Molden - fra Marifjøra til Krossen

Datum:

18.06.2015

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

4:00h

Entfernung:

11,0km

© Sondre Kvambekk Fikk forespørsel om å bli med Sigri Sandberg på tur, ei trivelig dame som blant annet holder på å skrive en bok om Storen og Jotunheimen. Siden været var så som så i Hurrungane passet det fint med å gå på Molden, og siden motbakkeløpet ”Molden Opp” ble arrangert kommende lørdag valgte vi å teste ut løypa fra Marifjøra. Vi satte igjen en bil ved Krossen på sørsida for å spare knærne på tur ned samt få litt variasjon. Turen opp fra Marifjøra var overraskende fin. Godt tilrettelagt sti og kjerrevei, motiverende skilting på tur opp og i tillegg var det lagt ut lunsjbenker flere steder med utsikt over Lustrafjorden. Stigningen var heller ikke for bratt, så man slukte høydemeter uten å bli utslitt. Overraskende fine fotturforhold her oppe. Ingen problem med snøen. Et >>>

Lyfjellet i Farsund

Datum:

16.06.2015

Tourcharakter:

Wanderung

Tourlänge:

0:45h

Entfernung:

2,9km

© Sondre Kvambekk Ankom Kvavik camping sent på kvelden, men på grunn av spådd høljregn neste morgen valgte vi å ta en midnattsbestigning av Lyfjellet, den ”nye” kommunetoppen i Farsund. Parkerte på samme plass som sist da vi besteg Kaldåsknipa. Spaserte oppover veien fram til myra øst for toppen. Tok sikte på toppen herfra. Fant noen halvvegs gode stier, men ingen utpreget gode veivalg. Stemningsfullt på toppen, men denne turen ble preget litt av konseptet ”Been there, done that”. Neste dag satte vi kursen nordover igjen til Sogndal.

Kveldsjogg til Vestfolds nye fylkestopp

Datum:

08.06.2015

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

0:30h

Entfernung:

4,0km

© Sondre Kvambekk Etter å ha lagt merke til at jeg har mistet en topp på fylkestopplista måtte jeg snarest ut og rette opp i dette. Noen har oppdaget at høyeste punkt i Vestfold ikke lenger er Skibergfjell, men Vestfjellet som ligger snaue 400 meter lenger vest og er 2 meter høyere… På veien hjem fra Nissedal ble det dermed en obligatorisk pit-stop i Hof. Kjørte (bomveg) til der stien starter sørøst for Størtjern. Herfra jogget jeg langsmed stien til toppen av Vestfjellet. Var til og med skiltet hele veien opp. Flott utsikt mot store deler av Østlandet. Gaustatoppen badet også i sol, så dette ble i grunn en fin kveldstur. Jogget rolig ned igjen også før jeg reiste hjem til Asker.

Kantebakk og Ramsåsen

Datum:

04.06.2015

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Dagens treningsøkt valgte jeg å ta fra Jordbru til Ramsåsen. Her arrangeres årlig motbakkeløpet "Opp Kantebakk" som går fra Jordbru og opp den bratte bakken til Ramsåsutsikten. Deltok på dette løpet i 2006 og sprang da på 17.05, en tid som definitivt burde kunne forbedres. For moro skyld, uten noen spesiell oppvarming valgte jeg å ta en test av løypa. Løypa starter langs lysløypa ca. 1 km før den svinger rett opp en bratt sti til Ramsåsen ca. 200 høydemeter. Opp her var det ganske gjørmete i dag, og klarte å gå skikkelig på trynet et sted. På toppen flater det ut ca. 400 meter før man når målstreken like etter trig punktet. Kom opp på tiden 14.30, noe som i grunn er bra nok for meg i dag. Flott utsikt over oslogryta herfra! Returen gikk bort over myrene til >>>

Løvstakken

Datum:

30.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Joggetur i det sedvanlige regnet fra nordøstsida av Løvstakken og opp til toppen via noe som kaltes Løvstien. Fin og bratt grusvei i starten som gikk over i en steinete og halvgjørmete sti til toppen. Var tåkete, så visste aldri når toppen kom til å dukke opp, men plutselig var jeg ved varden. Sprang også bort til masta før jeg jogget ned igjen. Sikkert fin utsikt herfra.

Stoltzekleiven

Datum:

29.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

© Sondre Kvambekk Tok meg en kveldstur mellom regnbygene mens jeg allerede var i Bergen. Hadde lyst til å se hvordan den beryktede Stoltzekleiven var. Parkerte oppe i boligfeltet ovenfor Sandviken og jogget bort til starten der brosteinstrappene opp mot Sandviksfjellet går. Var ikke helt varmet opp, og med glatte steiner regnet jeg ikke med at det ville gå særlig fort i dag. Startet likevel friskt oppover og holdt koken helt til toppen der det flatet ut ved treplatningen. Bratt løype ja, og forstår godt hvorfor de siste kneikene kalles "Melkesyren"... Karret meg opp på 11min 16sek, noe jeg er greit fornøyd med under dagens forhold og at dette er første gang. Burde klare ned på 10-tallet neste gang. Slike korte løyper er ikke min sterkeste side akkurat. Fin utsikt fra Sandviksfjellet utover >>>

Joggetur i Hafslo og sykkeltur i Veitastrond

Datum:

27.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

Tourlänge:

1:19h

Entfernung:

9,2km

© Sondre Kvambekk Det fristet med en joggetur i skogen, men det fristet også med en sykkeltur. Så hvorfor ikke kombinere? Mye snø i fjellet, så kunne ikke jogge for høyt. Kjørte til Hafslo og parkerte i en lomme like etter avkjørselen mot Fredtun. Det var oppholdsvær og fin temperatur til å jogge i. Ville gjerne oppom toppene Storehaug og Bondehaug. Fulgte veien forbi Kjos og videre oppover traktorvei som førte meg opp til Fevoll. En del falne trær i veien langs denne veien, ellers fin å jogge langs. Fra Fevoll fulgte jeg delvis traktorvei og en halvsynlig sti til toppen av Storehaug. Svær varde på toppen, men litt for mye trær som skjermet den beste utsikten. Videre sprang jeg på snøfonner ned til Vetleskog der jeg så en diger hjorteflokk. Fra Vetleskog bar det ut i terrenget og på kompasskurs >>>

Morgenjogg til Stedjeåsen

Datum:

23.05.2015

Tourcharakter:

Jogging

Store Austanbotntinden med Lurkarlaget (dag 2)

Datum:

16.05.2015

Tourcharakter:

Hochtour

Tourlänge:

9:58h

Entfernung:

9,7km

© Ingeborg Fossen Etter gårsdagens tur med Lurkarlaget til Store Austanbotntinden var det tide for tur nr 2. 5 av 8 deltakere stilte til start, og med meg hadde jeg medinstruktør Sondre W. Været var dessverre ikke like oppløftende som forrige dag, men vi tok det med et stort smil. Med en motivert gjeng gjorde vi samme prosess som dagen før. Litt annen gruppe med ulikt nivå, så turen ble lagt opp der etter. Mye allsang og humor til tross for snø og delvis whiteout. Satte fra oss skiene litt tidligere enn i går. Ble en god lunsjpause i vindsekken her. Hadde stor fordel av å ha gått turen dagen før, slik at jeg visste hvordan snøforholdene var oppover. Den nye snøen som hadde kommet i natt hadde riktignok visket ut en del av sporene. Heldigvis var det ikke kommet nok til at nysnøen utgjorde noen skredfare for oss, og >>>

Store Austanbotntinden med Lurkarlaget

Datum:

15.05.2015

Tourcharakter:

Hochtour

Tourlänge:

7:30h

© Sondre Kvambekk Vårens luftigste eventyr med Lurkarlaget skulle bli en uforglemmelig tur til Store Austanbotntinden. Pågangen var stor og det var åpenbart at mange ønsket seg en tur dit… På grunn av pågangen arrangerte jeg en tur fredag med plass til fire og en på lørdag med plass til åtte (pga en ekstra turleder) - http://www.lurkarlaget.com/varen-2015/store-austanbotntinden-16-mai Så var dagen kommet. Møtte deltakerne ved Meieriet i Sogndal kl. 08.00. De som ikke hadde stegjern, isøks, sele eller hjelm fikk dette. I tillegg fikk de med seg et par skrukarabinere, 120 slynge og klemknute. Hadde med oss et 60 m heltau og et 30 m redningstau. Været var strålende idet vi kjørte mot Hurrungane, så det var bare å glede seg. Parkerte i en lomme like før bommen på Berdalsbandet. Begynte å gå rundt kl. 10.00. Overraskende få biler som stod parkert her oppe, >>>