kamerater før start klokken 12. Løpet gikk greit, men jeg brukte 3 sekunder lengre tid enn i fjor. Flott at arrangøren bruker samme trasé så vi kan kjempe mot oss selv. Hansi var litt lengre foran meg i år enn i fjor, han slo meg med vel ett minutt, men var nok ikke spesielt godt fornøyd med løpet.

Motbakkedraget til Storseterhøgda

Date:

29.08.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:40h

Distance:

10.0km

Kveldstur til Storseterhøgda

Date:

17.08.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:37h

Distance:

8.3km

Treningstur til Prestkjerringa

Date:

16.08.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

3:39h

Distance:

22.5km

Treningstur til Grøtåshaugen

Date:

06.08.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

2:06h

Distance:

24.0km

Motbakkedrag til Storseterhøgda

Date:

02.08.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:51h

Distance:

11.3km

Treningstur alene hjemmefra. Oppvarming fra Nygaard om Nygårdslia til Evenhaugrampa. Startet motbakkedraget der, gikk det gamle råket på sørsiden av Hakkerudjordet, og opp på Storseterhøgda. Avstanden fra Evenhaugrampa til Storseterhøgda 4.12 km med start på 315 moh og mål på 901 moh, blir det en høydeforskjell på 586 meter. Etter målgang gjorde jeg en runde om Kirkerudsetra, og fikk konstatert at alle ungdyrene vi i går jagde bort på Liersetra fortsatt koste seg der. Ned om Hakkerudsvea. Det regnet da jeg startet fra Nygaard, litt yr etterhvert og oppholdsvær, men veldig bløtt i graset. En del rydding av råket hadde vært flott, mye ble gjort i fjor (Aanrud-jubileet), men mye gjenstår, særlig ned for Hakkerud og fra Sveabergveikrysset til Voldasetra, der det gamle seterråket >>>

Familietur til Nysetra

Date:

20.07.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:35h

Distance:

10.9km

Kveldstrening til Storseterhøgda

Date:

17.07.2014

Characteristic:

Workout

Duration:

1:49h

Distance:

9.6km