Endelig sol i Bergen !

Datum:

27.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

9,8km

© Gunnar Aavik

Ranastøngji - Hestebotten rundt i kanon vær !

Datum:

24.06.2017

Tourcharakter:

Bergtour

Tourlänge:

10:00h

Entfernung:

27,0km

© Gunnar Aavik Måtte bare rømme Bergen denne helgen. Der settes den ene rekorden etter den andre. Nå har det regnet hver dag i juni måned, vi må visst tilbake til 1952 for å finne maken. Jeg var i iallefall maksimalt heldig med været denne dagen. Har lenge hatt lyst til å ta turen rundt Hestebotten - og hvilken tur det ble ! Kjørte fra hytten på Tyin rundt kl.08.00 og var i vei innover fra Hestebotten parkering rundt kl.09. Første utfordringen var å krysse elven nede ved Tverrvadet - Skiftet til noen super lette terreng joggesko og krysset lett elven i disse. Så bar det innover mot Hestebotten. Planen var å ta først toppen Øst for Østre Ranstøngji - og så videre nordover og rundt hele "Botten". Tok av litt sør for elven fra Kulehøla. Fulgte ryggen rett opp i retning Øst for >>>

Løpetur til Lyshornet

Datum:

20.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

4,9km

© Gunnar Aavik Det må være et par år siden sist jeg hadde meg en tur på Lyshorn, så nå var tiden inne for å sjekke om formen har begynt å forfalle. Rask og grei treningsøkt som jeg må prøve å få til litt oftere, formen var faktisk fortsatt helt innafor :-) Utrolig nok så fikk jeg kun noen få regndråper under denne knappe timen, fantastisk må jeg si.

Fjelljogg til Haugsdalshorga med tunge bein !

Datum:

17.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

23,1km

© Gunnar Aavik Gode værmeldinger for formiddagen, så lysten om en litt lenger løpetur i Gullfjellområdet hadde meldt seg. Planen var å løpe fra Totland og opp til Livarden via Totlandsfjellet, videre til Slettegge , Austfjellet og videre over Haugsdalshorga med retur til Totland via Bontveit . Merket fort at dette ville bli en tøff tur, beina var skikkelig tunge i dag. Slet meg opp langs Totlandsfjellet i lett jogg, i skikkelig gjørme forhold etter konstant regn i ukevis Totlandsfjellet Livarden Fikk skrevet meg inn i boken på Livarden etter gode 40 minutter løping, fortsatte mot Haugsdalshorga via Slettegge og Austfjellet etter et kort stopp. Gikk så i ett uten stopp til Haugsdalshorga – skikkelige tunge bein nå, så det gjorde godt med noen minutter pause og en banan på "Horga". Så >>>

4 stk på 1 time !

Datum:

15.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

4,9km

© Gunnar Aavik Med Nordnesdalen som utgangspunkt ble det en grei løpetur over Olsokfjellet, Damsgårdsfjellet, Holafjellet og til slutt Gravdalsfjellet. Nådde akkurat tilbake til bilen før "slusene" åpnet seg igjen.

Skåldalsfjellet

Datum:

11.06.2017

Tourcharakter:

Bergtour

Entfernung:

3,2km

© Gunnar Aavik Så var det min første føringstur for Sondre, i tillegg var Karoline og Marianne med på turen. Sondre er på ferie og da måtte jo noen ta ansvar for spor og rutevalg. Fikk også prøvd den nye GPS min, fikk mange gode tips fra ferieturisten om bruk av denne:-) Vi startet fra gården i Minnedalen og gikk først over innmarksområdene, så videre oppover mot Småskaret. Det ble noen mindre stopp på veien oppover, her fikk vi flettet inn et "mini" kurs i Botanikk av Sondre, etterhvert som plantene dukket opp, fikk vi en inngående historie rundt disse. Groblad, einer, fjellmarikåpe og museøre ble dagens pensum. På returen valgte en mer direkte variant ned mot bilen, litt mye kratt og busker, men det gikk helt greit. Største dramatikken var da jeg mistet den NYE GPSèn like før >>>

Jogging på byfjellene

Datum:

10.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

9,1km

Løpetur over Vidden

Datum:

08.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

2:54h

Entfernung:

20,0km

© Gunnar Aavik En skikkelig kjekk løpetur over Vidden med to spreke PB gutter. Takk for turen 500fjell og Endre ! Veldig kjekt for å være med dere PB- krem gutta :-)

Knappenfjellet

Datum:

07.06.2017

Tourcharakter:

Jogging

Entfernung:

7,1km

Joggings Damsgårdsfjellet

Datum:

05.06.2017

Entfernung:

10,2km

© Gunnar Aavik