Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Gesammelte Listen

Facebook

Halvmarathon på Emblemsfjellet i Ålesund

Datum:
17.07.2020
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
4:40h
Entfernung:
22,7km

For dem av oss som ikke bare går turer i fjellet, men også driver og løper litt, så går det an å plukke med seg noen ikke altfor høye topper når man likevel er på løpetur. Jeg har de siste syv årene ukependlet mellom Bergen og Ålesund, og pleier hver å få meg en løpetur over Rundemanen i løpet av arbeidsuka i Bergen; mens jeg i løpet av helga hjemme pleier å ta meg en fjelltur enten på Sunnmøre eller i Romsdalen. Når så sommeren kommer, pleier jeg å ta meg noen løpeturer om morgenen de stedene vi reiser på ferie, og jeg har funnet ut at det er en glimrende måte å bli kjent med geografien og omgivelsene på nye steder. Denne sommeren ble det imidlertid, på grunn av Covid-19-pandemien, ikke noen feriereise på oss; og de ukene vi skulle ha vært i Canada, ble hjemme >>>

Karte    

Running Across Mount Rundemanen and Mount Blåmanen

Datum:
22.04.2020
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:06h
Entfernung:
14,1km

I have frequently been jogging/running across Mount Rundemanen in Bergen. For the last two years I've actually done that at least once a week whenever I've been in Bergen. For the most part I've been doing this run by myself, but on this occasion I went running with two colleagues of mine. They had both been jogging on this mountain before, but they weren't as familiar with the many paths and trails as I have become during the 7 years that I've been working in Bergen. After we had made it up the valley Våkendalen to the top of Mount Rundemanen, I therefore asked the two of them if they had ever been to the summits of the neighboring Mount Blåmanen; and since neither of them had, we took of from the mountain road descending from Mount Rundemanen along the west side of Mount Blåmanen, and >>>

Karte    

Løpetur over Rundemanen med besøk på Lørdagsknausen

Datum:
25.07.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:50h
Entfernung:
14,0km

Akkurat som det har vært noen andre ganger denne sommeren, hadde jeg også denne kvelden lyst til å få med meg noen nye PBE'er i forbindelse med min ukentlige løpetur over Rundemanen, og jeg hadde på forhånd studert kartet nøye, og bestemt meg for å legge turen om Lørdagsknausen denne dagen. For å være sikker på at jeg fant fram, hadde jeg også printet ut et kart, som jeg tok med meg i lomma. Jeg la i vei innover Ulriksdalen til enden av Svartediket, la så kursen oppover Våkendalen, og fulgte grusveien oppover forbi Tarlebøvannet og like opp på Rundemanen. Fra Rundemanen la jeg turen langs Lille og deretter Store Tindevann i retning Blåmanen SØ, ettersom jeg visste Lørdagsknausen lå litt nedi fjellsida nedenfor sørøst-toppen av Blåmanen, og jeg hadde lest meg til at det >>>

Karte    

Løpetur på Ulriken

Datum:
23.07.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:20h
Entfernung:
6,2km

Jeg har mange ganger gått opp på Ulriken, iblant opp trappene, og iblant har jeg gått andre traséer. Noen få ganger har jeg også forsøkt å jogge hele veien opp trappene, men kun én gang har jeg klart å komme meg nesten helt opp. Denne dagen bestemte jeg meg imidlertid for å løpe hele veien, men for at det ikke skulle bli i tyngste laget, valgte jeg samtidig en noe lengre vei opp, enn de jeg før har pleid å bruke opp på Ulriken. Jeg løp opp den bratte bakken til Montana, og fulgte skogsveien videre opp derfra. Det var en del folk i denne traséen, men ikke verre enn at det gikk helt greit å småløpe. Oppe der trappene starter, fortsatte jeg gjennom svingen mot høyre, en vei jeg ofte har fulgt ned igjen fra Ulriken, men altså ikke tidligere benyttet på vei opp. Man kommer >>>

Karte    

Løpetur rundt Tarlebøvannet og over Rundemanen

Datum:
16.07.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
4:06h
Entfernung:
19,5km

Det ble nok en løpetur over Bergens-fjellene, der jeg la inn et par omveier i forhold til min sedvanlige løpsrunde, for å samle opp noen flere PBE'er, riktignok gørnne sådanne. [For de som måtte være nye i Peakbook: en PBE er et P eak b ook e lement. Fjelltopper med primærfaktor på mer enn 100 meter er i Peakbook avmerket med rød kartnål, mens fjelltopper med primærfaktor på mindre enn 100 meter er avmerket med grønn kartnål. En grønn PBE er med andre ord en knaus eller fjelltopp med PF < 100 m ]. Jeg løp den vanlige veien bort til demningen i Ulriksdalen, så videre innover langs Svartediket, og opp Våkendalen til Tarlebødammen. Herfra pleier jeg vanligvis å krysse elva og løpe opp på venstre side av demningen, men denne gangen tok jeg istedet en sti jeg har lagt merke til >>>

Karte    

Løpetur over Rundemanen, Blåmanen og Søre Midtfjellet

Datum:
10.07.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:46h
Entfernung:
15,1km

Fra Haukelandsbakken til enden av Svartediket brukte jeg 0:21:20, til Tarlebøvannet 0:40:26 fra utganspunktet, og opp til Rundemanen Radiotårn 0:56:53. Jeg har sammenlignet med et hav av tidligere løpeturer opp dit, og så vidt jeg kan se i Endomondo-appen min, er dette det raskeste jeg noen gang har løpt opp dit. Vel oppe på Rundemanen tok jeg meg imidlertid litt bedre tid, og gikk og løp litt om hverandre, og stoppet opp innimellom for ta litt bilder. Først bar det over til "vest-toppen" med den gamle radio-sendestasjonen, deretter ned Rundemansveien til Store Tindevann, og så opp på nord-toppen av Blåmanen, som har det høyeste punktet på det fjellpartiet som går under navnet Blåmanen. Fra Blåmanens nord-topp satte jeg over til vest-toppen, som er den med best utsikt >>>

Karte    

Løpetur langs Blåmansruten

Datum:
04.07.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:33h
Entfernung:
15,7km

Akkurat som i uken før, bestemte jeg meg også denne uken for å plukke opp noen PBE'er under min ukentlige løpetør i byfjellene i Bergen, og denne gangen bestemte jeg meg for å legge turen langs det som kalles Blåmansruten. Jeg løp som vanlig innover langs Svartediket, opp Våkendalen, og derfra opp på Rundemanen. På Rundemanen passet jeg på å løpe helt opp til radiomasten slik som sist og så klyve opp på det høyeste punktet, som altså ligger rett under masten. Jeg tok meg denne gang tid til først å aktiverte timeren på mobilkameraet mitt, slik at jeg kunne få tatt et bilde av meg selv oppå denne knausen. Deretter løp jeg tilbake til veien over Rundemanen, hvor jeg var kommet opp fra Tarlebø. Men i dag fortsatte jeg ikke veien over Rundemanen, men tok i stedet den stien >>>

Karte    

Løpetur over Rundemanen og Blåmanen

Datum:
27.06.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:55h
Entfernung:
17,0km

Jeg har det siste året sprunget over fjellet Rundemanen i Bergen nesten ukentlig i et forsøk på å holde meg sånn nogenlunde i form. Jeg pleier å løpe ned til Ulriksdalen, innover grusveien langs Svartediket, opp Våkendalen, langs Tarlebøvannet, opp på Rundemanen fra østsiden, ned Rundemansveien til Brushytten, videre ned til Skomakerdiket, og så over Knatten tilbake til Ulriksdalen og opp til Haukelandsbakken der jeg bor når jeg er i Bergen. Denne turen tar omkring 2 timer; men litt mindre når det er fint vær, og litt mer når det er snø og is langs ruta. Jeg har ikke pleid å legge inn disse løpeturene her på Peakbook, ettersom den typiske ruta jeg pleier å løpe ikke går innom noen av Peakbook-elementene på Rundemanen/Blåmanen (Bilde 2). Jeg bestemte meg imidlertid denne >>>

Karte    

Running to the summit of Mount Tibidabu

Datum:
11.04.2019
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:45h
Entfernung:
19,5km

I was in Barcelona for 5 days, attending a medical conference (EuroELSO 2019 - a conference centered around ECMO treatment). While there, I was staying in a hotel in the Gothic Quarter, not far from La Rambla . I went running every morning before the congress started, except for Saturday morning. Most mornings I made a round in the city, in order to get aquatinted with it, but on this particular morning I had decided to head for the highest of the mountains that I had seen in the distance as I had been walking around in the city. I left the hotel around six o'clock in the morning, and found my way through a narrow alleyway, into an open square, and then through another, rather short alleyway into the street called "La Rambla". Once in La Rambla, I headed west towards the mountains. >>>

Karte    

Løpetur opp Stolzekleiven

Datum:
25.07.2017
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
3:02h
Entfernung:
17,3km

Jeg har ofte vært på løpetur over Rundemanen og Blåmanen/Fløyfjellet i Bergen, og har lagt meg til en runde, som jeg mye av året løper nesten ukentlig (se turbeskrivelse Løpetur over Rundemanen og Blåmanen , bilder #2 og #3). Denne turen er ca. 14 km. Når det nå var sommer, med fint vær og lange lyse netter fikk jeg lyst til å prøve meg på en litt lengre tur. Jeg la derfor løpeturen utover langs fjellveien i retning Munkebotn, men stanset der Stolzekleiven starter, og pustet ut noen minutter mens jeg leste meg opp på det som står på skiltene (bilde #1). Deretter gav jeg meg i kast med bakken oppover (bilde #2). Det gikk greit i starten, og jeg passerte en del andre, som også var ute etter å teste seg på denne motbakken. Jeg ble imidlertid mer sliten etterhvert, og mot slutten gikk det mer i gang-fart enn i >>>

Karte