8 timers løp i privat regi (15.10.2022)
For å teste både psyken og form frem mot Bislett 24 om 6 uker, valgte jeg å ta en økt tilsvarende en vanlig arbeidsdag på Jessheims Friidrettsstadion.
Natasha ble med på 11 km før hun tok en svømmeøkt i hallen like ved siden av. Faren hennes løp også 21 km rundt og rundt med meg her.
Løp i samme retning, altså mot klokken alle 8 timene. Beina ble bare bedre og bedre utover dagen.
I løpet av økten inntok jeg:
- 1,5 L cola
- 1 red bull
- 1 L vann
- 1 Kjekspakke
- 1 gel
- 1 pakke Vestlandslefser
- Diverse smågodt
User comments
RÅTT!
Written by Gunski 17.10.2022 19:33Jeg er mektig imponert, Endre ! Antar det blir noen dager hvile etter en slik økt :-) Masse lykke til under Bislett 24 !