Archive - Date

Archive - Activity

Archive - Geography

Facebook

Løpetur til fagre Kalvsnesnosi

Date:
03.09.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
5:01h
Distance:
32.8km

Helt siden en gang jeg så et bilde av Nærøyfjorden fra Kalvsnesnosi bestemte jeg meg der og da for at dit måtte jeg komme meg en gang. Fikk med meg hele randonnélandslaget med Malene Blikken Haukøy og Lars Erik Skjervheim på løpetur fra Aurlandsfjellvegen til denne nevnte toppen. Ble en litt sen start denne torsdagen på grunn av skole samme dagen, men så sent som kl. 16.15 kom vi i gang fra en rasteplass ved Flotvatnet. Lenge siden jeg har løpt over lenger tid nå, så jeg var spent på hvordan kroppen ville respondere på tur med to råskinn. Det var nå veldig fint å springe innover kjerreveien vestover. Vegetert museørelyng og passe mye stein slik at det var lett framkommelig og skånsomt for beina. Naturen rundt var også veldig fin med unntak av høyspentmastene. Praten gikk >>>

Map     3 comments

Langanesnovi fra Veitastrondavatnet

Date:
02.09.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
2:00h
Distance:
6.5km

På grunn av elendige løpeforhold pga masse gjerder i Sogn skisenter ble det spontantur til Veitastrond. Hadde fått anbefalt stien opp mot Hongi via Ugledalen, så den ville jeg prøve ut. Hadde med staver og gikk jevnt fort opp de første 300 høydemeterne. Deretter ble det 5x4 min intervaller hvorav to drag elghufs med staver og tre vanlig jogging uten staver. Fin sti, men litt svak etter stølen på 600 moh. Fra Vetla Hongi dreide jeg mot venstre på en svak sti som etter hvert forsvant da jeg tok fatt på bakkene opp til Langanesnovi. Nydelig utsikt over Veitastrondavatnet med Langedalsbreen i det fjerne. En fin topp! Retur samme vei.

Map     2 comments

Store Hånosi - lenger enn forventet

Date:
21.08.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
4:43h
Distance:
18.7km

Etter skolen på fredag skulle jeg kjøre helt til Risør for å tilbringe noen late dager med familien. For å gi meg selv enda bedre samvittighet til å ta det med ro ble det en pit-stop i Lærdal for å bestige Store Hånosi. Jeg hadde nok tatt meg litt vann over hodet da jeg trodde dette kun ville bli en grei joggetur på 2-3 timer. Dette ble en tyngre tur enn forventet. Parkerte ved Rikheim golfbane, og allerede før start begynte jeg å få magetrøbbel. Dette var starten på det som sannsynligvis var en matforgiftning, og det tok en hel uke før jeg var bra igjen… Jeg fulgte stien oppover Senddalen og jogget sammenhengende i ca. 550 høydemeter før jeg måtte ta en pause. Fin sti opp her, men noe begrodd enkelte plasser med en del brennesle. Mange lokale navneskilt her oppe også.. >>>

Map    

Bukollen

Date:
21.07.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:31h
Distance:
8.5km

Jeg var lei av det elendige fjellværet i Jotunheimen, så jeg bestemte meg for å vende nesa sørover mot varme klipper i Bohuslän i stedet. Som en pit-stop på veien tok jeg av fra Gulsvik og kjørte inn til Bukollplassen for å bestige kremtoppen Bukollen jeg har hørt så mye fint om. Tåka hang lavt da jeg snørte på meg joggeskoa, så dette fikk nå bare bli en treningstur. Kunne ikke forvente så mye utsikt i dag dessverre. Fulgte fin sti oppover mot toppen og var vel oppe på rundt 40 minutter tror jeg etter å ha jogget hele veien. Kun en kort stopp her oppe i tåka før jeg trasket nedover igjen. Lysnet noe på turen ned. Får komme tilbake en skikkelig godværsdag en gang!

Map    

Treningstur på Lomseggen

Date:
11.07.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:45h
Distance:
8.0km

Etter klatrekurset for Breoppleving i Lom hadde jeg greit med tid til overs før jeg satte kursen hjem mot Sogndal. Bestemte meg for å ta en treningstur som jeg har tenkt på i mange år, men aldri har fått gjort, nemlig Lomseggen/Eggjapiken fra sentrum. Kjørte til Kroken ved sykehuset. Stod noen skilter mot Eggjapiken tror jeg. Parkerte og kledde på meg treningskostyme. Jogget oppover den bratte stien så langt jeg orket. Etter rundt 600 høydemeter gikk jeg over til å gå. Flott sti, men bratt! Møtte en del folk som kom nedover etter å ha gått Via Ferrataen som kommer opp et stykke oppi her. Etter å ha kommet opp til første utsiktspunkt på 1289-varden valgte jeg å ta siste kneika og jogget opp til 1524-toppen Eggjapiken. Fin utsikt videre inn mot Storivilen, over mot Galdhøpiggen, >>>

Map    

Frostadtinden i Skodje

Date:
25.06.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
1:19h
Distance:
10.9km

Kom relativt sent i gang etter en lang kjøretur fra Sogndal. Like før kl. 18.00 ankom jeg parkeringsplassen like nord for Øyane. Hadde håpet å kunne kjøre helt opp til Høgsætra, men det er visst blitt privat vei fra nå av. Dermed ble turen noe lenger enn forventet. Tok det som en treningstur og jogget hele veien til topps. Først 1,5 km opp langs veien til Høgsætra og videre på sti til Frostadtinden. Noe myr i starten, men resten av stien var mye tørrere langs ryggen til toppen. Ankom først den største varden på 801-punktet, men fortsatte umiddelbart bort til høyeste punkt på 807 moh som ligger 500 meter lenger øst på ryggen. Fin utsikt ut mot Ålesund, men generelt lave skyer som drev rundt hindret den virkelig lange sikten. Sikkert en fin skitopp også som Ole-Petter påpeker. >>>

Map    

Kveldsjogg til Vestfolds nye fylkestopp

Date:
08.06.2015
Characteristic:
Jogging
Duration:
0:30h
Distance:
4.0km

Etter å ha lagt merke til at jeg har mistet en topp på fylkestopplista måtte jeg snarest ut og rette opp i dette. Noen har oppdaget at høyeste punkt i Vestfold ikke lenger er Skibergfjell, men Vestfjellet som ligger snaue 400 meter lenger vest og er 2 meter høyere… På veien hjem fra Nissedal ble det dermed en obligatorisk pit-stop i Hof. Kjørte (bomveg) til der stien starter sørøst for Størtjern. Herfra jogget jeg langsmed stien til toppen av Vestfjellet. Var til og med skiltet hele veien opp. Flott utsikt mot store deler av Østlandet. Gaustatoppen badet også i sol, så dette ble i grunn en fin kveldstur. Jogget rolig ned igjen også før jeg reiste hjem til Asker.

Map     8 comments

Kantebakk og Ramsåsen

Date:
04.06.2015
Characteristic:
Jogging

Dagens treningsøkt valgte jeg å ta fra Jordbru til Ramsåsen. Her arrangeres årlig motbakkeløpet "Opp Kantebakk" som går fra Jordbru og opp den bratte bakken til Ramsåsutsikten. Deltok på dette løpet i 2006 og sprang da på 17.05, en tid som definitivt burde kunne forbedres. For moro skyld, uten noen spesiell oppvarming valgte jeg å ta en test av løypa. Løypa starter langs lysløypa ca. 1 km før den svinger rett opp en bratt sti til Ramsåsen ca. 200 høydemeter. Opp her var det ganske gjørmete i dag, og klarte å gå skikkelig på trynet et sted. På toppen flater det ut ca. 400 meter før man når målstreken like etter trig punktet. Kom opp på tiden 14.30, noe som i grunn er bra nok for meg i dag. Flott utsikt over oslogryta herfra! Returen gikk bort over myrene til >>>

Map    

Løvstakken

Date:
30.05.2015
Characteristic:
Jogging

Joggetur i det sedvanlige regnet fra nordøstsida av Løvstakken og opp til toppen via noe som kaltes Løvstien. Fin og bratt grusvei i starten som gikk over i en steinete og halvgjørmete sti til toppen. Var tåkete, så visste aldri når toppen kom til å dukke opp, men plutselig var jeg ved varden. Sprang også bort til masta før jeg jogget ned igjen. Sikkert fin utsikt herfra.

Map     1 comment

Stoltzekleiven

Date:
29.05.2015
Characteristic:
Jogging

Tok meg en kveldstur mellom regnbygene mens jeg allerede var i Bergen. Hadde lyst til å se hvordan den beryktede Stoltzekleiven var. Parkerte oppe i boligfeltet ovenfor Sandviken og jogget bort til starten der brosteinstrappene opp mot Sandviksfjellet går. Var ikke helt varmet opp, og med glatte steiner regnet jeg ikke med at det ville gå særlig fort i dag. Startet likevel friskt oppover og holdt koken helt til toppen der det flatet ut ved treplatningen. Bratt løype ja, og forstår godt hvorfor de siste kneikene kalles "Melkesyren"... Karret meg opp på 11min 16sek, noe jeg er greit fornøyd med under dagens forhold og at dette er første gang. Burde klare ned på 10-tallet neste gang. Slike korte løyper er ikke min sterkeste side akkurat. Fin utsikt fra Sandviksfjellet utover >>>

Map