Barlindåsen i Lillomarka

Date:

20.07.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:00h

Distance:

4.5km

Varm rundtur i Maridalsalpene

Date:

06.07.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:15h

Distance:

13.2km

© Dag-Arne Hole Parkerte på p-plassen på Skar, og løp om Halvorsrud, Vaggesteinåsen, Hansakollen , Vittenbergkollen , Gaupekollen utsiktspunkt , Gaupekollen , Midtkollen , Mellomkollen , Raudløkkollen , utsiktspunktet på Sellanrå , Øyungskollen , Øyungen og tilbake til Skar via grusveien på vestsiden av Skarselva. Utrolig tørt i terrenget, 25 grader og opphold.

Grefsenkollen, Kampen, Grytlihøgda sør m.fl. i Lillomarka

Date:

16.06.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:15h

Distance:

18.0km

© Dag-Arne Hole Løpetur fra Grefsen over Grefsenkollen, Grefsenåsen øst , Linderudkollen, Trollhaug, Kampen, Grytlihøgda sør, Stokkåsen, Linderudseterhøgdene , Isdammen og tilbake til Grefsen. 15-16 grader, opphold og tørt i terrenget.

Rundtur over bl.a. Barlindåsen og Gaupekollen i Maridalen

Date:

13.06.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:45h

Distance:

13.5km

© Dag-Arne Hole Løpetur fra p-lomme ved Sandermosen stasjon via blåmerket sti over Barlindåsen , Snippen, Mobekken, Gaupekollen utsiktspunkt , Gaupekollen , Vittenbergkollen , Hansakollen , med retur om Mobekken og Sandermosåsen . 17-18 grader, opphold og tørt i terrenget.

Barlindåsen og Sandermosåsen i Maridalen

Date:

21.05.2018

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:00h

Distance:

9.0km

© Dag-Arne Hole Løpetur med Luna, der vi løp om Sandermosåsen , Snippen, Barlindåsen øst , Barlindåsen , Barlindåsen utsiktspunkt og blåmerket sti tilbake til Sandermosen stasjon. Ca 20 grader og fine forhold, men vått over de siste myrene før Sandermosen.

Rundtur i Lillomarka

Date:

06.04.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:30h

Distance:

10.6km

© Dag-Arne Hole Løp en liten runde fra Grefsen via Grefsenåsen øst, Grefsenkollen, Lachmannsfjell, Kringlefjell, Storhaug, Årvollåsen og hjem. Nesten snø- og isfritt, relativt tørt og opphold, 8-9 grader.

Kolås, Årvollåsen og Grefsenkollen i Lillomarka

Date:

28.03.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:08h

Distance:

9.5km

© Dag-Arne Hole Løp en liten runde via Tonsenhagen og Kolås , deretter over Årvollåsen , Linderudkollen, Trollvann, Grefsenkollen og hjem. 6-7 grader, opphold og litt glatt enkelte steder.

Fem på en fredag i Lillomarka

Date:

24.03.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:30h

Distance:

10.8km

© Dag-Arne Hole Løp en liten rundtur fra Grefsen via Grefsenkollen , Grefsenåsen øst , via Trollvann til Lachmannsfjell, Kringlefjell, videre til Langvann, Linderudkollen, Linderudseter, Ole Høiland-hula og Storhaug , og tilbake via Almedalen og og Årvollskogen. Fine forhold, med 3-4 grader og opphold. Noe snø og is, men overraskende bra forhold.

Treningstur i Lillomarka

Date:

19.02.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:45h

Distance:

12.5km

© Dag-Arne Hole Det er fortsatt dårlig skiføre, så da ble det en løpetur i Lillomarka, der jeg løp om Grefsenkollen, Grefsenåsen øst, Lachmannsfjell, Kringlefjell, over Langevann til Storhaug, Årvollåsen og tilbake til Grefsen. 4-5 grader, opphold, våt snø og litt glatt enkelte steder.

Rundtur i Lillomarka

Date:

30.01.2017

Characteristic:

Jogging

Duration:

2:15h

Distance:

13.0km

© Dag-Arne Hole Løpetur med Luna, der vi løp over Grefsenkollen, Grefsenåsen Øst , ned til Trollvann, over Lachmannsfjell, Kringlefjell , via Linderudkollen til Linderudseterhøgdene, Storhaug, Årvollåsen , Tonsenhagen og hjem. Fin tur, og gårsdagens ubetydelige snøfall gjorde det betydelig mindre glatt enn det har vært i det siste.