Klatrekurs i Sogndal (01.10.2016)


Characteristic Alpine climbing
Map
Visits of other PBEs Kvam - sektor Plommehagen (70m) 01.10.2016
Silkebrisen klatrerute 02.10.2016

For tredje gang holdt jeg et innføringskurs i naturlig sikret klatring for Lurkarlaget i Sogndal. Denne gangen hadde jeg med meg tre flinke og engasjerte deltakere (Margit, Ole Gunder og Tanja), noe som bidro til god gruppedynamikk og en effektiv læringsprosess. Været var helt fantastisk med unntak av litt fuktighet første dagen.

Den himmelske freds plass.
Den himmelske freds plass.

Programbeskrivelse:

Lørdag (10-17)

• Oppmøte Meieriet (alle har alt utstyret?). Samkjører til Plommehagen på Kvam.
• Velkommen til kurs, presentasjonsrunde (navn, studerer, klatreerfaring og forventninger). Litt mer om kurset, formål, rammer og program. Hva er naturlige sikringer, hvorfor/etikk, faremomenter. På med utstyret.
• Introduksjon til naturlige sikringer (aktive/passive, KIDS). Alle setter sikringer før vi ser på dem.
• Forklare prinsippet med standplass/topptaufeste
• Vi går opp på himmelske freds plass, lager tre standplasser og rappellerer (med skjøtet tau). Vi gjør det to ganger.
• LUNSJ kl 13
• Demonstrasjon av taulagsrutiner
• Trene på taulagsrutiner langs bakken
• Oppsummering og evaluering av dagen. Neste dag.
• Turplanlegging neste dag i hodet (1 km, 300 hm, 5 taulengder). Kart, klatrefører, alpine farer (steinsprang, vær/vind, nedkjøling, glatt fjell, taukutt, mørket, dehydrering) og utstyr (vindsekk, lett sekk til lederen?, klær, mat, drikke, førstehjelpsutstyr), hva hvis man må snu?, mobildekning.

Søndag (10-17)

• Oppmøte på Meieriet. Samkjøring til Kjøsnesfjorden.
• Klatretur til Silkebrisen i Kjøsnesfjorden, 5+ og 5 taulengder (stile med eget utstyr, mat og drikke, 3 tau, klatreutstyr og rack). Diskutere undervegs. Turen tok 6,5 timer uten å stresse.
• Rack på fjelltur og orden i utstyret (klatreutstyr, nøttepirker, slyngebånd, kniv, alpine slynger, hjelm).
• Denne dagen kunne evt vært byttet om til mandag.

Første taulengde. Her var det fortsatt litt vannsig på cruxet. Vanskelig med kommunikasjon pga elva også.
Første taulengde. Her var det fortsatt litt vannsig på cruxet. Vanskelig med kommunikasjon pga elva også.
På standplass etter å ha unnagjort første taulengde.
På standplass etter å ha unnagjort første taulengde.
God stemning på standplass!
God stemning på standplass!
Klatring er gøy! :)
Klatring er gøy! :)
Tanja i cruxet på tredje taulengde.
Tanja i cruxet på tredje taulengde.
Hey!
Hey!
Klar for siste taulengde.
Klar for siste taulengde.
Tilrettelagt sherpasti ned Lundaskardet på returen.
Tilrettelagt sherpasti ned Lundaskardet på returen.

Mandag (9-15)

• Oppmøte Meieriet. Samkjøring til Plommehagen.
• Kort om dagen i dag.
• Rappell over to taulengder.
• Leding med topptaubackup på Ung og dum (over tre taulengder, 5+).
• Lunsj på hylla over Kvam
• Gi ut på belastet guidebrems
• Evaluering av kurset. Spørsmål?
• Veien videre (grunnkurs/kameratredningskurs, øvelse gjør mester)

Hengende standplass.
Hengende standplass.
Perfekt lunsjplass med utsyn over Barsnesfjorden!
Perfekt lunsjplass med utsyn over Barsnesfjorden!
Gundern's hemmelige datingspot. Watch out, girls! :)
Gundern's hemmelige datingspot. Watch out, girls! :)
Sosial balanserappell ned igjen.
Sosial balanserappell ned igjen.

Takk for et fint kurs! :)

User comments

Comment title:
Characters left: 1000
Comment text:
You need to be logged in to write comments.