Langs elva

Date:

25.09.2025

Characteristic:

Bike trip - mixed

Duration:

0:42h

Distance:

10.7km

© Tom Benonisen Trilletur i finværet :)

Haukås

Date:

22.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

1:53h

Distance:

8.7km

© Tom Benonisen Runde fra Strømsø Torg opp via Blektjen og retur Gamlebakken ned fra Konnerud.

Bygdetunet i Lier

Date:

21.09.2025

Characteristic:

Walk

Duration:

2:36h

Distance:

6.1km

© Tom Benonisen Spasertur fra Lierbyen til Bygdetunet der de arrangerte den årlige Eplefestivalen :) Ble med på en rundtur i skogen nedenfor gården i regi av kulturetaten i kommunen. Mange forminner. Blant annet en av Liers 100 gravhauger fra førhistorisk tid, og bergkunst (skålgroper). Interessant område.

Haglebunatten

Date:

20.09.2025

Characteristic:

Hillwalk

Distance:

6.3km

© Tom Benonisen Parkerte ved Haglebu Fritidssenter (gratis). Haglebunatten er en populær topp, og i dag var det nesten fullt på parkeringa. Etter noen hundre meter på grusvei er man framme ved trappene. 1000 trinn ganske så bratt. Et par små flater med hvilebenk underveis. Jeg åpnet for hardt og det straffa seg. Trappene utgår under halve turen, så greit å ha krefter igjen til nye stigninger. Mange ute på tur i dag. Flott være og høstfarger på vei. Fin utsikt også! Generelt så er jeg litt skeptisk til slike trapper, men her synes jeg det fungerer. Det styrer trafikken i et område som har veldig mange hytter

Sykkeltur langs elva

Date:

18.09.2025

Characteristic:

Bike trip - mixed

Duration:

1:15h

Distance:

20.6km

© Tom Benonisen Trilletur langs elva og litt opp i høyden på Åssiden. Veldig mye vann i elva etter mange dager med regn. Sol og 18 grader :)

Ryggetang-Slettås

Date:

16.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

2:29h

Distance:

8.3km

© Tom Benonisen Tur med Dnt Aktiv. Vått i terrenget, men varmt og fint. Flott utsikt!

Innendørs

Date:

15.09.2025

Characteristic:

Treadmill

Duration:

0:57h

Distance:

3.0km

Maridalsvannet

Date:

14.09.2025

Characteristic:

Walk

Duration:

1:30h

Distance:

5.5km

© Tom Benonisen Spasertur med barnebarnet. Testet den nye bæremeisen :)

Bragernesåsen

Date:

13.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

2:25h

Distance:

12.7km

© Tom Benonisen Treningstur fra byen til Lanfalltjern. De Eldres vei (snill oppstigning), Hamborgstrømskogen, Landfalltjnern og omtrent samme vei tilbake. Prøvde det meg på Japansk gange; tre minutter raskt og tre minutter rolig x 9 = hardt nok :)

Nordbykollen

Date:

11.09.2025

Characteristic:

Hike

Duration:

0:51h

Distance:

4.5km

© Tom Benonisen Tur opp fra Rundtom, over St. Hansberget og opp til rundløya rundt kollen. Intervalltrening i bakkene. Phu ... Tilbake via Tangen. Tok noen bilder da: En scene jeg ikke har sett før på St.Hansberget, "rådyrblokka", en morsom benk oppe på Petersløkka, og fra utsiktspunktet på Tangen Utsikt over byen fra Tangen, samme sted tror der jeg tok bildet? Tegning fra ca. 1800