Folksomt på Vardkampen

Date:

26.05.2015

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:00h

Distance:

11.0km

Ukentlig motbakkeløp fra Øvstehage med rekorddeltakelse, 20 stykker på resultatlisten. Ole Amund var som vanlig best med 14.59, selv registrerte jeg en liten framgang siden forrige tirsdag, med 19.08, som holdt til 13. plass. Ble solid slått av både Hansi og Johannes som hadde henholdsvis 16.50 og 17.07. Etter målgang gikk/småjogget alle tilbake til råket og opp på Vardkampen, hvor vi skrev i toppboka. Regnet med at dette var det største selskapet som hadde vært på Vardkamoen samtidig, men toppboka viste at DNT Lillehammer noen dager i forveien hadde hatt fellestur her med 25 deltakere. Etter toppbesøket løp vi om Ly, og kom ned igjen på skogsbilveien i Vassbekkdalen. Vel nede igjen på Øvstehage var det som sedvanlig after-løp med hyggelig samvær, kaffe og overdådig servering.

Pinsekveld på Grøtåshaugen

Date:

23.05.2015

Characteristic:

Bike trip - mixed

Duration:

2:44h

Distance:

24.0km

Treningstur etter fjøsstellet pinskvelden. Da resten av familien var reist til Mjøndalen, ble det treningstur alene. Syklet hjemmefra og til Grøtåsen. Møtte Karen Inger og Arvid Berg i bil i Dalssvingen midt i Grøtåsvegen og hadde en lengre prat med dem. Godt å få en pause da det var uvant å sykle en så lang motbakke. Ved Vesl-Hakkerudsetra var det slutt på bar veg, så måtte gå derfra. Holdt på å snu flere ganger da det var veldig mye snø, sank innimellom helt opp til livet, men trasset meg opp til toppen. Ble veldig kald på føttene, og sykkelskoene hadde heller ikke særlig godt av snøturen. Veldig kald sykkeltur ned igjen til Auggedalsveien, men fikk litt varme i kroppen opp gardsveien her.

Kveldstrening til Tobrokampen og Vardkampen

Date:

08.05.2015

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:40h

Distance:

7.3km

Treningsstur etter fjøsstellet. Da jeg ikke ville være med Hans Thorvald på treningstur langs vei i Auggedalsbaklia, kjørte jeg og parkerte ved lysløypa i Forseth. Småjogget til dragstarten, og gikk raskt opp draget til veien. Så langt var det bart og fint og gå. Herfra ble det imidlertid mye snø som ikke bar. Fulgte råket, men tok av etterhvert og gikk opp på Tobrokampen, et småpent toppunkt, som vi ser fra Nygaard, hvor jeg ikke hadde vært oppom før. Gikk deretter i trælsamt terreng på grunn av snøen til Vardkampen, og skrev i toppboka der. Her hadde vært fire kjente før på dagen. Fulgte så i deres fotspor ned igjen mot Øvre Forseth/Roåker. Dette var et råk jeg ikke hadde gått før. Kom til et stikryss, der jeg tok til Roåker isteden for Øvre Forset. Fra Roåker >>>

Treningstur til Storseterhøgda

Date:

30.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

1:33h

Distance:

11.4km

Ettter snøfallet i dag tidlig ble det aktuelt med en skitur i skogsveien igjen. Startet hjemmefra etter kveldsstellet i fjøset. Måtte bære skiene opp til Hammerliveien, men etter det kunne jeg beholde dem på, selv om det var vel lite snø et par steder til å begynne med. Fulgte veien til et lite stykke forbi Storsetra, gikk deretter over Veslmyra og Stormyra inn til Stormyrgjelet, og opp på Storseterhøgda. Samme vei tilbake. Klabbet en del over Stormyra, ellers fint Zeroski-føre. Nysnøen gjorde at det ikke var hardt og vondt og kjøre ned igjen.

Skitur over Slagsfjellet og Prestkampen

Date:

26.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

3:28h

Distance:

29.0km

Skitur sammen med Hans Thorvald. Kjørte til Skei og parkerte på parkeringsplassen opp for appartementet. Gikk innover PeerGyntveien, og tok over Slagsfjellet. Et stykke oppe i stigningen tok vi av og gikk rett på Kristiansvarden, og opp på vestre Slagsfjellet. Både her og på Kristiansvarden skal være toppbøker, men på Kristiansvarden var boka bare ei tela fille og på Slagsfjellet var postkassa ødelagt. Videre tilbake på løypa, og etter kort tid på den, bort på høyeste Slagsfjellet. Herfra akte vi ned til Skardbua. Tok så rett opp og gikk på Storfjellet, og skrådde herfra over til østre Bånseterkampen, hvor det for sikkerhets skyld var to toppbøker. Gikk så over de to andre Bånseterkampene før vi avsluttet toppsankingen på Prestkampen. Her var bare tre navn i toppboka >>>

Kraftig vind på Ruten

Date:

19.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

2:32h

Distance:

13.5km

Skitur i Espedalen for andre dag på rad sammen med Hans Thorvald. Kjørte til Dalseter og parkerte der, her var også stilt, hotellet var stengt og skulle åpnes igjen i slutten av juni. Startet med motbakke umiddelbart da løypetraseen til å begynne med fulgte PeerGynt-veien. Fint å gå til midtveis mot Ruten da det var kjørt med tråkkemaskin antakelig før påske. Omtrent samtidig med at løypa ble borte tiltok vinden, og det ble på med lue og buff. På tur mot toppen gikk vi om Ruten Sørvest, som egentlig burde hete Vesle Ruten, før vi ankom Ruten i noe av den sterkeste vinden jeg har opplevd. Var virkelig vanskelig å gå og holde seg oppreist. Lua mi blåste av, heldigvis blåste den ned i et hull i snøen så jeg fant den igjen. Oppholdet ble kortvarig, Hansi tok noen bilder av >>>

Tur fra Espedalen fjellstue

Date:

18.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

4:49h

Distance:

25.0km

Skitur sammen med Hans Thorvald. Kjørte til Espedalen Fjellstue og parkerte der. Her var øde og forlatt, ingen aktivitet, synd. Vi hadde i utgangspunktet bestemt oss for å gå på Storhøpiggen, men da vi ikke fikk startet skituren før klokka var 11, fant vi etterhvert ut at dette ville bli for langt mellom fjøsstellene, dette også på grunn av snøforholdene da vi innimellom måtte bære skiene. Første 5 kilometer gikk vi på gammel preparert løype til Fredriksætra. Herfra tok vi rett opp lia, veldig bratt, og kom opp på ryggen straks nord for den lille toppen jeg har valgt å kalle Vesletjønnhaugen. Det lille tjernet straks vest for denne er kalt Vesletjønnet på noen kart, mens det på andre heter Tjønnhøtjønnet. Fra første topp skrådde vi over dette lille tjernet, og gikk >>>

Topprangling fra Astridbekken

Date:

15.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

3:06h

Distance:

25.0km

Kjørte til Astridbekken i finværet og parkerte der. Startet å gå i strålende solskinn, men hadde ikke kommet langt oppover mot Staumseterkrysset før skyene kom, og det ble heller grått. Fra Astridbekken og Værskei var ikke løypene kjørt siden før helga, men da det var helt topp å gå utenom løyper ble det til at jeg gikk mest i terrenget. Gikk først opp på Hærfjellet, og videre til Søre Hærfjellet, Huletoppen og Rypefjellet. Herfra ned i Nyseterskaret og rett opp på Toftfjellet, før jeg gikk over Sjuputtmyrtjønnhøgda og opp på Nordvest for Gammelhans, Gammelhans og Myssmørhelje. Fra dagens høyeste topp ned på løypa som jeg fulgte et kort stykke før jeg skrådde over på Rævskorotjernhaugen, og videre til Flugstadfjellet, før jeg vendte kursen og gikk opp på Prestkjerringa. >>>

Troll ski maraton, en laaaaang tur

Date:

11.04.2015

Characteristic:

Cross-country skiing

Duration:

8:03h

Distance:

120.0km

Hans Thorvald og jeg kjørte fra Nygaard klokken 02.30 for å ta bussen fra Sjusjøen til Venabu klokken 04.00. Troll Ski Maraton var i år utvidet med en distanse på 120 km, og vi hadde meldt oss på den. Traseen fulgte 95 kilometeren, men med en ekstrasløyfe på 25 km i Øyer/Lillehammerfjellet. Sigrid sto som sedvanlig 3 km før Pellestova og fikk æren av å servere oss godsaker to ganger i løpet av turen, og vi fikk "gleden" av å gå de bratte bakkene opp til Pellestova to ganger. Tusen takk til Sigrid, som nok hadde en kjedelig dag i tett tåke og sur vind. For meg ble det en laaaang tur, ble helt vissen i armer og lårmuskulatur mot slutten. Litt bittert at flere treningskamerater gikk forbi mot slutten, Hansi slo meg også, men denne gang bare med 3 minutter. Flott skiføre >>>

Ettermiddagstur fra Astridbekken

Date:

08.04.2015

Characteristic:

Ski trip

Duration:

1:11h

Distance:

11.0km