Klungeren via Fagredalen/Gaular

Date:

21.05.2018

Characteristic:

Hike

Duration:

1:57h

Distance:

7.7km

© Janne Eikås

Eiåsen/Gaular

Date:

18.01.2018

Characteristic:

Snowshoe trip

Distance:

2.6km

Fauskefjellet/Gaular

Date:

18.01.2018

Characteristic:

Snowshoe trip

Distance:

3.6km

© Janne Eikås Takk for turen kompis :)

Slettheia-Gaular

Date:

28.10.2017

Characteristic:

Hike

Duration:

1:36h

Distance:

7.0km

© Janne Eikås

Kjelstadnakken/Gaular

Date:

26.10.2017

Characteristic:

Hike

Duration:

2:59h

Distance:

9.9km

© Janne Eikås

Myranova - Gaular/ Toppturar i Sunnfjord

Date:

27.04.2017

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

2:44h

Distance:

5.4km

© Janne Eikås Tur for bokprosjekt, Toppturer i Sunnfjord

Storehesten

Date:

19.10.2016

Characteristic:

Hike

Duration:

2:52h

Distance:

7.5km

© Janne Eikås Hærleg med ein fellestur, sidan Lise også var i Førde. Nydelig solnedgang fekk me på toppen :) Takker for fin tur Lise og Brit Siv :)

Selstadheia

Date:

28.03.2016

Characteristic:

Snowshoe trip

Distance:

7.1km

© Janne Eikås

Storehesten og Heilevangmassivet

Date:

11.10.2015

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

8:20h

Distance:

23.6km

© Janne Eikås Hadde lenge tenkt at eg skulle ta turen til fots og denne gang som ein løpstur via Kvamshesten til Blægja tur/retur. Den er også fin som ein skitur, meldingane for dagen var lettskya og sol. Køyrde mot Bygstad søndags morgen og på veg utover fekk eg melding ifrå Brit Siv, ho var på veg til Blægja frå Rørvika. Eg er på veg ifrå den andre kanten...kanskje vi treffast på toppen av Blægja då!! Parkerte ved bommen på Kårstad og som for øvrig kostar kr 50 Eg sparte dei pengane og starta løpstur på grusveg derifrå, det er asfalt opp til bommen. At eg hadde 6 kg i sekken mot 2.5 som eg har brukt på løp, kjende eg oppover men synest eg hadde fin driv og kroppen var lett. Traff ein eldre kar på toppen av Kvamshesten og fleire var på veg oppover, det er ein populær topp og >>>

Med Lærestudent og Salutogenese på Litlehesten

Date:

06.10.2015

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

7:30h

Distance:

11.0km

© Janne Eikås Ekstra kjekt er det når vi får engasjerte studentar med på jobb. Max er sjukepleierstudent, 25 år og over snittet interessert i friluftsliv. Dei har nett lært om Salutogenese...Teorien om den fysisk og psykiske læra og kva som fremmar god helse, mestring og velvære for det enkelte individ. Kva er då betre enn å bruke naturen som terapirom og mestrings arena :) Superfin dag med topp mål, mestring og mål oppnåelse for både den eine og den andre....;) :)