Motbakkeløp på Solbergvarden (24.05.2015)

Geschrieben von JoNy (Johannes Nygaard) GSM

Startpunkt Bjørkedokk (150m)
Endpunkt Bjørkedokk (150m)
Tourcharakter Jogging
Tourlänge 1h 11min
Entfernung 4,0km
Höhenmeter 380m
Karte
Besteigungen Solbergvarden (531m) 24.05.2015

Flott helg i Mjøndalen. Molde seier på Isachsen stadion på fredagskvelden. En 3-mils sykkeltur til Konnerud og 12 kilometer rolig treningstur på Årbogen lørdag, før vi fikk en god middag på Skramnes. Søndag var det motbakkeløp fra Bjørkedokk til Solbergvarden. Et flott løp på 4 kilometer og 380 høydemeter. Dessverre var været ikke like bra som på lørdag. Fra sol på lørdag var det i dag overskyet med litt yr. Litt kaldt før start og på toppen. Klarte å jogge hele veien opp. Klarte turen opp på 27.35. Nr 40 av 88 i klassa og nr 47 av 121 totalt. Kjølig på toppen. Gikk ned igjen på 37 min.

Benutzerkommentare

  • -
    avatar

    Meget bra..

    Geschrieben von janyga 26.05.2015 08:31

    ..kamp av Molde i Mjøndalen :-) Solid treningshelg ser jeg, du blir i fryktinngytende form framover..

    • -
      avatar

      Sv: Meget bra..

      Geschrieben von JoNy 26.05.2015 08:44

      2 omgangen av Molde var veldig bra. De viste gulltakter da :) Det ble en veldig bra treningshelg, avsluttet med 6 kilometer sprint i går kveld. I kveld er det Øvstehage drag. Regner med at dere har trent bra i helga og...

      • +
        avatar

        Sv: Sv: Meget bra..

        Geschrieben von janyga 26.05.2015 08:52
Kommentartitel:
Zeichen: 1000
Kommentartext:
Du musst angemeldet sein, um Kommentare schreiben zu können.