PF 100 Trondheim - Våttåsen

Datum:

30.09.2016

© Kristoffer Günther Hansen Trimtur med Mari. Syklet til og fra og småjogget siste biten. Stusselig "topp", men fin sykkelsti i fint vær!

PF 100 i Trondheim

Datum:

28.09.2016

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:31h

Entfernung:

12,0km

© Kristoffer Günther Hansen Løpetur etter forelesing. Fine stier med innslag av myr. Brukte mye tid på orientering for å finne frem til denne haugen https://www.endomondo.com/users/583992/workouts/814016570

Løpetur til Fløyen

Datum:

26.09.2016

Flygende hollender på Baugen

Datum:

21.09.2016

© Kristoffer Günther Hansen Klatret Flygende hollender på Baugen med Andreas Grumstad dagen før veilederkurs høyfjell. 6 taul. hvor det var full on klatring fra første til siste meter. En lengde grad 5 de fem andre grad 6. To av lengdene kune lett ha stått i 6+ i min bok. Jeg måtte henge 2 meter oppe i 3. lengde, og gikk de resterende 38 m i fri. Det var litt teit. Andreas franskfriede ett par meter i 4.lengde, og jeg hadde endda ett unødvendig heng i 5. lengde. Andreas ledede 6. lengde solid i fri. Dagens hardeste lengde synes jeg. Imponerende av Andreas der. Tungt, bratt og elendige fottak. Skikkelig flott linje i klokkerent fjell med bombesikringer hele veien. Baugen leverte virkelig. Forstår ikke hvorfor jeg ikke har hørt mere om folk som dra dit for å klatre. Kvaliteten overgikk på mange måter Lofoten >>>

Trollheimen fjellmarathon

Datum:

11.09.2016

Tourcharakter:

Jogging

Fikk gjennomført Trollheimen fjellmaraton. Traff ikke helt dagsformen, med en svært nervøs mage, men kom meg igjennom. Vi hadde en nok så gjørmete og våt løype med noen litt vriene elvekryssinger underveis. Oppover gikk det greit, men jeg sleit som vanlig litt nedover. Merket at min kondisjon er bra, for tok innpå og gikk/løp forbi mange oppover, men min teknikk nedover suger. Demotiverende å ta igjen folk oppover og bli forbiløpt nedover. Må trene mere på dette. Veldig flott område, som jeg desverre ikke fikk sett så mye av. Hadde nok med å konsentrere meg om stien og om å trykke i meg næring :) Kom i mål i tiden 05:38:13. Hadde håpet å komme litt nermere 5 timer. Men nå vet jeg hva det går i, og vet hvilke endringer jeg må gjøre. Ikke i tvil om at jeg kan forbedre >>>

Siste forberedelser til Trollheimen

Datum:

05.09.2016