NF metodekurs klatring i Sogndal

Date:

08.06.2019

Characteristic:

Alpine climbing

© Sondre Kvambekk Holdt NF metodekurs klatring i Sogndal sammen med Philip Toney 8.-11. juni. Det ble fine dager med mange fine og lærerike diskusjoner. Hadde tre dager på Kvam i Sogndal og en dag med klatring på Mannen i Jostedalen.

Nortind kurs alpin fjellredning

Date:

03.06.2019

Characteristic:

Alpine climbing

© Sondre Kvambekk Kurs med kull 17 i Nortind i alpin fjellredning i Jostedalen 3.-7. juni. Veglederne var Jostein Aasen og Stein Møller. Veldig lærerikt kurs med mye trening på metoder, utstyr og aktuelle situasjoner vi kan komme opp i i forbindelse med organisert fjellredning. Hvorfor Kurset skal gi deltakerne en kjennskap til og kunnskap om den organiserte redningstjenesten og utstyr og metoder som brukes der. Dette fordi de ansees som en ressurs i slike grupper som ferdig kvalifiserte Tindevegledere og fordi de ved eventuelle hendelser i fjellet vil kunne komme i kontakt og måtte samarbeide med de organiserte fjellredningsgruppene eller profesjonelle redningsmannskaper. Hva: Bre: Kompleks kameratredning. Løpestreng. Bruk og bæring av båre Helikopter i alpin redningstjeneste. Orientering, merking, samband Klippe: Bruk >>>

Flækkøyhøe Upp

Date:

01.06.2019

Characteristic:

Jogging

Andhovden

Date:

28.05.2019

Characteristic:

Jogging

Klatring i Kolsås

Date:

21.05.2019

Characteristic:

Sport climbing

© Sondre Kvambekk Klatretur i øvre sydstup på Kolsås med Ida og hundene.

Austre og Midtre Ringstinden

Date:

19.05.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

11:24h

Distance:

18.8km

© Sondre Kvambekk Føringstur til Austre og Midtre Ringstinden for en gjeng på åtte pers. Njål Ødegaard var med som assistentguide. Bært skiene innover Ringsdalen 2,2 km før vi tok dem på. Hadde vært bedre å gå inn samme vei som vi gikk ut (sti på østsiden av elva). Opp flanken fra dalen etter bregrotta valgte vi å bære skiene på sekken og gå med stegjern og isøks. Var bart fjell etter flanken før vi kom inn på breen. Startet med Austre Ringstinden først. Bratt snøbakke, spesielt i toppen 45 grader bratt. Deretter fortsatte vi med fellene på til vestsiden av Midtre Ringstinden. Opp her også med stegjern og isøks. Denne er noe mindre bratt enn Austre. Returen løste vi på samme måte som på vei opp med stegjern og isøks ned flanken mot dalen. God glid ut dalen igjen til sommeren møtte >>>

Sukkertoppen

Date:

06.05.2019

Characteristic:

Jogging

Duration:

1:00h

Distance:

3.0km

© Sondre Kvambekk Joggetur til Sukkertoppen fra Longyearbyen. De regner ofte dette som en sikker tur ifht isbjørn. Nokså hard snø, så måtte være forsiktig ned igjen mht utglidning. Nydelig midnattssol fra toppen!

Klatrekurs Gol

Date:

04.05.2019

Characteristic:

Sport climbing

© Sondre Kvambekk Todagers klatrekurs (inne til ute kurs) med Øydis, Arnhild og Ann-Karin ved Gol. Klatret den ene dagen på Natten og den andre dagen på Basilika i Ura. Nokså hustrig vær, men med god bekledning var humøret på topp!

Skårasalen

Date:

30.04.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

4:00h

Distance:

6.7km

© Sondre Kvambekk Føringstur i forbindelse med skiseilas i Hjørundfjorden. Førte denne turen mot Skårasalen sammen med Thomas Meling. Bærte skiene omtrent en times tid oppover før vi tok dem på oss. Nokså effektivt tempo. Vær obs på skavl siste stykket mot toppen. Sugeføre på returen. Kunne følge snø i renna et stykke ned i forhold til der vi bar skiene på vei opp.

Tårnet

Date:

29.04.2019

Characteristic:

Randonnée/Telemark

Duration:

4:05h

Distance:

5.8km

© Sondre Kvambekk Føringstur i forbindelse med skiseilas i Hjørundfjorden med Christian Radich og Fjellsentralen. Ble skysset av lokale karer fra Indre-Trandal og opp til Trandalssætra. Herfra gikk vi i retning Tårnet. Nokså bratt opp fra Tverrelvane, men slakere etter dette. Gjengen min var godt fornøyd med å snu i skaret før Tårnet. Fant en lur retur uten elvekrysninger ned igjen (snøbro).