30x45 motbakke intervall (07.04.2016)
| Startpunkt | Skørvaåsen (607m) |
|---|---|
| Endpunkt | Idavøllvegen (855m) |
| Tourcharakter | Jogging |
| Tourlänge | 0h 54min |
| Entfernung | 6,1km |
| Höhenmeter | 256m |
| GPS |
|
App-test. (gps-spor og tid, pulsklokke i tillegg). 30x45 sek intervall. Ble visst 31x45.. Ordentlig spy-økt.. Bra for fjell-formen med litt intervall!
Ny rekord på makspuls ihvertfall.. ikke verst for en u-trent halvgammel gubbe..:)
Benutzerkommentare