Med cougar'n

Date:

14.10.2014

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:14h

Distance:

12.8km

© Lise Grønbukt Løpetur fra huset til Thomas og Steph med Vinjar i joggevogna, Chariot Cougar som jeg skal overta fra brodern. Fungerte fint, litt kjøligere i dag enn de siste dagene og dermed mer passelig for løping. Skulle opprinnelig ta muni'en et stykke påmveien fornånkomme nærmere parken, men gav meg påmdet med den store doningen her. Jogget heller herfra og ned Chirch street helt til Mission området og snirklet meg inretning Panhandle og Folden Gate PArk. Jevnt over lite folk på fortauene, så det gikk forholdsvis greit å komme seg ned til parkområdet. Et par av de berømte bakketoppene som San Fransisco er berømt for måtte forseres underveis så det fikk opp gjennomsnittspulsen et par hakk :-)

Hawk Hill

Date:

12.10.2014

Characteristic:

Bike trip - road

Duration:

3:00h

Distance:

49.5km

© Lise Grønbukt Sykkeltur sammen med Thomas fra Noe valley via via... Vi tok en god runde for å unngå det verste av trafikken den ene veien og syklet ned via Ocean Beach og fulgte kystveien mot Golden Gate bridge. Mye folk ved strendene og ved brua i dag, ekstra travelt fordi det er et stort flyshow som har vart hele helga... sikksakket oss mellom turistsykliste og andre mosjonister over brua og tok en liten omvei opp til Hawk Hill pga enveiskjøring denne kystveien som vi opprinnelig ville følge i retning fyrhuset ved Point Bonita. Flott utsikt over byen og mye roligere npr du kommer deg vekk fra all trafikken. Returen la vi gjennom Golden Gate Park og fulgte Panhandle ned mot utkantwn av Castro-området og derfra tilbake til huset. En fantastisk nydelig dag uten den berømte tåken som har en tendens til >>>

Mount Tamalpais east peak :-)

Date:

10.10.2014

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

4:45h

Distance:

20.9km

© Lise Grønbukt Vi kikket på Peakbagger nettsida og tenkte at det kanskje hørtes fornuftig ut å starte på Summit Drive. Dette viste seg å ikke helt stemme med virkeligheten. Vel, det gikk fint ann å gå denne veien, men det ble mye drygere enn først antatt. Man er i utgangspunktetveldig nær ryggen opp mot toppen. Men, selve veiene og stiene sikksakker seg oppover i lange låmer og synes aldri å vinne høydemeter! De går istedet nye opp og ned, noe som forsåvidt er greit når man er spesielt glad i høydemeter ;-) Omsider kom vi oss opp på toppen og fikk en fantastisk utsikt. Det som vi trodde skulle bli ca 2,8 km en vei, ble nesten 11! Vel det kan lønne seg å ha det litt mindre travelt før man starter og dobbelsjekke kartet før man stoler på ruteforslag. Det vi tror har skjedd er at de har >>>

Twin Peaks

Date:

08.10.2014

Characteristic:

Trip by foot

Distance:

12.0km

© Lise Grønbukt Trilletur med Vinjar. Nydelig San Fransisco vær. Varmt men med Behagelig vind til å kjøle ned. Krysset meg oppover veiene til topps på Twin Peaks. Bar med meg vogna opp på de to toppene. Godt å komme litt opp i høyden hvor det er roligere og mindre trafikk. Uansett folk overalt... Flott utsikt over byen og mot havneområdet. Tåka rullet inn over deler av byen da vi var på toppen. Ble en urban runde som innbefattet en kaffepause på philz coffee i Noe V alley og mating av vinjar underveis.

Lotsbergnibba

Date:

05.10.2014

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

1:45h

Distance:

5.3km

Høgefjellet på Lote

Date:

04.10.2014

Characteristic:

Hike

Duration:

2:00h

Distance:

8.0km

Åsane

Date:

03.10.2014

Characteristic:

Trip by foot

Duration:

2:37h

Distance:

7.3km

Branden

Date:

02.10.2014

Characteristic:

Hike

Duration:

1:45h

Distance:

6.0km