Archive - Date

Archive - Activity

Archive - Geography

Facebook

Storehaugen Opp

Date:
29.05.2014
Characteristic:
Jogging

Sprang motbakkeløpet Storehaugen Opp i Lærdal i dag. Fine forhold i løypa med unntak av svært høy temperatur. Løypa starter i Lærdal på 50 moh og følger stien opp til Storehaugen på 908 moh. Løypa er 3,7 km lang. Hadde ikke den beste oppladningen etter syv timer på tur i går, men kan ikke skylde for mye på det. Hadde et mål om rundt 40 blank, noe jeg ikke var i nærheten av. Endte på 45.27. Beina var blytunge og ville rett og slett ikke gå fortere i dag... Uansett, en bra treningsøkt i en bakke der man får mye høydemeter for pengene!:) Takk for et fint arrangement!

Map    

Sunnfjordbjørnen

Date:
28.05.2014
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Duration:
7:08h
Distance:
20.3km

Selv om skisesongen går mot hell var det fortsatt et par turer jeg gjerne ville få gått før skiene ble lagt på hylla. En av dem var Sunnfjordbjørnen som er høyeste topp i Balestrand. Fikk med meg Mats og Pep og reiste fra Sogndal litt utpå dagen på onsdagen. Kjekt med fleksitid som student, og ikke minst på våren når man kan sove lenge uten at det har noe å si for turen. Det tok snaue to timer før vi var inne ved Grøning i Haukedalen. Været var perfekt og temperaturen minnet i stor grad om Syden. Barisfaktoren var gjeldende hele turen. Fulgte grusvei en snau kilometer før vi krysset det brusende Gaula-vassdraget via en bro. Like greit å ha kommet over på andre sida siden vi ikke visste hvor stri den var lenger oppe. På andre sida av elva fulgte vi delvis sti og myr til vi >>>

Map     1 comment

Storehaugen Opp testløp

Date:
22.05.2014
Characteristic:
Jogging
Duration:
2:30h
Distance:
8.0km

Ble med Tommy og Henning i regi av Sogndal IL til Lærdal denne ettermiddagen for å teste løypa på motbakkeløpet "Storehaugen Opp" som går av stabelen neste torsdag. Var litt usikker om jeg skulle bli med på denne økta pga eksamen neste dag, men er godt å få løpt litt slik at all kunnskapen får godgjort seg. Parkerte i nabolaget rett ved siden av starten. Startet med å "varme opp" med å springe de første hundre høydemeterne og ned igjen. Deretter gjorde vi et lite testløp av løypa. For min del var målet å holde seg under terskel. Etter drøyt 200 høydemeter skjønte jeg at jeg måtte ned i gange for å klare dette. Dæven det var bratt! Ble rask gange hele veien til toppen. Fin sti og fin trasé, men her blir det melkesyre oppetter ørene neste torsdag >>>

Map    

Vårparade til Store Austanbotntinden

Date:
20.05.2014
Characteristic:
Alpine trip
Duration:
5:15h
Distance:
9.0km

Reiste fra Sogndal kl. 07.30 og satte kursen mot Hurrungane. Sammen med Ellen Sophie, Jonas og Mads skulle vi i dag forsøke oss på den beryktede nordrenna i Austanbotntindane. Det hadde vært minusgrader på natten, og vi håpet dette ville være gunstig for snøen såfremt sola fikk nok tak i denne nordvendte renna. Parkerte i Hurrungbotnen i svingene opp mot Berdalsbandet. Sola skinte fra en overveiende klar himmel og temperaturen minnet nærmest om tropestrøk. Etter litt diskusjon valgte vi å ta turen opp renna for å rekognosere den til returen. Krysset en del åpne bekker på vei opp til vannet ved Berdalsbreen. Åpenbart at sommeren er i anmarsj også her oppe. Det var en del overvann på den nordlige delen av vannet, så vi holdt godt til høyre for å unngå å bli våte. Lå en >>>

Map     2 comments

Nordpilaren på Gjertvasstinden

Date:
18.05.2014
Characteristic:
Alpine climbing
Duration:
8:53h
Distance:
20.2km

Nordpillaren på Gjertvasstinden er obligatorisk pensum for en alpinist med tilknytning til Hurrungane. Ruta står notert på et høyt nivå i progresjonsføreren for tradklatring og etter å ha studert ruta i klatreføreren for Jotunheimen får man nesten assosiasjoner til nordveggen på Eiger med 20 taulengder i bratt is og klippe opp mot grad 5. Det skulle bli interessant å se om denne ruta virkelig var så krevende i virkeligheten... Etter at min faste klatrepartner meldte fravær da vi planla turen dagen etter 17. mai prøvde jeg å sende ut en annonse på toppturgruppa i Sogndal på Facebook. Regnet med at responsen ville være dårlig. Har fått det for øre at folk flest ikke tør å gå på tur med meg på grunn av at jeg «kun går raske og krevende turer». La en ting være klart >>>

Map     7 comments

Kaupanger Maraton

Date:
06.05.2014
Characteristic:
Jogging
Duration:
5:00h
Distance:
40.0km

Denne uka hadde Rasmus spurt meg om å bli med på en lang løpetur på Kaupangerskogen. Han hadde løpt en del i dette området og funnet en fin runde som tilsvarer omtrent en kupert maraton. Siden jeg trenger noen lange økter i beina fram mot sommerens lange løp og turer ble jeg med på dette. Sammen med Rasmus og Henning kjørte vi ut til Vesterland Feriepark på tirsdag morgen. Vi hadde kun med oss litt drikke og en sjokoladebit eller lignende. Skulle nok hatt med noe mer næring... Holdt et friskt tempo fra start langs rødmerket sti i retning Storehogen. Været var perfekt for en slik tur med yr og tåke. Henning hadde hatt en hardøkt dagen før og kjente dette i beina. Furuskogen rundt Kaupanger er flott å løpe i. Underlaget er tørt og røtter finnes det lite av. Det finnes et mylder >>>

Map     8 comments

Storen ad Slingsbys rute

Date:
30.04.2014
Characteristic:
Alpine climbing
Duration:
12:30h
Distance:
25.0km

Helt fra første gang jeg leste om William Cecil Slingsby sin førstebestigning av Store Skagastølstinden i 1876, et av Norges mest ikoniske fjell, har jeg hatt et ønske om å gå samme ruta til topps. Egentlig skulle man vel startet helt nede ved Vormeli, eller fra Tyin-området slik som gjengen fra NRK gjorde ( http://tv.nrk.no/serie/ut-i-naturen/dvfj42007009/15-02-2011 ), men for meg fikk det greie seg med å følge ruta opp Slingsbybreen til Mohns skar. Denne ruta blir gått sjeldnere nå til dags, spesielt på grunn av at breen har trukket seg drastisk tilbake, men nå på våren kan man gå på snøfelter i siste halvdel der det ofte ligger sva på sensommeren. Siden Morten hadde kommentert i en tidligere Storen-rapport fra meg at han hadde en drøm om å vinterbestige denne toppen spurte jeg ham først da jeg fant et passende tidspunkt for >>>

Map     2 comments

«Den Store Misunnelse» - Sogndals lengste klatrerute

Date:
28.04.2014
Characteristic:
Alpine climbing
Duration:
7:00h

Etter å ha fått det for øre at Sigbjørn Veslegard, en av Sogndals storheter innenfor klatremiljøet, hadde boltet en lengre rute i sørøstveggen på Skardsbøfjellet ble jeg fort nysgjerrig. Da Kristoffer tok turen noen dager tidligere fikk jeg sparket i ræva som gjorde at jeg fikk med Julian på et forsøk på denne ruta som kalles «Den Store Misunnelse» (150 meter/6 tauleengder, grad 7-). Klatrefører laget av kreatør Sigbjørn Veslegard - http://heihaaklatring.blogspot.no/p/fardal.html Kun 10 minutter fra Sogndal sentrum satt vi i bilen ut mot parkeringa ved Øyre ovenfor Fardal. Ikke flust med parkeringsmuligheter, så om nødig bør man spørre bonden om lov til å parkere på tunet eller lignende. Herfra så vi rett opp på veggen. Ruta ligger til venstre for et hjerteformet ferskt rasområde. Innmarsjen var ikke helt den store >>>

Map    

Sogndalsdalen Rundt - vakker og eventyrlig slitetur

Date:
24.04.2014
Characteristic:
Backcountry skiing
Distance:
89.0km

Gjesterapport av Øyvind Brekke Sogndalsdalen Rundt har som jeg oppfatter det vært en manndomsprøve forbeholdt en eksklusiv krets blant fjellfolket i Sogndal. Etter at jeg som student ble kjent med noen av fjella rundt denne dalen, og ikke minst etter at jeg og Jan Petter det siste halvannet år leide hybel hos Asle Lerum, Sogndalsfjellas nestor, har jeg hatt en fjern drøm om å gjøre denne turen sjøl. Han fortalte meg en del om hvordan det var å gå den turen på ski, og at han og to andre kompiser var de eneste som hadde gjort det. I Fri Flyt-boka som omhandler toppturer i Sogn ser jeg nå at han og de to andre gikk denne turen for 30 år siden, i motsatt retning av det vi skulle gjøre, de endte også opp i området ved Hodlekve. De siste åra virker det som om noen flere har gått denne turen, og >>>

Map     1 comment

Vårslusjtur mot Torstadnakken

Date:
09.04.2014
Characteristic:
Randonnée/Telemark
Duration:
2:30h

Denne onsdags ettermiddagen var det meldt sol ifølge yr.no. I håp om å kjøre fin vårslusj i kveldssola tenkte jeg at sørvestsida på Tortadnakken/Strandafjellet kunne være bra saker. Jeg, Andreas og Gustaf samt chihuahuaen Channa (!) kjørte opp Sogndalsdalen og parkerte ved Selseng. Allerede her begynte jeg å bli litt skeptisk. Mye snø hadde smeltet i skogen, og det hadde vært mye varmere her enn hva jeg hadde forventet. Likevel tok vi sjansen og trasket på oppover i skogen. Akkurat som vi fryktet, snøen var pill råtten etter å ha stekt i sola hele ettermiddagen. Klokka var jo passert kl. 16.00... Andreas og Gustaf tenkte sikkert; «hva faen er det Sondre har lurt oss med på?». Heldigvis veier ikke Channa mer enn 3 kg, så hun unngikk gjennomslag i snøen. Tøff hund! I overgangen >>>

Map