Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Gesammelte Listen

Facebook

Rolige runder rundt pytten

Datum:
26.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
0:58h
Entfernung:
10,5km
Karte    

Nordåsvannet rundt

Datum:
25.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
2:41h
Entfernung:
30,0km
Karte    

Topper i Dalen og Kanadaskogen

Datum:
23.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
3:42h
Entfernung:
21,5km
Karte    

Svadfjellet og Dukefjellet

Datum:
22.10.2022
Tourcharakter:
Bergtour
Tourlänge:
5:24h
Entfernung:
15,7km
Karte    

Rolig over Stakken hjem fra jobb

Datum:
21.10.2022
Tourcharakter:
Bergtour
Tourlänge:
1:13h
Entfernung:
5,6km
Karte    

Runder rundt Store lungegårdsvann inkl diverse ærend

Datum:
20.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:31h
Entfernung:
12,5km
Karte    

Viddemagi

Datum:
19.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
3:02h
Entfernung:
22,8km
Karte    

8 timers løp i privat regi

Datum:
15.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
8:00h
Entfernung:
72,4km

For å teste både psyken og form frem mot Bislett 24 om 6 uker, valgte jeg å ta en økt tilsvarende en vanlig arbeidsdag på Jessheims Friidrettsstadion. Natasha ble med på 11 km før hun tok en svømmeøkt i hallen like ved siden av. Faren hennes løp også 21 km rundt og rundt med meg her. Løp i samme retning, altså mot klokken alle 8 timene. Beina ble bare bedre og bedre utover dagen. I løpet av økten inntok jeg: - 1,5 L cola - 1 red bull - 1 L vann - 1 Kjekspakke - 1 gel - 1 pakke Vestlandslefser - Diverse smågodt

3 runder rundt Store Lungegårdsvann

Datum:
13.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
0:55h
Entfernung:
10,0km
Karte    

Sightseeing i egen by

Datum:
12.10.2022
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:11h
Entfernung:
11,3km
Karte