Innendørs

Date:

15.09.2025

Characteristic:

Treadmill

Duration:

0:57h

Distance:

3.0km

Maridalsvannet

Date:

14.09.2025

Characteristic:

Walk

Duration:

1:30h

Distance:

5.5km

© Tom Benonisen Spasertur med barnebarnet. Testet den nye bæremeisen :)

Bragernesåsen

Date:

13.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

2:25h

Distance:

12.7km

© Tom Benonisen Treningstur fra byen til Lanfalltjern. De Eldres vei (snill oppstigning), Hamborgstrømskogen, Landfalltjnern og omtrent samme vei tilbake. Prøvde det meg på Japansk gange; tre minutter raskt og tre minutter rolig x 9 = hardt nok :)

Nordbykollen

Date:

11.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

0:51h

Distance:

4.5km

© Tom Benonisen Tur opp fra Rundtom, over St. Hansberget og opp til rundløya rundt kollen. Intervalltrening i bakkene. Phu ... Tilbake via Tangen. Tok noen bilder da: En scene jeg ikke har sett før på St.Hansberget, "rådyrblokka", en morsom benk oppe på Petersløkka, og fra utsiktspunktet på Tangen Utsikt over byen fra Tangen, samme sted tror der jeg tok bildet? Tegning fra ca. 1800

Tverråsen og Skimten

Date:

09.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

2:32h

Distance:

8.3km

© Tom Benonisen Kveldstur med DNT Aktiv. Flott høstkveld på skauen, i vakkert terreng.

Bragernesåsen

Date:

07.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

2:15h

Distance:

11.5km

© Tom Benonisen Treningstur opp til Landfalltjern. "Hundrevis" av folk i marka i dag. På friluftsmuseet var det et arrangement i regi av Fortidsminneforeningen. Det ble en god pause på Åspavlinjongen, der de hadde Vaffelfest :) Lang kø for å få servering, men verd ventinga!

Storsteinsfjell

Date:

07.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

1:51h

Distance:

5.7km

© Tom Benonisen Kveldstur opp for å se på månen. Var for mye dis, så lite utbytte. Uansett fin tur:)

Tjuvenborg

Date:

06.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

4:00h

Distance:

8.0km

© Tom Benonisen Tur med gjengen, Caroline, Monica, Stian og Leif. Vi fulgte blåmerke bratt, brattere, og brattest opp ryggen. Artig med hula! Var veldig forsiktige, og holdt oss unna svaet. Det var glatt i dag. Videre opp til Hestbrenna der det overraskende nok var sittegruppe og bålpanne av ny dato. Etter en lang pause i det flotte varme høstværet, rusla vi ned til koia, og videre langs grusveien og stien tilbake til parkeringen. Denne er velfortjent "Kremtopplista", noe utenom det vanlige :)

Bragernesåsen

Date:

04.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

3:38h

Distance:

14.3km

© Tom Benonisen Tur med DNT. Treningstur før top7turen.

Snaukollen

Date:

02.09.2025

Characteristic:

Hike

Distance:

6.6km

© Tom Benonisen En veldig fin kveldstur med DNT Aktiv i kremterrenget mot Snaukollene. '