Øvstehagedrag med tur oppom Vardkampen

Datum:

26.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:53h

Entfernung:

11,0km

© Hilde Ingeborg Øvstehage Stor gjeng i motbakkedrag denne dagen på Øvstehage. 20 stykk la i veg fra Øvstehage og de tre kilometerne med oppvarming fra Øvstehage til startstreken i lysløypa. Dette gikk i et rolig tempo. Så motbakkedraget på 1,6 kilometer og ca 350 høydemeter. Brukte 17.07 opp så her er det et forbedringspotensiale. Da alle var i mål gikk turen videre til toppen av Vardkampen. Ca 1 km. fra mål til toppen. Folksomt på toppen. Herifra videre råket om Ly som kom ned igjen på skogsbilvegen rett etter målgang, og herfra vanlige vegen ned igjen til Øvstehage, der det som vanlig var folksomt og hyggelig stor kaffeservering.

Motbakkeløp på Solbergvarden

Datum:

24.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:11h

Entfernung:

4,0km

Flott helg i Mjøndalen. Molde seier på Isachsen stadion på fredagskvelden. En 3-mils sykkeltur til Konnerud og 12 kilometer rolig treningstur på Årbogen lørdag, før vi fikk en god middag på Skramnes. Søndag var det motbakkeløp fra Bjørkedokk til Solbergvarden. Et flott løp på 4 kilometer og 380 høydemeter. Dessverre var været ikke like bra som på lørdag. Fra sol på lørdag var det i dag overskyet med litt yr. Litt kaldt før start og på toppen. Klarte å jogge hele veien opp. Klarte turen opp på 27.35. Nr 40 av 88 i klassa og nr 47 av 121 totalt. Kjølig på toppen. Gikk ned igjen på 37 min.

Årets siste skitur?

Datum:

09.05.2015

Tourcharakter:

Langlauf

Tourlänge:

3:00h

Entfernung:

31,0km

© Johannes Nygaard Flott dag på Skeikampen. Kom meg avgårde litt etter klokka 9 fra parkeringsplassen. Følger Per Gynt vegen inn til Fagerhøy. Snur der og følger vegen tilbake og tar av ved krysset opp mot Slagsfjellet. Stikker raskt bortom varden, kort avstikker fra løypa. Fra toppen følger jeg løypa tilbake til parkeringsplassen.

Kyrakampen og Slagsfjellet

Datum:

02.05.2015

Tourcharakter:

Langlauf

Tourlänge:

2:47h

Entfernung:

32,0km

Hærfjellet

Datum:

05.04.2015

Tourcharakter:

Langlauf

Tourlänge:

1:48h

Entfernung:

23,0km

© Johannes Nygaard Kort treningstur fra Astridbekken opp til Hærfjellet. Grått vær, men fint å gå på ski. Videre fra Hærfjellet opp til Værskei og fulgte Kjettbergløypa til Nysetra. Herfra tenkte jeg å gå Nyseterskaret tilbake til Astridbekken, men der var det bare kjørt til krysset mot Skjellbreia. En skikkelig nedtur, dette er for dårlig i påska. Så opp igjen til Nysetra og øverløypa tilbake opp på Værskei. Snudde der og gikk ned igjen til Astridbekken.

Lunkefjell

Datum:

04.04.2015

Tourcharakter:

Langlauf

Tourlänge:

3:23h

Entfernung:

35,0km

© Johannes Nygaard Treningstur sammen med Trond Harald Sand. Brukte zero-ski, null feste da det var tørr snø. Det ble derfor å stå å stake nesten hele vegen. Gikk fra Sjusjøen og traff Trond Harald i Troll løypa da han gikk ut fra Nordseter. Tok av fra Troll løypa og gikk om Lunkefjell, Sjusjøfjellet, Storåsen, Gjesbodåsen til Nordseter og tilbake til Sjusjøen.

Påsken 2015 - Loftet

Datum:

03.04.2015

Tourcharakter:

Randonnée/Telemark

Entfernung:

10,7km

© Johannes Nygaard Pakket ut fra Krossbu etter frokost og kjørte ned til Jotunheimen Fjellstue og parkerte ved parkeringsplass ved vegen. Siste turen i Jotunheimen denne påska med sol og fint vær. Jevnt oppover mot loftet, en lang motbakke med mange høydemeter som vil gi fin skikjøring ned igjen. Flere har valgt Loftet som turmål i dag og folksomt på toppen. Da vi kjører ned igjen er det mange på tur oppover. En flott topp som gir fin skikjøring hele vegen ned.

Påsken 2015 - Sokse og Kniven

Datum:

02.04.2015

Tourcharakter:

Randonnée/Telemark

Tourlänge:

6:30h

Entfernung:

15,6km

© Johannes Nygaard Dette er en tur jeg har hatt lyst til å gjennomføre lenge og endelig var dagen her. Vi prøvde oss på Sokse etter Storebjørn i fjor, men da snudde vi. Det ble et stort og hyggelig turfølge som la i veg oppover mot Leirbreen fra Krossbu etter frokost. Med god værmelding for dagen og tåke som så ut til å kunne lette var vi alle optimistiske. Dessverre ble tåka tykkere på veg oppover. I jevnt tempo til Bjørneskaret hvor ski ble byttet ut med steggjern og isøks. Sur vind igjennom Bjørneskaret så det var ikke et blivende sted. Undertegnede var litt engstelig før vi la i veg grunnet høydeskrekk, men dette var en grei rute og ting løser seg bedre opp en det ser ut rett foran. Bratt travers bort til renna og bratt opp snørenna til skaret mellom toppene. Aldri utsatt, bare bratt på >>>

Påsken 2015 - Krosshøe og Dumhøe

Datum:

01.04.2015

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

5:00h

Entfernung:

16,3km

© Johannes Nygaard Været var grått med snøbyger til tider, falt valget på en lettere tur. Hans Thorvald tok langrennski oppover til Sognefjellet, mens Anders og jeg tok fjellski mot topper nord for Krossbu, Krosshøe og Dumhøe. Lett og ikke veldig lang tid til toppen av Krosshøe, derfra fulgte vi ryggen bort til Vesttoppen. Derfra akte vi nedover mot Skuggevatnet og gikk i sida bortover mot Nufsvatnet før vi akte ned i en bekkedal der. Litt opp i sida mot Dumhøe tok vi en liten matbit i le for en stor stein. Så videre til toppen. Fra toppen akte vi ned igjen til Nufsvatn og fulgte bekkedalen hvor vi tok en liten rast til. Og gikk tilbake til Krossbu.

Påsken 2015 - Søre Smørstabbstinder

Datum:

31.03.2015

Tourcharakter:

Tourenskilauf

Tourlänge:

7:00h

Entfernung:

20,8km

© Johannes Nygaard Våknet til strålende vær og kvelden før var turplanen lagt, Søre Smørstabbstinder og Gravdalstinden. Etter en skikkelig frokost la vi i vei oppover kvista løypa som dagen før mot Smørstabbsbreen. Anders på ranoneeski, Hans Thorvald på telemarkski, mens jeg selv valgte fjellski for turen. Under Kalven tok vi rett over Smørstabbsbreen til skaret mellom Storoksle og Sørvestre Smørstabbtind. I skaret la vi igjen sekkene og gikk raskt oppom Storoksle. Flott utsikt, nede igjen i skaret tok vi en liten lunchpause. Mens vi rastet så vi opp på Sørvestre Smørstabbstind og ryggen til toppen og bestemte oss for å gå rundt og opp fra andre siden. Rundet ut på breen igjen og rundt Sørvestre Smørstabbstind og gikk opp fra andre kanten. Vi kunne lett tatt oss opp fra skaret til Storoksle >>>