Bomtur til Skinarfjellet

Date:

25.11.2014

Characteristic:

Jogging

© Sondre Kvambekk Planen var å ta en treningstur til Skinarfjellet. Kjørte inn til Vikastrondi (kunne syklet, men skulle handle etterpå), noe man egentlig ikke har lov til, privat vei etter Barsnes. Herfra jogget jeg oppover stien til Helgasete. Litt vått i nedre del, men bedre lenger oppe. Snøen møtte meg allerede ved Dal og det ble bare mer og mer jo lenger opp jeg kom. Ovenfor Helgasete skjønte jeg at det ville ta for lang tid å vasse rundt i dyp skaresnø med kun joggesko. I tillegg ble det mørkt om en snau time. Derfor snudde her og fikk spare Skinarfjellet til senere. At det har kommet snø må jeg jo bare være glad for!

Store og Vetle Haugmelen - vinteren hilses velkommen

Date:

23.11.2014

Characteristic:

Hillwalk

Duration:

4:45h

Distance:

17.0km

© Sondre Kvambekk Jeg hadde egentlig tenkt å ikke reise på tur denne søndagen, men i stedet sitte hjemme og gjøre skolearbeid. Men slik ble det visst ikke… Sammen med Asbjørn, Kristoffer, Martine og Torfinn kjørte vi i pøsende regn til Dalåker på Kaupanger. Vi skulle til Store Haugmelen for å ønske vinteren velkommen, ifølge Asbjørn. For over 400 moh snødde det! Jippi! Fulgte traktorveien til Goro og videre på skogsbilvei opp til Vassløysa. Godt å kjenne snøen som dalte ned fra himmelen. Nå er jeg virkelig klar for litt vinter! Fra Vassløysa fulgte vi stien opp til Store Haugmelen. Oppe på Snaufjellet lå det mer snø, og det var fort gjort på miste stien. Vinden økte også på og gjorde tilværelsen ganske så hustrig. Martine slet med ryggen og vurderte å snu, men hun beit tenna sammen >>>

Rekognosering på Snaueggi

Date:

14.11.2014

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:53h

Distance:

17.0km

© Sondre Kvambekk Jeg har lenge hatt lyst til å se hvordan utsikten fra toppen av Snaueggi er. Har hatt på følelsen av at dette kan være en fin plass å fyre bål en stjerneklar vinterkveld mens man skuer utover Sognefjorden som breier seg ut i vest. Tok en treningstur for å rekognosere mulighetene. Kjørte til Fimreite og jogget lett oppover skogsbilveien i Dømingadalen og videre på en traktorvei nord for Kloppadalen. Veien her går faktisk så å si helt til høyeste punkt, og ikke helt slik som på kartet. Ganske åpent terreng her oppe. Sikkert derfor det heter Snaueggi. God utsikt mot Bleia i øst og Balestrandsalpene i vest. Sikkert en fin plass å overnatte på dette ja. Ble kun en kjapp løpetur i underkant av to timer.

Skogstur med HiSF

Date:

03.11.2014

Characteristic:

Hike

Distance:

20.0km

© Sondre Kvambekk Denne uka stod skogstur på programmet for oss på B2 Friluftsliv ved Høgskulen i Sogn og Fjordane. Dette er en tur der det skal fokuseres på det tradisjonelle og det rolige friluftslivet til skogs, få følelsen av å eksistere uten tidsstress eller andre forpliktelser enn primitive oppgaver som å skaffe ved, få fyr på bålet og lage mat. Målet for uka var følgende: Erfare ulike boformer uten teltErfaring med tradisjonelle måter å tilbringe mat på i naturen (kreativitet med bål)Få kunnskap om aktiviteter og opplegg som passer i forhold til grupper og skogsfriluftslivFå opplevelser knyttet til en «solo-overnatting» som kanskje gjør de mer bevisst på hva en kan og ikke kan. Vi ble delt inn i ulike grupper på 3-4 personer. Armando som var på gruppe med meg og Knut var syk og >>>

Treningstur til Hesteggi

Date:

31.10.2014

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:30h

© Sondre Kvambekk Treningstur til Hesteggi på en av høstens våteste dager. Sprang fra boligfeltet på Kjørnes med staver oppover langs stien via Loftesnesfjellet. Kjørte 4*6 minutter siste delen elghufs og løping. Snøen lå fra ca. 700 moh. Ganske neglsprett på føttene! Men godt å se snø igjen. Kjapt ned igjen før mørket kom for alvor.

Veiledertur til Helgasete

Date:

08.10.2014

Characteristic:

Hike

© Sine Riis Dammeyer Som i fjor på veilederturen til Kaupangerskogen skulle jeg også i år få være deltaker på B3 sin veiledertur. Denne gangen var det Morten og Johanne som var veiledere og som skulle ta med meg, Sine, Nicolay, Sindre og Lea på en tredagerstur til området rundt Helgasete. Målet for turen var at Morten og Johanne skulle få prøve seg som veiledere og legge til rette for læring for oss som deltakere med temaet ”det rolige friluftslivet”. Med andre ord mye bålkos, leirliv og god mat! Møtte gjengen onsdag morgen ved hyttene på Loftesnes. Været var noe ruskete med lett regn i lufta. Herfra syklet vi til Vikastrondi hvor vi fortsatte til fots oppover mot Helgasete. Nicolay og Lea fikk gå i front for å orientere og styre tempoet. Undervegs fikk jeg og Sine i oppgave å undervise litt >>>

Kveldsøkt på Togga

Date:

02.10.2014

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:30h

Distance:

6.0km

© Sondre Kvambekk Togga er kanskje en av de mest populære toppturtoppene i Sogndalsområdet på vinteren. På sommeren er den langt fra like frekventert, så jeg tok turen for å se hvordan det så ut oppi her i barmarksesongen. Kanskje man kunne rekognosert noen nye linjer til vinteren? Etter en tung middag bestående av raspebadl (!) kjørte jeg opp til parkeringen ytterst i Gunvordalen som i motsetning til vinteren nå var nesten helt tom. Bestemte meg for å ta turen som trening og småjogget lett oppover mot toppen med et par-tre stopp undervegs for å ta bilder. Fin sti hele veien og virkelig fine høstfarger i fjellet nå. Brukte cirka 40 minutter fra parkeringen til toppen med lett jogg opp effektive 800 høydemeter på 3 km. Var akkurat lyst nok til at jeg fikk tatt noen bilder fra toppen. Skrev meg >>>

Orientering på Kaupanger

Date:

23.09.2014

Characteristic:

Hike

Høyfjellstur med HiSF

Date:

01.09.2014

Characteristic:

Hike

Distance:

43.0km

© Sondre Kvambekk I uke 36 stod «høyfjellstur» på planen for B2 Friluftsliv ved Høgskulen i Sogndal. Navnet kan kanskje skape et noe feilaktig bilde av hva som egentlig var realiteten, men i alle fall var målet med turen å anskaffe generell friluftserfaring og pakke sekken for en hel uke på tur. De tre første dagene holdt klassen samlet med lærerne, og her gikk vi igjennom diverse temaer knyttet til planter og geologi, de siste dagene gikk vi på egenhånd i grupper på tre der hver og en gruppe hadde satt seg mål for turen knyttet til friluftskjennskap. Dette ble en veldig trivelig tur med mye bra vær! Dag 1: Grinde – Nyastølen Første dagen ble vi kjørt med buss fra Sogndal til munningen av Grindsdalen like utenfor Leikanger. Her var det på med sekkene. Siden jeg hadde «glemt» igjen storsekken >>>

Kanotur med HiSF

Date:

25.08.2014

Characteristic:

Kayaking

© Cecilia Sandell Ferien er over og skolen er i gang igjen. Jeg går nå mitt andre år på Friluftsliv bachelor ved Høgskulen i Sogn og Fjordane (Sogndal). Egentlig er dette første år med friluftsliv da fjoråret kun var idrett årsstudium, så ser veldig fram til et år med mye god læring om friluftslivet og mange fine fine turer. Semesteret starter med en kanotur over tre dager på Kaupanger. Målet med turen er å bli bedre kjent samt øke ferdighetene knyttet til kano og friluftsliv generelt. Vi ble delt inn i grupper på fire som skulle samkjøre gapahukbygging og matlaging. Etter å ha finpakket sekkene i Sogndal reiste vi til Amlabukti på Kaupanger der turen startet. Været var så og si perfekt for kanotur med sol og nærmest vindstille. Dagens etappe startet fra Amlabukti og endte på Holm, en >>>