Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Archiv - Nach Geografie

Facebook

Fjellsportkurs i Lom/Jotunheimen

Datum:
18.07.2016
Tourcharakter:
Alpinklettern

Holdt fjellsportkurs med en gruppe på tre (Per, Petter og Knut) 19.-23. juli. Dette er et kurs som inneholder både innslag av klatring med naturlige sikringer i fjellet, samt ferdsel på bre. Tirsdag: Møtte deltakerne på Lom camping kl. 08. Her ble vi litt kjent (presentasjonsrunde med navn, erfaring og forventninger), jeg orienterte om opplegget utover i uka og diskuterte dette med deltakerne. Siden gruppa var såpass liten og de kjente hverandre fra tidligere kunne jeg i større grad tilpasse opplegget etter deltakernes ønsker. Etter å ha delt ut personlig utstyr (stegjern, isøks, hjelm, sele, snøanker/isskruer, 3 skrukarabinere, ATC-taubrems, 2x120 slynger, 3x60 slynger, 6 skrukarabinere, nøttepirker, 2 klemknuteslynger + rack og tre halvtau), hentet kursledermappe og skrevet oss >>>

Karte    

Klatrekurs i Lom/Jotunheimen

Datum:
04.07.2016
Tourcharakter:
Alpinklettern

Holdt klatrekurs i Lom/Jotunheimen i regi av Breoppleving for 10 deltakere med Jørgen og Lisa. Hadde base på Lom Camping. Mandag: Orientering om kursprogrammet, presentasjonsrunde, forventninger, deltakerliste og utstyrsutdeling (personlig klatreutstyr og klatreboka) kl. 19 på Lom Camping. Tirsdag: Klatring på Tronoberget. Avreise kl. 09. Her gjennomgikk vi presentasjon av utstyret, klatring på topptau, topptaufester/snufester, rappellering, naturlige sikringer og standplass. Teori: graderingssystemet. Onsdag: Klatring på Tronoberget. Demo av taulagsrutiner. Øvelse på taulagsrutiner ved bakken. Klatre på led i veggen med topptaubackup og veiledning. Teori: redningstjenesten og førstehjelp (ABC, hva har vi i førstehjelpskrinet, hodeskader, forhindre nedkjøling/hypotermi). Kveldsøkt >>>

Karte    

Sydveggen på Skardstinden

Datum:
08.06.2016
Tourcharakter:
Alpinklettern
Tourlänge:
7:45h

I forbindelse med en pit-stop innom Juvasshytta for å hilse på Kristoffer som for tiden jobber med fjellføring til Galdhøpiggen, ble det tid til en fellestur på fridagen hans. Vi hadde hørt rykter om at sørveggen på Nåle på Skardstinden skulle by på fin klatring, så det ville vi undersøke. Med sekker pakket for klatretur og med ski til innmarsjen forlot vi sommerskisenteret så sent som kl. 10.30 denne dagen. Kjølig nordavind gjorde sitt til at skaren holdt seg bærende så å si hele dagen. Det måtte litt skibæring til over kortere partier før vi entret Styggebrean. Kristoffer har nå vært på Galdhøpiggen omtrent 60 ganger, så jeg stolte på at han kunne vise veien opp til breen, og han skuffet ikke! Vi fulgte breen opp til Porten, og herfra var det snøfritt ned renna til >>>

Karte    

Breheimen 2K-maraton

Datum:
12.04.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Tourlänge:
21:10h
Entfernung:
112,0km

Forord For meg som for mange andre er det kontrastene i livet som driver oss fremover. Å tilbringe tid ute i naturen er blitt en sentral del av livet mitt, og på mange måter har det både vært en lidenskap og et levebrød for meg. Mange har meninger om hvordan man skal dyrke et sunt og bærekraftig friluftsliv. Det rolige friluftslivet har stått sterkt i hevd hos mange, og det gjør det også for meg. Likevel er jeg avhengig av variasjon og kontraster for å gjøre lidenskapen min interessant. Det handler ikke om å fremheve seg selv eller være prestasjonsorientert. Det handler om å oppleve naturen i en annen sinnstilstand enn når man er uthvilt ved et fiskevann eller rundt et bål. Jeg elsker å slite, og jeg vil mye heller være sliten i vakker natur enn inne på et treningssenter. >>>

Karte     29 Kommentare

Høgruta Jotunheimen påsken 2016

Datum:
21.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Entfernung:
59,0km

Konseptet med Høgruta Jotunheimen der man skal ta seg fra øst til vest i Jotunheimen over de høyeste toppene på fem dager har virkelig tatt seg opp de siste par årene. I år fikk jeg æren av å føre en gruppe gjennom de tre første etappene for DNT Fjellsport Oslo sammen med Lars Helgaker. Søndag – buss fra Otta til Gjendesheim Søndagen ble brukt til å kjøre fra Stryn til Otta skysstasjon der vi møtte de 12 deltakerne. Herfra tok vi buss videre til Gjendesheim der vi ble tatt godt imot av vertskapet og servert en bedre treretters middag. Senere på kvelden ble det tid til et lite ferdråd med presentasjonsrunde, forventninger og info om turen de neste dagene, samt tips og triks. I tillegg brukte vi tid på å fordele fellesutstyr og tilpasse stegjern. Det virket som en sprek og >>>

Karte     8 Kommentare

Semelholstraversen

Datum:
20.09.2015
Tourcharakter:
Alpinklettern
Tourlänge:
9:30h
Entfernung:
18,1km

Siste dagen på Peakbook Summit på Leirvassbu var det endelig spådd godvær. Med nysnø på toppene skulle jeg guide en av Midt-Jotunheimens heftigste ryggtraverser, nemlig Semelholstraversen. Jeg har gode minner fra denne turen etter jeg og Bjørn-Even gikk der i 2009. Husker det som en spennende tur og stor mestringsfølelse i ettertid. Litt før kl. 09.00 var det avreise fra Leirvassbu. Med meg på tur var Audun, Geir Arne, Roger og Øyvind. En flott gjeng med mye fjellerfaring fra tidligere blant de høye tinder. Vi var spent på hvor lang tid vi kom til å bruke med tanke på dagens forhold, men vi håpet å klare det på under 10 timer. Innmarsjen gikk greit gjennom Kyrkjeglupen og videre inn mot Semelholstjønne. Vi lå rett bak en gjeng som skulle gå Urdadalstraversen. Praten gikk >>>

Karte     1 Kommentar

Storebjørn

Datum:
19.09.2015
Tourcharakter:
Hochtour
Tourlänge:
7:00h
Entfernung:
13,5km

Lørdag på Peakbook Summit på Leirvassbu skulle jeg føre en tur til Storebjørn. Vi var en gjeng på 11 inkludert meg selv. Været var skiftende, og det så ut til å komme snø på toppene. Siden det er isbre store deler av turen til Storebjørn ville i så fall nysnøen være mindre til plage for oss i forhold til de som gikk i steinur denne dagen. Avreise kl. 09.00 fra Leirvassbu. Vi kjørte i biler ned til Storflye hvor vi parkerte i en veilomme og startet turen. Vi slet litt med å finne stien siden dette er første gangen jeg bestiger toppen fra Leirdalen. Etter en litt kronglete elvekryssing fant vi omsider stien, og dermed gikk ferden uproblematisk videre inn i Tverrbytnede. Fra Tverrbytnede blir stien noe mer utydelig, men i grunn er det ikke så farlig å gå utenom det som er merket. >>>

Karte    

Føringstur til Storebjørn

Datum:
15.08.2015
Tourcharakter:
Hochtour
Tourlänge:
10:00h

Føringstur til Storebjørn for Ellen og åtte andre venner. Det ble en trivelig gjeng som skulle på tur. Vi startet fra Krossbu kl. 08.00 og ruslet i bedagelig tempo opp ”god morgen bakken” til 1615-vannet ved innsteget til Leirbrean/Smørstabbrean. Det blåste temmelig friskt, men det skulle visst bli bedre vær utover dagen. Gikk i taulag over breen mot Bjørnskardet. Enkelte steder blåste det så kraftig at vi fikk pisket snø og is i ansiktet. Tok en motivasjonsrunde med gjengen og forhørte meg om de ville fortsette eller eventuelt gå for en alternativ tur utenom breen, men alle var innstilt på å gå videre. Slik vind er jo ikke farlig, men bare litt ubehagelig. Vel oppe i Bjørnskardet tok vi en matpause før vi kom oss over på Bjørnbrean og opp mot Storebjørn. Det var relativt >>>

Karte    

Treningstur på Lomseggen

Datum:
11.07.2015
Tourcharakter:
Jogging
Tourlänge:
1:45h
Entfernung:
8,0km

Etter klatrekurset for Breoppleving i Lom hadde jeg greit med tid til overs før jeg satte kursen hjem mot Sogndal. Bestemte meg for å ta en treningstur som jeg har tenkt på i mange år, men aldri har fått gjort, nemlig Lomseggen/Eggjapiken fra sentrum. Kjørte til Kroken ved sykehuset. Stod noen skilter mot Eggjapiken tror jeg. Parkerte og kledde på meg treningskostyme. Jogget oppover den bratte stien så langt jeg orket. Etter rundt 600 høydemeter gikk jeg over til å gå. Flott sti, men bratt! Møtte en del folk som kom nedover etter å ha gått Via Ferrataen som kommer opp et stykke oppi her. Etter å ha kommet opp til første utsiktspunkt på 1289-varden valgte jeg å ta siste kneika og jogget opp til 1524-toppen Eggjapiken. Fin utsikt videre inn mot Storivilen, over mot Galdhøpiggen, >>>

Karte    

Fjellklatrekurs for Breoppleving

Datum:
06.07.2015
Tourcharakter:
Alpinklettern

Som i fjor holdt jeg også i år et ukeskurs i klatring for Breoppleving. Kurset holder til i Lom/Jotunheimen og varer over seks dager på lavlandsklippe og i høyfjellet. Holdt kurset med Henning Wang og syv flinke og gira deltakere. Ble en hyggelig og sosial uke der vi hadde basecamp i en leilighet på Lom Camping hvor vi laget felles middag på kvelden og var ute på tur på dagtid. Veldig kjekt kurs! Kort oppsummert: Mandag: Møttes på kvelden etter at Henning måtte fikse eksospotta på bilen sin som rett og slett falt av oppe i Bøverdalen i et forferdelig regnvær. Kvelden ble brukt til å bli kjent, presentasjonsrunde og deltakerforutsetninger før vi gikk gjennom basale knuter, litt om utstyret og info om uka. De fleste på kurset hadde klatret en del på forhånd, så mye lå til rette >>>

Karte