Kjøldilten 2016

Date:

24.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:00h

Distance:

25.0km

Kjøldilten 2016 med meg som eneste deltaker fra Nygaard, da Johannes var småsjuk og Hans Thorvald var TD på rennet. Rundt 10 kuldegrader i snitt rundt løypa og praktfullt vintervær ga en flott ramme rundt rennet. I motsetning til i går var det i dag flott utsikt også på Lillehammersiden, men hadde selvfølgelig ikke tid til å nyte den i fulle drag. Rennet gikk slett ikke verst, men må nok trene på hurtighet, da jeg ble spurtslått av en revansjesugen Egil Paulsrud og Ole Jens Brekke, etter å ha tauet dem rundt nesten hele løpet. Artig! Dessuten nærmer kusine Berit Flugstad seg faretruende, 1.20 minutter mindre avstand nå enn i fjor. All ære til Runar Austgarden som hadde fått til meget fine spor, trass i noe lite snø. Etter løpet ble det som sedvanlig laaaangt kaffeslabberas >>>

Oppvarming til styrketrening

Date:

19.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

0:45h

Distance:

9.0km

Treningstur til Hærfjellet

Date:

19.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:53h

Distance:

30.0km

Skitur mellom fjøsstellene idag. Spente på meg skiene på trammen, og gikk i Auggedal Løypelags bikkjeløype opp Sveabergveien, og om Kirkerudsætra til Klininggrautsteinen. Bikkjefolket har nok ikke tid til å stoppe og skrive i turboka, ingen navn siden jeg var der 1.januar. Videre fortsatt i bare bikkjeløype til Astridbekken. På de åpne myrpartiene før Astridbekken var løypa helt gjenblåst, så her måtte jeg brøyte et stykke. Fra Astridbekken var det så god skiløype til Hærfjellet, brukte 1.54 hjemmefra og hit. Retur samme vei. Så ikke antydning til mennesker på turen, men derimot mye elgtråkk.

Skitur til Grøtåsen

Date:

03.01.2016

Characteristic:

Workout

Duration:

2:19h

Distance:

25.0km

Hadde planlagt tidlig skitur i dag, men etter traktortrøbbel på morgenen ble planene endret. Og - da jeg endelig var klar for skitur fikk vi meget hyggelig besøk av Berit F. Følgelig ble det sen ettermiddagstur, med hodelykt siste del av turen. Etter snøværet de siste dagene var veiene brukbare å gå, akte først ned gardsveien, og gikk deretter langs Auggedalsveien, Auggedalsbaklia og Grøtåsvegen til Grøtåsen. Ved parkeringsplassen tok jeg først en tur innover retning Grøtåsen før jeg snudde og gjorde en liten tur mot Svarttjønnet. Ned igjen ble det veldig kaldt, men fikk igjen litt varme i vegen opp til Nygaard. Hadde jeg hatt sikker lykt ville jeg gått runden om Skjelbreida.

Skitur til Fagerhøy

Date:

21.11.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

2:19h

Distance:

30.0km

Treningstur fra Øfsthågå

Date:

15.11.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

3:23h

Distance:

16.3km

Treningstur fra Øfsthågå, sammen med Johannes, Runar og Harald Austgarden, Gudmund Forseth, Ole Amund og Inge Øvstehage. Startet med å gå råket ned til Kråbølsgrenda, og deretter gikk Johannes, Inge og jeg i dragtempo opp på Vardkampen, men de andre tok det noe roligere. Fortsatte nordover til Flatsteinhytta, forbi Åttestadhytta, og opp på Jørnringen. En runde derfra og ned til Brettingsenget. Nede ved den store møkktanken til Opset mente Johannes han kunne gå rett på det nedfalne tårnet på Trettehøgda, og han fikk derfor mulighet til å bevise dette. Dette viste seg ikke helt enkelt, men vi fant høyeste punkt, og på vei sørover derfra fant vi ganske tilfeldig trigpunktet med det nedfalne tårn som nok har vært nesten 20 meter høyt. Herfra raskeste vei ned igjen til Øfsthågå, >>>

Sauleiting fra Øvstehage

Date:

08.11.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

3:30h

Distance:

15.0km

Birkentrening fra Gammelsetra til Øfsthågå

Date:

25.10.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

3:05h

Distance:

18.0km

Treningstur/sauleiting fra Øfsthågå

Date:

18.10.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

3:12h

Distance:

15.0km

Morgentrim til Storseterhøgda

Date:

12.09.2015

Characteristic:

Workout

Duration:

1:30h

Distance:

10.0km