Ossetra løpetur

Date:

11.05.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

4.5km

© Lise Grønbukt Løpetur etter jobb og før det bar innom skolen, hente Vinjar, og kjøre hjem for å gjøre siste pakking inn i bilen før vi satte kursen ned mot Sogn og 10 dagers ferie :-)

Løpetur øvre Åsane

Date:

10.05.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

7.5km

© Lise Grønbukt Deilig løpetur etter lang og travel jobbedag.

Lotsberg løpetur

Date:

09.05.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

8.5km

© Lise Grønbukt Flott løpetur i lett regn men mildt. Etterpå fikk vi besøk av en nederlandsk familie på ferie i Norge. 4 uker i en meget spesiell bobil, ombygget fra en opprinnelig heatefraktbil! Vi fikk en meget hyggelig ettermiddag / kveld og de fikk seg laksemiddag og leik og moro og overnatting i bilen sin utenfor garasjen, helt topp :-)

Fin løpetur på Lotsberg

Date:

02.05.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

10.5km

© Lise Grønbukt Det ble en flott rundtur med løpeskoa, kjekt å kjenne at kneet fungerer såpass bra, selv om jeg fortsatt må ta det rolig i sleipt terreng nedover spesielt. Endel våt snø på øvre Åsane, men ikke store mengder. Da jeg kom løpende forbi Lotsbergskåra, sto det en hel delegasjon med folk og tydeligvis ventet på at helikopteret skulle ankomme med de to fuglebura som skal bli overnattingstilbud til gjester. Jeg vinket og hilste litt forfjamset da jeg passerte hele gjengen, og var sikkert litt av et komisk syn der jeg kom klissvåt forbi, litt lett overrasket over å treffe folk :-) Mye snø ved Lotsbergstøylen, men ellers ok. Fikk noen skikkelig gode regnbyger underveis og de kom som snø på støylen!

Løpetur Lotsberg

Date:

26.04.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

10.2km

© Lise Grønbukt Deilig løpetur som føltes bra på beina. Det var surt ved start med snøbyger som kom vannrett mot meg, så kledde meg med hette og vindskjerm og la på vei. Det lettet heldigvis og ble opplett hele turen. Deilig og friskt. Kun snø oppe på Støylen et lite stykke.

Morgenjogg

Date:

24.04.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

7.8km

Fossane

Date:

20.04.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

7.1km

© Lise Grønbukt Trimtur etter jobb og før avreise for helgatur :-)

Deilig løpetur i skogen

Date:

13.04.2023

Characteristic:

Jogging

Distance:

8.0km

© Lise Grønbukt Jeg tok sykkelen ned til øvstebakkjane og løp derfra opp til Gapahuken. Det var deilig å kjenne vårlukta i skogen, og bra tørt oppover det meste av stien helt til like før Gapahuken. Der kommer snøen, og det er ikke godt å løpe videre ennå, når man tråkker godt gjennom. Ellers følte jeg at kneet fungerer bra, iallfall oppover og også nedover når en tar det pent og kontrollert! Dette ble oppvarmingen før en styrkeøkt på Hamna, hbor Vinjar skulle på en time med parkour :-) Så det var rett hjem og hive ham i bilen og så var vi klar!

Fossane

Date:

19.12.2022

Characteristic:

Jogging

Distance:

7.0km

© Lise Grønbukt Greit spor, men løsere etter hvert.

Løpetur i snøen

Date:

06.12.2022

Characteristic:

Jogging

Distance:

7.0km

© Lise Grønbukt Deilig løpetur i snøen inn til Indre Åsane.