Storen

Date:

27.06.2019

Characteristic:

Alpine climbing

Duration:

10:30h

Distance:

9.6km

© Sondre Kvambekk Føringstur til Storen med Ann Karin og Tobias.

Rud gard

Date:

15.06.2019

Characteristic:

Hike

© Sondre Kvambekk Rusletur til Rud fra Hella. Fin utsikt over Sognefjorden fra gården. Ruslet ned igjen langs stien til Sanden etterpå. Fant minst 100 flått på hundene etterpå...

NF metodekurs klatring i Sogndal

Date:

08.06.2019

Characteristic:

Alpine climbing

© Sondre Kvambekk Holdt NF metodekurs klatring i Sogndal sammen med Philip Toney 8.-11. juni. Det ble fine dager med mange fine og lærerike diskusjoner. Hadde tre dager på Kvam i Sogndal og en dag med klatring på Mannen i Jostedalen.

Nortind kurs alpin fjellredning

Date:

03.06.2019

Characteristic:

Alpine climbing

© Sondre Kvambekk Kurs med kull 17 i Nortind i alpin fjellredning i Jostedalen 3.-7. juni. Veglederne var Jostein Aasen og Stein Møller. Veldig lærerikt kurs med mye trening på metoder, utstyr og aktuelle situasjoner vi kan komme opp i i forbindelse med organisert fjellredning. Hvorfor Kurset skal gi deltakerne en kjennskap til og kunnskap om den organiserte redningstjenesten og utstyr og metoder som brukes der. Dette fordi de ansees som en ressurs i slike grupper som ferdig kvalifiserte Tindevegledere og fordi de ved eventuelle hendelser i fjellet vil kunne komme i kontakt og måtte samarbeide med de organiserte fjellredningsgruppene eller profesjonelle redningsmannskaper. Hva: Bre: Kompleks kameratredning. Løpestreng. Bruk og bæring av båre Helikopter i alpin redningstjeneste. Orientering, merking, samband Klippe: Bruk >>>

Andhovden

Date:

28.05.2019

Characteristic:

Jogging

Austre og Midtre Ringstinden

Date:

19.05.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

11:24h

Distance:

18.8km

© Sondre Kvambekk Føringstur til Austre og Midtre Ringstinden for en gjeng på åtte pers. Njål Ødegaard var med som assistentguide. Bært skiene innover Ringsdalen 2,2 km før vi tok dem på. Hadde vært bedre å gå inn samme vei som vi gikk ut (sti på østsiden av elva). Opp flanken fra dalen etter bregrotta valgte vi å bære skiene på sekken og gå med stegjern og isøks. Var bart fjell etter flanken før vi kom inn på breen. Startet med Austre Ringstinden først. Bratt snøbakke, spesielt i toppen 45 grader bratt. Deretter fortsatte vi med fellene på til vestsiden av Midtre Ringstinden. Opp her også med stegjern og isøks. Denne er noe mindre bratt enn Austre. Returen løste vi på samme måte som på vei opp med stegjern og isøks ned flanken mot dalen. God glid ut dalen igjen til sommeren møtte >>>

Bjeldestølen

Date:

26.04.2019

Characteristic:

Hike

© Sondre Kvambekk Kveldstur til Bjeldestølen med Ida og hundene.

Skjerdingane i Frudalen

Date:

26.04.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

5:58h

Distance:

14.1km

© Sondre Kvambekk Føringstur med en gjeng i forbindelse med Basecamp Sognefjord. Vi gikk opp renna innerst i Skjerdingane og videre bort på toppen av Bjåstadbreen. Ble nedkjøring i nordsida på Bjåstadbreen og etterpå en nedkjøring ned nordøstsida på Salen. Stort sett skikkelig sugeføre, bortsett fra i helt nedre del. Måtte kun bære ski 200 meter fra parkeringsplassen i Frudalen.

Keipen

Date:

14.04.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

6:42h

Distance:

14.5km

© Sondre Kvambekk Føringstur til Keipen. Litt skibæring i starten gjennom skogen. Nydelig skikjøring i sørsida ned mot Esebotn. Valgte å ta på fellene og gå opp igjen. Ryggen vi rant ned rett nord for Bjørnabreen var litt utfordrende og isete en plass. Kan være bedre å holde på østsida av ryggen. Vi ønsker å komme litt lenger nordover for å finne litt solvendt slusj på slutten av dagen.

Lammanipatraversen

Date:

13.04.2019

Characteristic:

Alpine trip

Duration:

7:19h

Distance:

12.4km

© Sondre Kvambekk Føringstur over Lammanipatraversen. Satte opp et gelendertau/via ferrata forbi den bratte snøflanken i starten av traversen. Ved det lille v-skaret like etter firte jeg deltakerne ut fra anker i snøen og ned i renna mot sør. 50 meter tau holdt. Fin skikjøring ned Tverrelvi og mot Frudalsparkeringen der vi hadde en annen bil stående.