Rolige runder rundt pytten

Date:

26.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

0:58h

Distance:

10.5km

Nordåsvannet rundt

Date:

25.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:41h

Distance:

30.0km

Topper i Dalen og Kanadaskogen

Date:

23.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

3:42h

Distance:

21.5km

Svadfjellet og Dukefjellet

Date:

22.10.2022

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

5:24h

Distance:

15.7km

Rolig over Stakken hjem fra jobb

Date:

21.10.2022

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

1:13h

Distance:

5.6km

Runder rundt Store lungegårdsvann inkl diverse ærend

Date:

20.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:31h

Distance:

12.5km

Viddemagi

Date:

19.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

3:02h

Distance:

22.8km

8 timers løp i privat regi

Date:

15.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

8:00h

Distance:

72.4km

For å teste både psyken og form frem mot Bislett 24 om 6 uker, valgte jeg å ta en økt tilsvarende en vanlig arbeidsdag på Jessheims Friidrettsstadion. Natasha ble med på 11 km før hun tok en svømmeøkt i hallen like ved siden av. Faren hennes løp også 21 km rundt og rundt med meg her. Løp i samme retning, altså mot klokken alle 8 timene. Beina ble bare bedre og bedre utover dagen. I løpet av økten inntok jeg: - 1,5 L cola - 1 red bull - 1 L vann - 1 Kjekspakke - 1 gel - 1 pakke Vestlandslefser - Diverse smågodt

3 runder rundt Store Lungegårdsvann

Date:

13.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

0:55h

Distance:

10.0km

Sightseeing i egen by

Date:

12.10.2022

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:11h

Distance:

11.3km