Archiv - Nach Datum

Archiv - Nach Aktivität

Archiv - Nach Geografie

Facebook

Vintertur med HiSF

Datum:
06.04.2016
Tourcharakter:
Tourenskilauf

En av de obligatoriske turene med valgfaget ”Friluftsliv og psykisk helse” er vinterturen som fant sted på Kaupanger 6.-8. April. På turen skulle vi se på hvordan en organiseringsform med stor gruppe samlet på samme leirsted ville kunne fungere til sammenlikning med vårturen som kommer senere i studiet. Målet med turen var å komme nærmere naturen med vekt på naturopplevelse og grunnleggende leirliv på vintertur. Vi ble fordelt i teltlag på 3-4 personer, men samlet var vi omkring 30 elever på tur. Avreise var fra Sogndal kl. 10 der vi kjørte privatbiler ut til Dalåker på Kaupanger. Grunneieren hadde gitt oss lov til å parkere like innenfor bommen, men ikke benytte veien helt opp til Goro på grunn av teleløsning. Her på Dalåker var det ikke snø, så vi ble nødt til å >>>

Karte     3 Kommentare

Mot Vangsen med Alpin skiferdsel

Datum:
01.04.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Entfernung:
10,4km

Etter en lærerik dag med trening på sender/mottakere og kameratredning nede i Jostedalen var det nå klart for den siste turen på disse fire dagene med Alpin skiferdsel. Dagens tur gikk mot Vangsen med nedkjøring ned en renneformasjon nord for 1530-toppen. Vi håpet å finne god snø i skjermede formasjoner i nordsidene. I går blåste det fra SV/V med litt snø, mens i dag skulle det blåse rett fra sør. Ifølge yr.no skulle det være lettskyet på formiddagen, og tilskyende med snø og økende vind fra kl. 14.00. Av skredproblemer forventet vi generelt stabile forhold, men det kunne hende at det fantes innblåst snø og flakdannelser i enkelte heng (fokksnø/nysnøflak, hvis det har kommet ny nedbør i kombinasjon med vind). Vi hadde funnet noen tynne flak i sørvendte sider på onsdag >>>

Karte    

Jostedalen på sitt beste

Datum:
30.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Entfernung:
16,9km

Våknet opp til strålende og kaldt vær i Jostedalen med HiSF og valgfaget Alpin skiferdsel. Nattens klarvær hadde skapt et 10-15 cm tykt og bærende skarelag nede i dalen, og trolig et enda tykkere lenger oppe i fjellet under gårsdagens nysnøgrense. Vi hadde en plan om å kjøre på ski ned en avblåst sørvestside i ettermiddag, og dermed var vi avhengige av at vi fikk dette skarelaget slik at sola kunne smelte en tynn hinne uten at vi som skiløpere brister gjennom. Turplanen var å starte fra Myri (bom 50,-), gå opp Vetle Geisdalen og renne ned Flåi, gå opp på Biskehyrna og til slutt renne ned til Fåberg der vi på forhånd hadde parkert en bil. Med oss som veileder hadde vi Andreas Haslestad. En av landets fremste snøeksperter, og en veldig flink veileder. Han krevde at vi fant >>>

Karte    

Røykjedalen med Alpin skiferdsel

Datum:
29.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Entfernung:
5,0km

Påskeferien er over, og det er ”hardt” å komme tilbake på ”skolebenken” i Sogndal. Spesielt når dette semesterets valgfag blant annet dreier seg om Alpin skiferdsel! De neste fire dagene skulle vi ha basecamp i Jostedalen og gå turer i nærområdet her. Dagens tur valgte gruppa mi å ta i Røykjedalen. Været var overskyet og nedbør fra S/SØ opp til 5-10 mm, som snø over 750 moh. Fra påsken hadde vi et homogent snødekke med storkornet snø og skarehinne øverst. Med dagens forhold kunne vi altså forvente våte løssnøskred under mildværsgrensa. På fjellet kunne vi forvente nysnøflak i leheng. Siden det hadde vært mildvær godt over tregrensa dagen før var vi interessert i å vite hvor høyt opp gårsdagens snødekke var fuktig, med hensyn til hvor godt dagens snø ville >>>

Karte    

Klatretur til Beachen

Datum:
18.03.2016
Tourcharakter:
Sportklettern

Trivelig klatretur over to dager til Beachen i Stryn med Ole Gunder, Philip, Johannes, Håvard, Arne og Olav. Fikk endelig perset på "Ny tid" (8-) i øktas første støt! Fikk også gått Laphroaig (7+) og Herlige tider (7+). Prøvde også litt på Brillefin (8-), men har ikke cruxflyttet helt inn enda. Overnattet på hytta og stemninga var veldig god! Takk for turen! :)

Karte    

Snutur til Navarsete

Datum:
17.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Entfernung:
4,5km

Hadde egentlig tenkt en langtur innom Fivlenosi og Grånosi, men på grunn av alt for sen start og overskyet vær var snøen pill råtten da jeg trasket innover mot Navarsete. Orket ikke flatt lys og dårlig snø, så snudde allerede ved Navarsete. Gjelder å komme seg opp om morran!

Karte    

Temakurs skred til Tylderingen

Datum:
13.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Tourlänge:
4:30h

I forbindelse med Bergen og Hordaland Turistforening sitt arrangement Basecamp Sogndal ble jeg hyret inn som skredinstruktør. Litt ut i fra deltakernes ønsker valgte vi å ta en tur mot Tylderingen med innlagte tema om skredlære. Det var en gjeng på ti deltakere jeg hadde med meg. Været var overskyet, og det snødde/sluddet vel også litt. Oppvarming i snødekket gjorde at vi valgte å holde oss unna skredterreng, og derfor var Tylderingen en fin plass å gå. Undervegs hadde vi temaer som: Dobbel gruppesjekkVeivalg, orientering og terrengvurdering (deltakerne gikk først)Måling av bratthet og standardtiltakSnøprofil med lille blokktestNedkjøringsmønster Deltakerne var flinke til å navigere, men det var ikke alle som egentlig hadde lyst til å ta ansvar. Fra snøprofilen virket snøen >>>

Karte    

Stryn Rando 3000

Datum:
12.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Tourlänge:
4:12h
Entfernung:
26,0km

I strålende vær var det mange som stilte til start på tidenes første randonnéløp - Stryn Rando 3000. Et løp med mulighet for langløypa på 3000 høydemeter, 26 km og over 7 topper, eller classic løypa på 1600 høydemeter, 18 km og 4 fjelltopper. Jeg stilte til start i 3000-løypa dagen etter et femdagers kommunetoppraid i Trøndelag med pappa. Selve løpet er jeg generelt godt fornøyd med ut i fra mine forutsetninger og hvor lite hardtrening jeg har gjennomført i vinter. Holdt et jevnt og bra tempo hele veien fra start til slutt. Åpnet noe friskt og lå totalt som nummer seks opp til Gryta. Her stoppet jeg opp for å spise, og med det mistet jeg en god del plasseringer og vekslet videre med å ligge som nummer ni og tolv totalt. Tapte også en del tid på feller som løsnet i limet >>>

Karte    

NF grunnkurs skred i Sogndal

Datum:
04.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark

I regi av DNT Fjellsport Oslo holdt jeg sammen med Stig Anton Hordvik NF grunnkurs skred i Sogndal. Formålet med kurset er å oppnå en grunnleggende forståelse av fenomenet snøskred, vurdering av terreng, andre forhold som påvirker skredfaren, og betydningen av den menneskelige faktor. Kurset fokuserer på tursituasjonen, slik at turplanlegging, veivalg og risikoreduserende atferd i skredterreng blir en naturlig del av kurset. Kurset gir en innføring i kameratredning ved snøskred. Det ble et meget vellykket kurs med 12 ivrige deltakere og aspirant Marit Vidnes. Vi hadde base på Sogndal lodge i Sogndalsfjøra der vi møtte deltakerne torsdag kveld og hadde ferdråd og forventningsrunde. Selve kurset begynte først på fredag. Fredag – intro til skredlære og kameratredning ved Hodlekve

Karte    

Intervalltrening i Hodlekve

Datum:
03.03.2016
Tourcharakter:
Randonnée/Telemark
Tourlänge:
1:30h

Kjørte 5x5 min (P=2 min) intervaller + 3 hurtighetsdrag med lette randoski i Hodlekve skisenter. Startet i bunnen av nedre trekk og gikk opp både dette og trekket i Rindabotn til toppen av Teigafjellet. Lett snødrev og overskyet vær. Kommet 5 cm nysnø siste døgnet, lite vind.

Karte