Archive - Date

Archive - Activity

Archive - Geography

Facebook

Treningstur på Lomseggen

Date:
11.07.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:45h
Distance:
8.0km

Etter klatrekurset for Breoppleving i Lom hadde jeg greit med tid til overs før jeg satte kursen hjem mot Sogndal. Bestemte meg for å ta en treningstur som jeg har tenkt på i mange år, men aldri har fått gjort, nemlig Lomseggen/Eggjapiken fra sentrum. Kjørte til Kroken ved sykehuset. Stod noen skilter mot Eggjapiken tror jeg. Parkerte og kledde på meg treningskostyme. Jogget oppover den bratte stien så langt jeg orket. Etter rundt 600 høydemeter gikk jeg over til å gå. Flott sti, men bratt! Møtte en del folk som kom nedover etter å ha gått Via Ferrataen som kommer opp et stykke oppi her. Etter å ha kommet opp til første utsiktspunkt på 1289-varden valgte jeg å ta siste kneika og jogget opp til 1524-toppen Eggjapiken. Fin utsikt videre inn mot Storivilen, over mot Galdhøpiggen, >>>

Map    

Fjellklatrekurs for Breoppleving

Date:
06.07.2015
Characteristic:
Alpine climbing

Som i fjor holdt jeg også i år et ukeskurs i klatring for Breoppleving. Kurset holder til i Lom/Jotunheimen og varer over seks dager på lavlandsklippe og i høyfjellet. Holdt kurset med Henning Wang og syv flinke og gira deltakere. Ble en hyggelig og sosial uke der vi hadde basecamp i en leilighet på Lom Camping hvor vi laget felles middag på kvelden og var ute på tur på dagtid. Veldig kjekt kurs! Kort oppsummert: Mandag: Møttes på kvelden etter at Henning måtte fikse eksospotta på bilen sin som rett og slett falt av oppe i Bøverdalen i et forferdelig regnvær. Kvelden ble brukt til å bli kjent, presentasjonsrunde og deltakerforutsetninger før vi gikk gjennom basale knuter, litt om utstyret og info om uka. De fleste på kurset hadde klatret en del på forhånd, så mye lå til rette >>>

Map    

Geitebotsfjellet i Gaular

Date:
05.07.2015
Characteristic:
Hillwalk
Duration:
4:26h
Distance:
11.1km

Vel tilbake i Sogndal måtte søndagen utnyttes som turdag i det varme og fine været som snart ville takke for seg. Fattern var i området og ville gjerne bli med, så vi bestemte oss for å ta en tur på Gaularfjellet for å gå på kommunetoppen i Gaular, Geitebotsfjellet. Vi var noe spente på snøforholdene, men satset på å klatre turen til fots. Parkerte i en lomme sørvest for Myravatnet. Her var det grønt og frodig, men høyere opp på Gaularfjellet var det mer enn nok snø til at man stå på ski en god stund til. Herfra fulgte vi sti som går mot sætra Skålebotnen til vi var oppe på 720 moh. Videre opp mot Knausen via de bare flekkene som fantes. Omtrent 50/50 snø og barmark her oppe, så det passet bra med tanke på at snøen er kjekk å bruke på tur ned. Måtte litt ned igjen >>>

Map    

Klatrekurs i Uskedalen

Date:
29.06.2015
Characteristic:
Alpine climbing

Mandag-lørdag i uke 27 var jeg instruktør på et klatrekurs for DNT Fjellsport Bergen. Kurset ble avholdt i Eikedalen og Uskedalen sammen med kursleder Stig Anton Hordvik og medinstruktør Ole-Jakob Olsen. I tillegg var vi 9 deltakere og 2 assistenter på kurset. Målet med kurset er å få en innføring i utendørs klatring, og klatring med naturlige sikringsmidler i høyfjellet. Mandag møttes vi utenfor Spar i Uskedalen kl. 12. Jeg holdt på å komme for sent etter å ha stanget bak diverse bobiler og campingturister som sperret den smale veien sørover mot Odda. På Spar handlet vi inn mat som skulle vare fram til fredag, for de neste dagene skulle vi ha camp på 600 meters høyde i Eikedalen, et noe ukjent klatreparadis. Deretter kjørte vi opp til parkeringsplassen ovenfor Eik og trasket >>>

Map    

Spontan kveldstur til Store Austanbotntinden

Date:
28.06.2015
Characteristic:
Alpine trip
Duration:
4:45h
Distance:
10.0km

Etter å ha vært på farta i flere dager med tur på Sunnmøre presterte jeg å sove helt til kl. 11.30 denne søndagen. Fikk melding fra Marina der hun spurte om jeg ville bli med på skitur til Vangsen, og hun hadde heller ikke kommet seg avgårde tidlig mens finværet fortsatt var et faktum.. Så på værmeldinga at det skulle skye over utpå ettermiddagen, men fronten kom fra vest. Dermed ble det en spontan avgjørelse om å stikke til Hurrungane og forhåpentligvis rekke en topptur mens det enda var sol. Turmålet ble Store Austanbotntinden, en av de flotteste toppene her til lands! Begynte å gå fra Berdalsbandet så sent som kl. 16.00, og med lette randoplanker gikk det kjapt oppover mot vestryggen. Fortsatt mye snø i fjellet, og vi kunne gå på ski helt fra bilen. Snøen begynte >>>

Map    

Restitusjonstur til Slakkafjellet

Date:
27.06.2015

I sommervarmen ble det en rolig tur hjemmefra i Sogndal. Syklet opp bakkene langs den nye veien mot Sogndal trafostasjon på Skardsbøfjellet. Fulgte grusveien i nordsida opp til ca. 600 moh. Merket det var lenge siden forrige sykkeløkt, så i grunn var det tungt nok å bare komme opp hit uten å trille. Hadde med meg joggesko i sekken som jeg skiftet til, og herfra tuslet jeg bort til Slakken og fulgte rødmerket sti til toppen av Slakkafjellet. I det nydelige været tok jeg meg god tid på toppen til å slappe av og gjøre litt stretching som kroppen nok hadde godt av etter mange dager på tur. Etter det gikk jeg ned igjen til sykkelen, syklet opp til trafostasjonen og rullet ned den fine asfaltveien til Øvstedalen, ned til Fardal og tilbake igjen til Sogndal. En fin rundtur!

Map    

Blåtind og Kongsvollen

Date:
26.06.2015
Characteristic:
Hike
Duration:
2:32h
Distance:
10.5km

Tok ferga fra Sula til Hareid og kjørte videre til Indre Haddal som var startpunktet for turen min. Usikker på hvor det er meningen at man kan parkere her, men startet nå ved en p-plass innerst i et boligfelt. Herfra fulgte jeg sti oppover Klungsdalen til Grøthornet og videre til toppen av Blåtind. Noen våte partier, men ellers fin sti. Skrev meg inn i boka på toppen før jeg fortsatte ned til Hundelaupsvatnet via noen snøfonner. Herfra var det utydelig sti opp til Kongsvollen. Usikker på om jeg egentlig fant den virkelige stien, men terrenget her er oversiktlig og stort sett lettgått uansett. Med dette fikk jeg både gått på kommunetoppen i Ulstein og Hareid på en og samme tur! Mye fuglelyder fra heiloen (?) oppi Kongsvollen. Returen gikk via en sti fra Hundelaupsvatnet og ned mot >>>

Map    

Vardane i Sula

Date:
26.06.2015
Characteristic:
Hike
Duration:
1:49h
Distance:
7.6km

Overnattet i bilen på parkeringsplassen til Vardane på toppen av en bratt vei sør for Molvær. Litt tungt å starte rett på tur etter å ha nylig våknet, men det kom seg etter hvert. Fulgte stien langs Molværselva opp til Molværsvatnet og Vonhytta. Møtte en del andre turgåere. Åpenbart at dette er et populært turområde. Fra Vonhytta var det noe myrete et stykke før jeg kom opp på toppryggen. Forserte en snøfonn før dette. Mange varder på toppen, så ikke rart den heter Vardane. Tåka sperret for panoramautskten som jeg antar finnes her oppe. Returen gikk ned til Vonhytta og videre langs en smal vei til jeg tok av på det som heter Steinelvråsa som jeg fulgte ned til bilen slik at jeg fikk en liten rundtur.

Map    

Sollia på Gurskøya

Date:
26.06.2015
Characteristic:
Hike
Duration:
2:16h
Distance:
11.1km

Parkerte ved et grendehus i nærheten av lysløypa ved Sætreplassen. Var ganske sliten i beina etter flere turer det siste døgnet, men jeg skulle nå orke en siste. Trasket langs en skiltet sti mot Sollia. Først over en del myrer i retning Raudsandvatnet. Stien fortsatte langs en rygg mot nordøst idet jeg passerte Simavatnet. På toppen av denne delte stien seg mot Rjåhornet og Sollia. Jeg fulgte stien mot sistnevnte topp. Fine sletter herfra mot toppen. Grønt og fint terreng og med storhavet i kulissene, og bak meg kneiset alpine sunnmørske alper. Måtte litt ned fra pkt 598. Fra skaret jeg kom ned i valgte jeg å ta ut de siste kreftene og springe resten av veien til toppen. Flott utsikt herfra, og dette ble en fin avslutning på todagsersraidet mitt rundt Ålesund. I alle fall ble >>>

Map    

Blåskjerdingen i Haram

Date:
25.06.2015
Characteristic:
Hillwalk
Duration:
2:08h
Distance:
8.9km

Kom fra Frostadtinden og parkerte i en lomme ved en ferist mellom Krogsætra og Øygardssætra. Her var det skiltet i retning Blåskjerdingen, høyeste fjellet i Haram. Tok dette som en middels rask tur og valgte å gå fort fremfor å jogge. Kroppen var ikke superpigg. Fulgte en traktorvei drøyt 600 meter i bratt motbakke før jeg svingte til høyre og etter hvert videre oppover på sti. Passerte noen myrete områder før det ble tørrere vegetasjon og etter hvert steinur resten av veien til toppen. De siste hundre høydemeterne bar det også inn i tåkeheimen. Klarte å finne den sørlige toppvarden uten å bruke GPSen. Dette er riktignok ikke høyeste punkt, så jeg fortsatte videre nordover. Først bratt ned i et skar og så videre langs ryggen før det bratnet til mot toppen. Litt luftig >>>

Map